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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
周日，日本队在世界杯E组的第二轮比赛中迎战哥斯达黎加队，他们要争取获得两连胜，奠定晋级的基础。
由于上一场比赛的变阵成功，主教练森保一可能会调整阵容，而且除了前面提到的两人外，日本队还有柴崎岳、南野拓实、三笘薫等球员可供选择。
哥斯达黎加队上轮比赛0比7惨败给西班牙，这表明他们根本缺乏实力，而且他们没有太多球员可能用来更换。再加上他们5次对阵日本4次输球，本场比赛恐怕也很难获胜。
由于两名右后卫酒井宏树和富安健洋受伤，长友佑都可能会客串担任右后卫，山根视担任左后卫，但这个变化可能会降低日本队的防空能力，但球队的进攻能力能加强。
日本队在首轮比赛中以2比1逆转德国队，两名替补球员堂安律和浅野拓磨成为进球功臣。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
加拿大富豪史蒂夫・阿波斯托洛普洛斯领衔的财团
联盟计划在拉斯维加斯与西雅图新增两支球队，最快2028年正式落户，届时NBA球队总数将扩容至32支。
维加斯金骑士冰球队老板比尔・福利
西雅图新球队计划落户气候承诺球馆，这里目前是海妖冰球队主场，旧址正是2008年搬迁至俄克拉荷马城的前西雅图超音速队主场。西雅图球队的所有者人选将延后公布。
ESPN消息称，拉斯维加斯球队的竞标已经筛选出三名候选财团：
沃尔玛女继承人南希・沃尔顿・劳里牵头的竞标方
拉斯维加斯常年承办NBA夏季联赛，T-Mobile球馆还承办过前三届NBA季中锦标赛的四强战与决赛。这座城市已有NFL突袭者队，很快还会迎来一支MLB棒球队，但从未拥有过本土NBA球队。
沃尔玛继承人南希・沃尔顿・劳里与比尔・劳里（和NFL球星帕特里克・马霍姆斯夫妇同框）是拉斯维加斯NBA球队的竞标者之一。
据ESPN周二报道，NBA很快将敲定拉斯维加斯新球队的所有者，这支球队的特许经营权作价高达120至130亿美元，该金额还不包含新建球馆的成本。
NBA理事会在今年3月投票，同意评估拉斯维加斯、西雅图这两个扩军市场，预计12月完成扩军的正式审批。
针对拉斯维加斯新球队，主流方案是在拉斯维加斯大道南端专门修建一座全新篮球馆；不过金骑士老板福利提出备选方案：改造他旗下NHL球队使用的T-Mobile球馆。
（亚星卓）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
周日，日本队在世界杯E组的第二轮比赛中迎战哥斯达黎加队，他们要争取获得两连胜，奠定晋级的基础。
由于上一场比赛的变阵成功，主教练森保一可能会调整阵容，而且除了前面提到的两人外，日本队还有柴崎岳、南野拓实、三笘薫等球员可供选择。
哥斯达黎加队上轮比赛0比7惨败给西班牙，这表明他们根本缺乏实力，而且他们没有太多球员可能用来更换。再加上他们5次对阵日本4次输球，本场比赛恐怕也很难获胜。
由于两名右后卫酒井宏树和富安健洋受伤，长友佑都可能会客串担任右后卫，山根视担任左后卫，但这个变化可能会降低日本队的防空能力，但球队的进攻能力能加强。
日本队在首轮比赛中以2比1逆转德国队，两名替补球员堂安律和浅野拓磨成为进球功臣。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
北京时间11月14日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
20岁315天的文班亚马成为NBA历史上砍下50+最年轻的中锋，此前这项纪录由奥尼尔保持（22岁45天）。
锡安继续缺阵，英格拉姆表现低迷，鹈鹕遭遇6连败继续排在西部倒数第二。
雷霆106-88大胜鹈鹕
文班亚马与普尔对飙，文班亚马8记三分率队取胜。
雷霆（10-2）：杰伦-威廉姆斯31分6篮板7助攻4抢断2盖帽、亚历山大29分5篮板5助攻、多特11分3篮板、维金斯10分5篮板3助攻
马刺（6-6）：文班亚马50分6篮板3盖帽、瓦塞尔17分3助攻、尚帕尼12分5篮板、巴恩斯10分7篮板、卡斯尔10分5助攻、韦斯利10分、保罗9分11助攻3篮板3抢断
鹈鹕（3-9）：英格拉姆18分6篮板6助攻8失误、墨菲14分、米西10分10篮板、凯恩11分4篮板
雷霆轻松取得大胜，10胜2负重回西部第一。
普尔出战33分钟，22投15中，三分秋9中6，罚球6中6，空砍42分2篮板6助攻2抢断。
马刺139-130力克奇才
全场比赛，文班亚马出战32分钟，29投18中，三分16中8，罚球9中6，轰下生涯新高的50分，外加6篮板2助攻1抢断3盖帽。
奇才（2-8）：普尔42分6助攻、基斯珀特19分、瓦兰丘纳斯16分13篮板、卡林顿13分5篮板5助攻、萨尔12分、乔治12分3篮板5助攻、库兹马10分6篮板
文班亚马是马刺队史第八位50分险胜，也是自2019年的阿尔德里奇之后首位单场50+的马刺球员。
（修楚）
【球员介绍】
加拿大富豪史蒂夫・阿波斯托洛普洛斯领衔的财团
联盟计划在拉斯维加斯与西雅图新增两支球队，最快2028年正式落户，届时NBA球队总数将扩容至32支。
维加斯金骑士冰球队老板比尔・福利
西雅图新球队计划落户气候承诺球馆，这里目前是海妖冰球队主场，旧址正是2008年搬迁至俄克拉荷马城的前西雅图超音速队主场。西雅图球队的所有者人选将延后公布。
ESPN消息称，拉斯维加斯球队的竞标已经筛选出三名候选财团：
沃尔玛女继承人南希・沃尔顿・劳里牵头的竞标方
拉斯维加斯常年承办NBA夏季联赛，T-Mobile球馆还承办过前三届NBA季中锦标赛的四强战与决赛。这座城市已有NFL突袭者队，很快还会迎来一支MLB棒球队，但从未拥有过本土NBA球队。
沃尔玛继承人南希・沃尔顿・劳里与比尔・劳里（和NFL球星帕特里克・马霍姆斯夫妇同框）是拉斯维加斯NBA球队的竞标者之一。
据ESPN周二报道，NBA很快将敲定拉斯维加斯新球队的所有者，这支球队的特许经营权作价高达120至130亿美元，该金额还不包含新建球馆的成本。
NBA理事会在今年3月投票，同意评估拉斯维加斯、西雅图这两个扩军市场，预计12月完成扩军的正式审批。
针对拉斯维加斯新球队，主流方案是在拉斯维加斯大道南端专门修建一座全新篮球馆；不过金骑士老板福利提出备选方案：改造他旗下NHL球队使用的T-Mobile球馆。
（亚星卓）
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