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📋 赛事摘要
【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026111期奖号：前区10、11、17、26、29，后区01、03，前区奖号和值为93，012路比为0:1:4，后区开出小小组合01、03
012路分析：上期012路比为0:1:4，近十期比值为13:17:20，总体看2路表现较热，预测本期012路比2:1:2
孙晓大乐透本期奖号推荐：
小复式9+3推荐：05 10 12 16 17 22 24 31 33 + 05 08 10
前区0路奖号近十期中有2期断区，近3期出号4枚，上期0路出码0个奖号，走势较冷，预测本期0路出号会升温，精选2枚0路号码：24、33
前区2路奖号近十期中有1期断区，近3期出号7枚，上期2路出码4个奖号11、17、26、29，走势较热，预测本期2路出号会降温，精选2枚2路号码：05、17
大乐透后区综合分析
大复式15+5推荐：05 06 10 11 12 16 17 18 22 24 25 31 32 33 35+03 05 08 10 11
大乐透前区综合分析：
后区两码推荐：05 10
和值走势：上期奖号和值为93，近10期和值平均值88.5，上期和值高于平均和值，近十期内，5期和值在100以内，5期和值大于等于100，预测本期和值较上期波动不大，本期预测前区和值在90--95之间
和值分析：上期后区和值为04，比前期相比下降12个点位，预测本期和值走势变化上升，推荐和值区间15--19
跨度分析：上期后区跨度为2，与前期相比下降0个点位，预测本期跨度走势波动不大，推荐两码跨度1--5
前区1路奖号近十期中有0期断区，近3期出号4枚，上期1路出码1个奖号10，走势较冷，预测本期1路出号会保持，精选1枚1路号码：16
单注5+2参考：05 16 17 24 33 + 05 10
【球队数据】
按照邵佳一的说法，这次重庆热身赛虽然只赢了马尔代夫，其它三场对新西兰、巴勒斯坦和塔吉克斯坦的比赛全输了，但并不是一无所获，因为这是一个试错的过程。
所以，可以说这次重庆热身赛的国足并不是邵佳一心目中的第一主力阵容。但即使如此，也可以从这次赛事中看到，哪些人将会成为邵佳一的主力队员，比如后防线上的蒋光太、刘洋，都是连续首发，中场的王上源和黄嘉辉，还有陈蒲和谢文能，都可以认为已经在邵佳一的心目中获得主力位置。韦世豪当然就更不用说了，是这支队伍中唯一具备持球突破能力的队员。
守门员待了三个人，先后都试用过，但都出现了非常低级的失误。而后防线、中场和前场的进攻线上，都看不出邵佳一的明确战术打法，无论是防守还是进攻，都显得非常混乱，球员也显得明显缺乏信心，不知道自己应该怎么踢。
而从这次赛事的表现来看，部分已经成为邵佳一的常规主力的队员的表现并不尽如人意。比如左边后卫刘洋，在对巴勒斯坦的比赛中丢了五个球，有四个都是从左路打进的，都和刘洋多少有些关系，最后一场对塔吉克斯坦的比赛中的唯一丢球，也是因为后防线正在造越位，而刘洋拖在最后面，导致造越位失败。
在用人的问题上，布尼亚明在云南玉昆确实下半赛季表现出色，但在这次赛事中却完全迷失，找不到感觉。还有跳级从中甲抽调的后腰黄晟豪，虽然对抗能力出众，身体条件也好，但明显经验不足，在这样的比赛中除了身体对抗不吃亏之外，其它时间对球队几乎没有多少帮助。
在这个意义上说，如果这次重庆系列赛事是一次试错的过程，那么邵佳一究竟是否已经知道了哪些人目前不具备在国家队出场的能力？尤其重要的是，在接下来11月与马来西亚的比赛中，邵佳一究竟是否能够拿出一套更有战斗力的阵容和打法？
但进攻线上目前来看邵佳一并未找到他希望得到的答案，他先后试用过王子铭、陶强龙和赵松源，但除了王子铭在对马尔代夫的比赛中取得三个进球之外，其他人都状态一般，哪怕是面对巴勒斯坦和塔吉克斯坦这种之前国内舆论一直认为实力低于国足的对手时，他们也未能帮助球队取得进球。
按照常规来说，一般的主教练都会有自己比较常用的阵型和打法，在选择和抽调队员时会根据主教练这套打法中每个位置上的要求来选择人员组队。但从邵佳一这次赛事中的排兵布阵来看，几乎看不出他的选人标准到底是什么。
还有陈蒲和谢文能，对新西兰的比赛两人同时首发，对巴勒斯坦谢文能没有首发但陈蒲继续首发，对塔吉克斯坦陈蒲没有首发但谢文能继续首发，而从这几场比赛来看，无论是在出任边翼卫，还是出任边后卫，或者是中场还是边前卫，都是不称职的，尤其是在防守过程中，几乎对防守没有贡献。
实际上，他这个说法在0:3输给新西兰之后就已经出现了。新西兰之前的排名低于国足，而且两队过往交手记录互有胜负，一般国足就算是输给新西兰，也很少出现2个球以上的比分，所以这次也被认为是惨败。而这场惨败之后，就有人认为，是为了验证哪些人今后不能继续用。
因为这次重庆热身赛与日本名古屋亚运会时间重合，所以一些此前已经被邵佳一列入国足主力阵容的队员参加了亚运会，而未能参加国足的系列赛事。比如后防线上的朱辰杰、杨希和胡荷韬，前锋线上的张玉宁、王钰栋和拜合拉木，都已经在国足成为常规主力或主力轮换队员。
此外还有一大批07、09年龄段的队员，虽然也获得了一定的出场机会，但也同样并没有比球队里的老大哥们表现好多少，在比赛经验方面的短缺的问题反而暴露得非常明显。很显然，在国家队层面的比赛中，不仅需要年轻队员的冲劲，也很需要老队员的经验和默契。
还有年仅17岁就跳级入选的高中生赵松源，尚未进入职业俱乐部，也连续获得了替补出场的机会，虽然态度积极，但明显比赛经验不足，在U17比赛中还可以凭借个人能力大杀四方，而到了国家队层面，则没有多少表现的机会。
而之前大名单刚公布时，就有不少人认为，许多具备进入国家队的实力的队员却并未入选。比如大连英博本赛季的主力右边后卫吕焯毅，明显比这次入选的几个右边后卫能力要强，而上海海港的前锋刘祝润，也明显比这次入选的几个前锋的能力更强，联赛数据也更好。
【历史交锋】
北京时间10月7日，U17国足迎来本期最后一场海外友谊赛，对阵实力强劲的阿根廷U17。最终全场战罢，国足0-3完败对手。
单看本场对阵阿根廷的比赛，国足的问题从开场就彻底暴露。
以目前的状态来看，西班牙、摩洛哥的实力远超阿根廷、墨西哥，想要冲击小组出线名额，难度堪比登天。
最让人无力的不是输球，是肉眼可见的实力鸿沟。
热身赛三战全败，看似是糟糕的结果，但换个角度看，未必是坏事。
赛前这支队伍被不少球迷冠以史上最强U17的名号，队内天才小将云集，大家都对年底的U17世界杯寄予厚望。可三场硬仗打下来，没有爆冷、没有惊喜，甚至连一粒进球都没能收获。
三场比赛零进球，核心问题根本不是态度，而是终结能力的严重缺失。我们能通过配合撕开对手防线，能创造出射门机会，但最后一步的临门一脚始终把握不住。同时中场衔接稳定性不足，面对对手高强度逼抢，出球容易断档，后场防守注意力偶尔涣散，一旦被对手抓住漏洞，就是致命反击丢球。
很多片段看得人眼前一亮，这也是日本教练执教的最大亮点。
三场热身赛全部打完，结果堪称刺眼：0-1坦桑尼亚、0-3墨西哥、0-3阿根廷，三战全败、零进球、狂丢7球。
比赛第73分钟，阿根廷球员巴里奥努埃沃一脚精彩远射进球，彻底锁定3-0的比分，国足无奈吞下一场完败。
热身赛的连败，是认清差距的过程，不是彻底认输的结局。
禁区内防守时，李家润动作失控犯规送点，阿尔卡拉斯稳稳罚进点球，将比分扩大为0-2。短短半场，比赛基本失去悬念。下半场国足主动调整节奏，加强前场逼抢和边路推进，想要通过换人调整扭转局势，创造出了几次零星机会，但临门一脚的短板彻底锁死了进攻端。
但我还是想说，不用提前唱衰，也不必过度悲观。
和成年队那种疲软、畏手畏脚、一碰就崩的状态完全不同。这支U17国足敢持球、敢过人、敢小范围传切配合，面对阿根廷、墨西哥这种技术流强队，全程没有怂过，对抗不怯场，跑动不偷懒，场上精气神肉眼可见。
现在暴露所有短板，总比世界杯赛场崩盘要好。这几场高强度热身，实打实让队员见识到了世界顶级同年龄段队伍的节奏、对抗和技术，这种大赛经验，是国内联赛练不出来的。
开局仅仅4分钟，我们的后防线就出现盯人疏漏，阿根廷球员左路传中，戈伊蒂亚门前机敏倒地铲射进球，国足早早陷入落后局面。过早丢球直接打乱了球队的赛前部署，年轻球员心态瞬间紧绷，后续的传接球、攻防转换都变得束手束脚。
很多年轻球迷可能不清楚，早年曲波那一批国青梯队，面对阿根廷同年龄段队伍，尚且能拼出1-2的惜败比分，敢对抗、敢拼抢，输球也能打出自己的节奏。反观如今这支被寄予厚望的U17，连续两场被欧美强队零封且净输三球，这种差距带来的无力感，远比输球本身更让人窒息。
可战术思路、场上态度能靠训练和调教提升，硬实力的差距，真的靠拼劲补不上。
很明显教练组眼光足够长远，这几场友谊赛根本不纠结输赢，核心就是高强度练兵、打磨战术、适应高强度对抗。队员们的场上跑位、传球思路、攻防体系，都能看出系统化训练的痕迹，和以往青训队伍的野蛮生长截然不同。
没有精准射门、没有门前抢点终结，所有攻势最终都沦为无效控球。
但说实话，全程看完三场比赛，我完全不想一味苛责这群年轻小将。
11月20日，U17国足就将踏上世界杯赛场，身处死亡H组，对手个个实力强劲。首轮就要硬碰巅峰级别的西班牙U17，随后还要迎战非洲劲旅摩洛哥U17，最后对阵斐济U17。
更致命的失误出现在上半场补时阶段。
这群十六七岁的孩子，已经打出了远超同龄人的韧性。他们没有成年队的暮气，敢打敢拼、有配合、有思路，只要抓紧最后的备战时间，打磨终结能力、稳固防守细节、稳住场上心态，未必不能在世界杯赛场创造惊喜。
眼下最严峻的考验，马上就要到来。
这也是我最直观的观赛感受：三场连败，场面从不拉胯。
这也是青训梯队和世界强队最真实的差距：我们靠拼劲撑场面，对手靠实力稳赢球。
看完U17国足三场热身赛的表现，你觉得他们能在U17世界杯拼出小组出线名额吗？
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样，跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前，记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里，布尼亚明的技术特点有点像三笘薫，包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗，但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多，也经常研究他的过人视频，我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉，有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法，这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练，练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待，他说：“我还是想去欧洲足坛看一看，想去留洋提升自己的水平，这样也可以增加我在国字号球队的竞争力，提升国字号球队的实力，我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时，17岁的布尼亚明有点不敢相信，“很惊喜，我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待，布尼亚明说，“我希望在队里学习到更多的东西，也希望留在U22国家队当中，为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上，虽然国少队未能小组出线，但布尼亚明在比赛中表现不俗，不仅有助攻，还取得了进球，比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力，同组的两个对手最后都进了决赛，我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情，这次比赛收获了比赛经验，接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛，布尼亚明是国少队取胜的关键先生，“当时我在下半场出场，我的目标是进球，出场之后创造了一个点球，并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦，他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说，自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力，使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升，水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面，另外比赛能力也有所提升，身体也变壮了，目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看，自己不仅适合踢边前卫，也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间，他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大，父亲也对他越来越放心，于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅，布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了，过去两三年是他成长最快的阶段，“这两年一直是日本教练带我们训练，他们比较注重细节，比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫，两人不仅是U17国少的队友，也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会，布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌，“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流，这次能够作为东道主出战全运会很兴奋，希望通过大家的努力，一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队，布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力，“因为我热爱足球这个项目，我也有足球梦想，所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队，布尼亚明接到了父亲的鼓励电话，“爸爸跟我说，这次是很难得的机会，必须争取把握住，要好好训练。”布尼亚明告诉记者，“学校的教练们也给我发了信息，鼓励我。对此，我非常感谢我的家人，也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆，占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球，无论在小区还是在学校，都有很多孩子踢球，我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年，恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员，布尼亚明对此并不觉得意外，“平时我们训练很认真，也很自律，教练员很负责，我们在训练完还会完成学业，很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱，让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队，必定要面对更加激烈的竞争，布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张，用平常心对待，全力以赴训练就好。”
上期回顾：大乐透第2026111期奖号：前区10、11、17、26、29，后区01、03，前区奖号和值为93，012路比为0:1:4，后区开出小小组合01、03
012路分析：上期012路比为0:1:4，近十期比值为13:17:20，总体看2路表现较热，预测本期012路比2:1:2
孙晓大乐透本期奖号推荐：
小复式9+3推荐：05 10 12 16 17 22 24 31 33 + 05 08 10
前区0路奖号近十期中有2期断区，近3期出号4枚，上期0路出码0个奖号，走势较冷，预测本期0路出号会升温，精选2枚0路号码：24、33
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大乐透后区综合分析
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和值走势：上期奖号和值为93，近10期和值平均值88.5，上期和值高于平均和值，近十期内，5期和值在100以内，5期和值大于等于100，预测本期和值较上期波动不大，本期预测前区和值在90--95之间
和值分析：上期后区和值为04，比前期相比下降12个点位，预测本期和值走势变化上升，推荐和值区间15--19
跨度分析：上期后区跨度为2，与前期相比下降0个点位，预测本期跨度走势波动不大，推荐两码跨度1--5
前区1路奖号近十期中有0期断区，近3期出号4枚，上期1路出码1个奖号10，走势较冷，预测本期1路出号会保持，精选1枚1路号码：16
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【球队数据】
按照邵佳一的说法，这次重庆热身赛虽然只赢了马尔代夫，其它三场对新西兰、巴勒斯坦和塔吉克斯坦的比赛全输了，但并不是一无所获，因为这是一个试错的过程。
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守门员待了三个人，先后都试用过，但都出现了非常低级的失误。而后防线、中场和前场的进攻线上，都看不出邵佳一的明确战术打法，无论是防守还是进攻，都显得非常混乱，球员也显得明显缺乏信心，不知道自己应该怎么踢。
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比赛第73分钟，阿根廷球员巴里奥努埃沃一脚精彩远射进球，彻底锁定3-0的比分，国足无奈吞下一场完败。
热身赛的连败，是认清差距的过程，不是彻底认输的结局。
禁区内防守时，李家润动作失控犯规送点，阿尔卡拉斯稳稳罚进点球，将比分扩大为0-2。短短半场，比赛基本失去悬念。下半场国足主动调整节奏，加强前场逼抢和边路推进，想要通过换人调整扭转局势，创造出了几次零星机会，但临门一脚的短板彻底锁死了进攻端。
但我还是想说，不用提前唱衰，也不必过度悲观。
和成年队那种疲软、畏手畏脚、一碰就崩的状态完全不同。这支U17国足敢持球、敢过人、敢小范围传切配合，面对阿根廷、墨西哥这种技术流强队，全程没有怂过，对抗不怯场，跑动不偷懒，场上精气神肉眼可见。
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很多年轻球迷可能不清楚，早年曲波那一批国青梯队，面对阿根廷同年龄段队伍，尚且能拼出1-2的惜败比分，敢对抗、敢拼抢，输球也能打出自己的节奏。反观如今这支被寄予厚望的U17，连续两场被欧美强队零封且净输三球，这种差距带来的无力感，远比输球本身更让人窒息。
可战术思路、场上态度能靠训练和调教提升，硬实力的差距，真的靠拼劲补不上。
很明显教练组眼光足够长远，这几场友谊赛根本不纠结输赢，核心就是高强度练兵、打磨战术、适应高强度对抗。队员们的场上跑位、传球思路、攻防体系，都能看出系统化训练的痕迹，和以往青训队伍的野蛮生长截然不同。
没有精准射门、没有门前抢点终结，所有攻势最终都沦为无效控球。
但说实话，全程看完三场比赛，我完全不想一味苛责这群年轻小将。
11月20日，U17国足就将踏上世界杯赛场，身处死亡H组，对手个个实力强劲。首轮就要硬碰巅峰级别的西班牙U17，随后还要迎战非洲劲旅摩洛哥U17，最后对阵斐济U17。
更致命的失误出现在上半场补时阶段。
这群十六七岁的孩子，已经打出了远超同龄人的韧性。他们没有成年队的暮气，敢打敢拼、有配合、有思路，只要抓紧最后的备战时间，打磨终结能力、稳固防守细节、稳住场上心态，未必不能在世界杯赛场创造惊喜。
眼下最严峻的考验，马上就要到来。
这也是我最直观的观赛感受：三场连败，场面从不拉胯。
这也是青训梯队和世界强队最真实的差距：我们靠拼劲撑场面，对手靠实力稳赢球。
看完U17国足三场热身赛的表现，你觉得他们能在U17世界杯拼出小组出线名额吗？
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样，跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前，记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里，布尼亚明的技术特点有点像三笘薫，包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗，但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多，也经常研究他的过人视频，我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉，有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法，这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练，练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待，他说：“我还是想去欧洲足坛看一看，想去留洋提升自己的水平，这样也可以增加我在国字号球队的竞争力，提升国字号球队的实力，我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时，17岁的布尼亚明有点不敢相信，“很惊喜，我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待，布尼亚明说，“我希望在队里学习到更多的东西，也希望留在U22国家队当中，为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上，虽然国少队未能小组出线，但布尼亚明在比赛中表现不俗，不仅有助攻，还取得了进球，比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力，同组的两个对手最后都进了决赛，我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情，这次比赛收获了比赛经验，接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛，布尼亚明是国少队取胜的关键先生，“当时我在下半场出场，我的目标是进球，出场之后创造了一个点球，并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦，他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说，自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力，使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升，水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面，另外比赛能力也有所提升，身体也变壮了，目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看，自己不仅适合踢边前卫，也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间，他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大，父亲也对他越来越放心，于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅，布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了，过去两三年是他成长最快的阶段，“这两年一直是日本教练带我们训练，他们比较注重细节，比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫，两人不仅是U17国少的队友，也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会，布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌，“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流，这次能够作为东道主出战全运会很兴奋，希望通过大家的努力，一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队，布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力，“因为我热爱足球这个项目，我也有足球梦想，所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队，布尼亚明接到了父亲的鼓励电话，“爸爸跟我说，这次是很难得的机会，必须争取把握住，要好好训练。”布尼亚明告诉记者，“学校的教练们也给我发了信息，鼓励我。对此，我非常感谢我的家人，也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆，占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球，无论在小区还是在学校，都有很多孩子踢球，我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年，恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员，布尼亚明对此并不觉得意外，“平时我们训练很认真，也很自律，教练员很负责，我们在训练完还会完成学业，很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱，让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队，必定要面对更加激烈的竞争，布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张，用平常心对待，全力以赴训练就好。”
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