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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京国安4-0大胜武汉三镇升至第二
山东泰山以1赔101排名第五，球队目前积37分与争冠第一集团差距较大，不过后续他们将对阵前四名中的三支球队，或将起到"冠军判官"的角色。天津津门虎和浙江队同积34分，两队的夺冠指数为1赔501，几乎已没有夺冠可能。
8月25日晚，随着北京国安主场4-0大胜武汉三镇，中超第22轮比赛全部结束。上海申花以49分排名榜首，北京国安与上海海港同积48分分列二、三位，成都蓉城积47分排在第四名，争冠形势异常焦灼。有关机构也随之更新了中超夺冠指数，上海申花1赔2.10领跑，上海海港1赔3.75位列次席，北京国安1赔4.33第三，成都蓉城1赔5.50第四。
北京国安近期状态明显回暖，各项赛事取得一波四连胜。尤其是近两场主场比赛，国安先是7-0狂胜云南玉昆挺进足协杯决赛，又在联赛中4-0大胜武汉三镇，将与榜首的分差缩小至1分，一扫此前三轮不胜的阴霾。其中，前锋法比奥状态堪称火热，他已经连续5场比赛取得进球，目前以17球高居射手榜首位。另一前锋张玉宁也打破多场进球荒，全队上下可谓气势如虹。不过，目前球队伤病较多，阵中三名外援高挂免战牌，这也让他们以1赔4.33排在第三位。
上海海港的夺冠指数为1赔3.75，稍稍落后于同城对手上海申花。海港近期状态相当不错，联赛中已经连续13场比赛保持不败，两轮前还在德比中刚刚战胜申花短暂登顶。可惜本轮主场在1球领先的情况下，最终被天津津门虎逼平。此役过后，他们积48分因净胜球劣势暂居第三位。此外，随着U23亚洲杯预选赛即将打响，海港三名主要球员被征调至U23国家队，人员方面有些捉襟见拙。
上海申花自7月19日京沪大战取胜以后，先是在足协杯点球大战被河南淘汰，随后在联赛又遭遇了三轮不胜，积分一度被上海海港反超。好在本场比赛申花及时找回了状态，本轮做客青岛海牛，凭借最后时刻老将于汉超和小将刘诚宇的进球，2-0艰难战胜对手。终结了此前三轮不胜的尴尬纪录，同时也以1分优势重返榜首。上海申花作为本赛季大部分时间段的领跑者，如今重夺争冠主动权，他们以1赔2.10当仁不让地成为夺冠最大热门。
成都蓉城的夺冠指数为1赔5.50，与球队的排名一样位列第四名。本轮球队客场5-1大胜云南玉昆，韦世豪上演助攻"帽子戏法"，目前以47分落后榜首2分。人员方面，成都蓉城较为紧缺，本场两名主力后卫提莫和元敏诚因伤离场，规划中场德尔加多因暴力行为被停赛5场，主力边卫胡荷韬被征调U23国家队，目前球队替补席平均年龄仅有20.3岁。随着亚冠比赛的到来，成都蓉城的阵容深度将面临极大考验。
未来三轮前四名球队的赛程都不轻松，第23轮，成都蓉城在主场将与上海海港直接对话，北京国安客场与山东泰山上演京鲁大战，上海申花将赴武汉对阵武汉三镇。第24轮，上海海港主场面对升班马云南玉昆，成都蓉城主场对阵急需保级的长春亚泰，北京国安客场面对苦主河南队，上海申花主场迎来山东泰山的挑战。第25轮，四支球队将捉对厮杀，北京国安主场对阵上海海港，上海申花同样坐镇主场迎战成都蓉城。（雷兹）
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
北京时间7月1日，NBA自由市场开启，一起来看一下今日的签约汇总。
纳吉-马绍尔3年2700万美元加盟独行侠：
马绍尔上赛季为鹈鹕出战66场比赛，场均贡献7.1分3.6篮板1.9助攻，三分命中率38.7%。
克里斯-保罗1年1100万美元加盟马刺：
32岁的瓦兰上赛季82场全勤，场均12.2分8.8篮板2.1助攻0.8盖帽。
康宁汉姆新秀合同仅剩最后一年，活塞在自由市场开启后迅速为康宁汉姆送上了5年2.26亿美元的提前顶薪续约合同。
小凯文-波特两年底薪合同加盟快船：
波普离开掘金，以3年6600万美元的合同转投魔术，其中最后一年为球员选项。
哈登在今年夏天成为完全自由球员，自由市场开启后，他迅速与快船达成续约，双方签下2年7000万美元的续约合同，第二年为球员选项。
勇士在今日早些时候裁掉保罗，保罗成为完全自由球员，随后他以1年1100万美元的合同加盟马刺。
凯文-勒夫2年800万美元续约热火：
埃里克-戈登1年老将底薪加盟76人：
上赛季，科内特代表凯尔特人出战63场，场均15.6分钟得到5.3分4.1篮板1盖帽。
德里克-琼斯上赛季表现出色，帮助独行侠一路打进季后赛，季后赛他场均能够贡献9.1分3.5篮板和1次封盖！
康宁汉姆5年2.26亿美元提前顶薪续约活塞：
奥比-托平4年6000万美元续约步行者：
瓦兰丘纳斯3年3000万加盟奇才：
上赛季，普拉姆利代表快船出战46场常规赛，场均贡献5.3分5.1篮板1.2助攻。
35岁的勒夫上赛季代表热火出战了55场常规赛，场均16.8分钟可得到8.8分6.1篮板2.1助攻。
保罗-乔治在此前拒绝了自己与快船合同最后一年球员选项，之后乔治拒绝了快船开出的三年合同，快船拒绝了勇士有关乔治先签后换的提议。经过一天的谈判之后，乔治最终以4年2.12亿美元的顶薪合同加盟76人，与恩比德和马克西组成三巨头。
波普3年6600万美元加盟魔术：
戈登此前拒绝了与太阳合同中的最后一年球员选项，并在自由市场开启后以一年底薪合同加盟76人。
上赛季，托平为步行者出战82场常规赛，场均可以得到10.3分3.9板1.6助，投篮命中率57.3%，三分命中率40.3%。
科内特1年合同回归凯尔特人：
德拉蒙德2年1000万美元加盟76人：
马克思-克里斯蒂4年3200万美元续约湖人：
保罗-乔治4年2.12亿加盟76人：
梅森-普拉姆利一年底薪加盟太阳：
德里克-琼斯3年3000万美元加盟快船：
波特此前因家暴事件离开NBA，如今24岁的他重回NBA以两年底薪合同加盟快船，第二年为球员选项。
湖人自由市场开启后的第一个操作，以4年3200万美元续约21岁的后卫克里斯蒂。
詹姆斯-哈登2年7000万美元续约快船：
30岁的德拉蒙德在为公牛出战两个赛季后重返费城，他的新合同为2年超过1000万美元，第二年为球员选项。
（修楚）
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京国安4-0大胜武汉三镇升至第二
山东泰山以1赔101排名第五，球队目前积37分与争冠第一集团差距较大，不过后续他们将对阵前四名中的三支球队，或将起到"冠军判官"的角色。天津津门虎和浙江队同积34分，两队的夺冠指数为1赔501，几乎已没有夺冠可能。
8月25日晚，随着北京国安主场4-0大胜武汉三镇，中超第22轮比赛全部结束。上海申花以49分排名榜首，北京国安与上海海港同积48分分列二、三位，成都蓉城积47分排在第四名，争冠形势异常焦灼。有关机构也随之更新了中超夺冠指数，上海申花1赔2.10领跑，上海海港1赔3.75位列次席，北京国安1赔4.33第三，成都蓉城1赔5.50第四。
北京国安近期状态明显回暖，各项赛事取得一波四连胜。尤其是近两场主场比赛，国安先是7-0狂胜云南玉昆挺进足协杯决赛，又在联赛中4-0大胜武汉三镇，将与榜首的分差缩小至1分，一扫此前三轮不胜的阴霾。其中，前锋法比奥状态堪称火热，他已经连续5场比赛取得进球，目前以17球高居射手榜首位。另一前锋张玉宁也打破多场进球荒，全队上下可谓气势如虹。不过，目前球队伤病较多，阵中三名外援高挂免战牌，这也让他们以1赔4.33排在第三位。
上海海港的夺冠指数为1赔3.75，稍稍落后于同城对手上海申花。海港近期状态相当不错，联赛中已经连续13场比赛保持不败，两轮前还在德比中刚刚战胜申花短暂登顶。可惜本轮主场在1球领先的情况下，最终被天津津门虎逼平。此役过后，他们积48分因净胜球劣势暂居第三位。此外，随着U23亚洲杯预选赛即将打响，海港三名主要球员被征调至U23国家队，人员方面有些捉襟见拙。
上海申花自7月19日京沪大战取胜以后，先是在足协杯点球大战被河南淘汰，随后在联赛又遭遇了三轮不胜，积分一度被上海海港反超。好在本场比赛申花及时找回了状态，本轮做客青岛海牛，凭借最后时刻老将于汉超和小将刘诚宇的进球，2-0艰难战胜对手。终结了此前三轮不胜的尴尬纪录，同时也以1分优势重返榜首。上海申花作为本赛季大部分时间段的领跑者，如今重夺争冠主动权，他们以1赔2.10当仁不让地成为夺冠最大热门。
成都蓉城的夺冠指数为1赔5.50，与球队的排名一样位列第四名。本轮球队客场5-1大胜云南玉昆，韦世豪上演助攻"帽子戏法"，目前以47分落后榜首2分。人员方面，成都蓉城较为紧缺，本场两名主力后卫提莫和元敏诚因伤离场，规划中场德尔加多因暴力行为被停赛5场，主力边卫胡荷韬被征调U23国家队，目前球队替补席平均年龄仅有20.3岁。随着亚冠比赛的到来，成都蓉城的阵容深度将面临极大考验。
未来三轮前四名球队的赛程都不轻松，第23轮，成都蓉城在主场将与上海海港直接对话，北京国安客场与山东泰山上演京鲁大战，上海申花将赴武汉对阵武汉三镇。第24轮，上海海港主场面对升班马云南玉昆，成都蓉城主场对阵急需保级的长春亚泰，北京国安客场面对苦主河南队，上海申花主场迎来山东泰山的挑战。第25轮，四支球队将捉对厮杀，北京国安主场对阵上海海港，上海申花同样坐镇主场迎战成都蓉城。（雷兹）
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
北京时间7月1日，NBA自由市场开启，一起来看一下今日的签约汇总。
纳吉-马绍尔3年2700万美元加盟独行侠：
马绍尔上赛季为鹈鹕出战66场比赛，场均贡献7.1分3.6篮板1.9助攻，三分命中率38.7%。
克里斯-保罗1年1100万美元加盟马刺：
32岁的瓦兰上赛季82场全勤，场均12.2分8.8篮板2.1助攻0.8盖帽。
康宁汉姆新秀合同仅剩最后一年，活塞在自由市场开启后迅速为康宁汉姆送上了5年2.26亿美元的提前顶薪续约合同。
小凯文-波特两年底薪合同加盟快船：
波普离开掘金，以3年6600万美元的合同转投魔术，其中最后一年为球员选项。
哈登在今年夏天成为完全自由球员，自由市场开启后，他迅速与快船达成续约，双方签下2年7000万美元的续约合同，第二年为球员选项。
勇士在今日早些时候裁掉保罗，保罗成为完全自由球员，随后他以1年1100万美元的合同加盟马刺。
凯文-勒夫2年800万美元续约热火：
埃里克-戈登1年老将底薪加盟76人：
上赛季，科内特代表凯尔特人出战63场，场均15.6分钟得到5.3分4.1篮板1盖帽。
德里克-琼斯上赛季表现出色，帮助独行侠一路打进季后赛，季后赛他场均能够贡献9.1分3.5篮板和1次封盖！
康宁汉姆5年2.26亿美元提前顶薪续约活塞：
奥比-托平4年6000万美元续约步行者：
瓦兰丘纳斯3年3000万加盟奇才：
上赛季，普拉姆利代表快船出战46场常规赛，场均贡献5.3分5.1篮板1.2助攻。
35岁的勒夫上赛季代表热火出战了55场常规赛，场均16.8分钟可得到8.8分6.1篮板2.1助攻。
保罗-乔治在此前拒绝了自己与快船合同最后一年球员选项，之后乔治拒绝了快船开出的三年合同，快船拒绝了勇士有关乔治先签后换的提议。经过一天的谈判之后，乔治最终以4年2.12亿美元的顶薪合同加盟76人，与恩比德和马克西组成三巨头。
波普3年6600万美元加盟魔术：
戈登此前拒绝了与太阳合同中的最后一年球员选项，并在自由市场开启后以一年底薪合同加盟76人。
上赛季，托平为步行者出战82场常规赛，场均可以得到10.3分3.9板1.6助，投篮命中率57.3%，三分命中率40.3%。
科内特1年合同回归凯尔特人：
德拉蒙德2年1000万美元加盟76人：
马克思-克里斯蒂4年3200万美元续约湖人：
保罗-乔治4年2.12亿加盟76人：
梅森-普拉姆利一年底薪加盟太阳：
德里克-琼斯3年3000万美元加盟快船：
波特此前因家暴事件离开NBA，如今24岁的他重回NBA以两年底薪合同加盟快船，第二年为球员选项。
湖人自由市场开启后的第一个操作，以4年3200万美元续约21岁的后卫克里斯蒂。
詹姆斯-哈登2年7000万美元续约快船：
30岁的德拉蒙德在为公牛出战两个赛季后重返费城，他的新合同为2年超过1000万美元，第二年为球员选项。
（修楚）
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