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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京飞往乌鲁木齐的国航CA1901航班上，等待起飞的旅客们惊喜发现，舱内走进一群身着中国奥运冠军领奖服的姑娘小伙。
射击冠军刘宇坤则说，来到新疆，找到了儿时打雪仗的感觉，自己本来就有到新疆自驾游的计划，想把美丽新疆的各个风景区都转一转。
新疆之行，冠军们展现出了普通人的样貌，但背后更有着那些不普通的人和事，同样闪闪发光。
潘展乐希望能多出去走走看看：“新疆有悠久的文化底蕴和文化遗产，我想去很多地方看看，但这次时间有限，希望以后能常来。”
拳击冠军李倩也对新疆美食情有独钟，中午吃了羊肉串和大盘鸡，晚上还想再品尝其他，称赞新疆美食“吃完还想吃”。
在乌鲁木齐跃进南社区，居民们与冠军面对面倍感激动，而冠军们看到这里的“就业服务站”，聚焦少数民族妇女就业、低收入群体、外来务工人口，努力为民生助力，冠军们说：你们做的也是不普通的事。
张雨霏看到雪花非常兴奋：“在我们南方很少看到这么大的雪和这么广阔的天地，也特别喜欢新疆人的热情，还有美食，来新疆这一趟要长胖了……”
如他们所愿，冠军新疆行，天山欢乐多。这一趟行程中，选手们得以贴近生活，放松下来。
走进社区，冠军们和大爷大妈一同唱起红歌；走进校园，为小朋友过生日，张雨霏调皮的把蛋糕抹在孩子的小脸上；走进军营，刘宇坤和战士们切磋起乒乓球……
在与戍边某部将士的视频连线中，张雨霏动情表达心声：“我们为国争光，你们保家卫国，有你们做我们坚强的后盾，我们在奥运赛场上会更有底气和勇气。”
旅程中，这些平日在媒体平台上光环四射的明星们，纷纷回归“普通人身份”，展现出了生活中的自我。
太眼熟了，潘展乐！张雨霏！李雯雯！……多位冠军选手三三两两散坐在了普通旅客们中间，安静而彬彬有礼。原来，他们是去参加奥运冠军新疆行宣讲活动，同班飞机的乘客们有了近距离观察奥运冠军的机会。
这次奥运冠军新疆行活动，主旨就是冠军选手们来到基层，走入社区街道、学校校园、军队军营等场所，参与慰问与互动联欢。一方面继续弘扬传递奥运精神，另一方面，普通人也能近距离、面对面的感受到冠军们在生活中的一面。
要论射击天赋，游泳冠军张雨霏同样不凡，她连续命中标靶，打出99环，再一打听，自己比潘展乐还多4环，霏姐兴奋的拍手跳脚，而潘展乐则不服气的还要再比一次，声称自己一定能打出100环。
来到新疆，这些不普通的奥运冠军们，纷纷表达的是那些再普通不过的心愿。
贾一凡翻看着随手带的心理学小说《蛤蟆先生去看心理医生》；张雨霏在追佟大为最新的偶像剧；潘展乐在刷科目一考题，看来是想考驾照，还拿出一道题考了考邓雅文……
看看张雨霏随后发出的微博：“我有风声，有枪口 ，有子弹，足够命中世界的十环。”俨然朋友圈发文晒照“炫耀”一把的可爱小女生。
在军营探访慰问活动中，看到枪械的潘展乐两眼闪光，各型号手枪、步枪拿起放下反复把玩。模拟射击比赛中，他连中10环而意犹未尽，工作人员催促该去下一站时，他仍恋恋不舍的把玩着手里的枪械，还想再打几发，像个不舍心爱玩具的大男孩。
军营中，一位战士拉住潘展乐唠嗑，小潘的一番话让人起敬：“我们（运动员）的努力都被展现出来了，而你们（戍边将士）的努力外面看不到……没有你们就没有我们。”
诚然，何为普通，何为不普通，也许本就没有天然的分界。回归普通的明星，不普通的普通人。奥运冠军新疆行，既是选手与民众的双向奔赴，也是普通与不普通之间的交融与切换。（李普利）
【球队数据】
首发阵容上，申花方面相比8天前客场1比3不敌深圳的比赛有几处调整，门将薛庆浩，蒋圣龙复出和朱辰杰搭档中卫，两边马纳法、陈晋一；特谢拉也复出打钻石顶端，身后是李可、高天意和吴曦，双前锋路易斯搭档刘诚宇。
雨战和湿滑的场地增加了比赛的不确定性，开场仅5分钟，马纳法后场出球失误，海港抢断后把球分到右路，王燊超传中，中路包抄的蒯纪闻头球吊射击中横梁弹出。申花马上还以颜色，李可接应高天意角球近距离头球高出。第36分钟，申花快速反击，路易斯内切兜射远角偏出。
海港首发阵容。
随后申花连续制造威胁，高天意突入禁区的低射欠缺力量和角度，直接踢进颜骏凌怀里。特谢拉相同位置的爆射则是被颜骏凌扑出底线。薛庆浩挡出莱昂纳多的单刀球低射后，申花在第44分钟终于打破僵局，吴曦左路传中，路易斯抢点头球进球。
路易斯抢点得分。
古斯塔沃头球进球。
加布里埃尔包抄进球。
路易斯贡献帽子戏法。
申花首发阵容。
穆斯卡特的态度也完全一致，他也被问及了此前6场德比大战仅1胜的问题，“对于过往的战绩我并没有过多关注，我唯一关注的就是从中能学习到一些什么经验。”
海港延续了4天前补赛3比1战胜河南的相同首发，4-3-3体系中，门将颜骏凌，四后卫李帅、蒋光太、吾米提江、王燊超，三中场尤萨、维塔尔、蒯纪闻，三个攻击手是莱昂纳多、加布里埃尔、李新翔。
这是两队连续两个赛季在足协杯淘汰赛中遭遇，一年前的四强战，海港主场3比2战胜申花晋级决赛，并最终在温州奥体中心3比1完胜泰山第一次夺得足协杯冠军，也赢得了那个赛季联赛和足协杯的双冠王。
第58分钟，穆斯卡特用高中锋古斯塔沃换下蒯纪闻，换人不到半分钟后，古斯塔沃就在禁区内头球进球，海港第二次追平比分。
路易斯头球打破僵局。
那场足协杯，也是斯卢茨基和穆斯卡特交锋中的唯一一次输球，对此斯卢茨基表示，“我不太会去在意之前的战绩统计或者一些过往胜负，这不是我考虑的重点。人员齐整度和伤病问题都是决定胜负的关键。无论如何我们一定会全力以赴，展现出最好的自我。”
北京时间6月22日晚，2025年中国足协杯八分之一决赛，上海海港坐镇主场，迎来和上海申花的德比大战，最终申花以3比2获胜晋级。
半场过后，海港用冯劲换下表现平平的李新翔，不到一分钟，冯劲右路强行下底传中，薛庆浩未能将球解围，加布里埃尔包抄推射空门扳平比分。然而申花丢球不到3分钟，路易斯就在门前抢点进球，申花以2比1再度领先。
双方此后继续掀起进攻狂潮，古斯塔沃单刀球打偏。第67分钟，申花连续围攻海港球门，颜骏凌完成两连扑，但申花再度组织进攻，路易斯铲射进球上演帽子戏法。
最终，比分定格在3比2，上海申花在这场进球大战中笑到了最后，淘汰同城对手晋级本赛季足协杯八强，这也是申花首次在浦东足球场拿下胜利。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
国王季前赛以106比111输给勇士，比分只差5分，赛后被问到收获时，新秀小达里厄斯·阿卡夫没有把话题放在得分或个人表现上，而是提到了进入NBA后最直接的挑战：适应不同球队的防守办法。
所以，对他来说，眼下的目标未必是每次都打出漂亮回合，而是能不能把错误变成下一次训练的内容。不同球队摆出不同防守，球员就要不断观察、调整，再做选择。阿卡夫说自己会通过每天训练继续进步，这不是一句立刻能验证的承诺，真正的变化还要看后续比赛。
阿卡夫说，前三场季前赛让他学到最多的，就是怎样应对这些不同防守。防守端，他也在学习无球防守，尤其是自己站在弱侧时，什么时候要协防，什么时候又得回到原来的防守对象身边。
那么，不同防守到底会让进攻球员怎么调整？换防时，原本负责盯防挡拆持球人的防守者，可能改由另一名球员接手，进攻方就得重新寻找错位机会。遇到夹击，持球人不能只顾着把球运稳，还要尽快找到空出来的队友。
新秀适应NBA，通常不会靠某一场球就完成。面对换防，他得找到新的进攻办法；遇到夹击，他得更快判断球该往哪儿走；到了防守端，还要顾及弱侧协防和回位。问题在于，这些细节能不能从训练场带到比赛里？
另一种情况是挡拆后的换防。防守球员换了人，进攻方可能尝试利用身高、速度差异寻找机会；如果防守者没有及时沟通，原本的战术也可能被打乱。看起来只是一次简单挡拆，实际考验的是五名球员能不能读懂场上局势。
阿卡夫说，自己觉得面对这些防守时还算舒服，但每一种方式都需要适应。他也没有把适应说成已经完成的事，反而坦言，自己才刚来到这里，不可能马上做到百分之百。
库里这样的持球核心，比赛中常会遭遇对手重点限制，夹击和协防也就成了防守方会考虑的办法。对方一旦把两名防守人压到持球人身边，场上其他位置就可能出现空档。进攻的关键不只是摆脱夹击，还要及时把球送到正确位置，让队友接着处理。
弱侧协防听上去简单，做起来却很考验判断。球在另一侧时，防守人既不能完全放空自己盯防的人，也要留意队友是否需要帮助。上前一步，可能阻止对手突破；多停一秒，也可能给对方留下空位机会。新秀面对的并不只是跑得快、跳得高，还有这些需要反复练习的细节。
这听起来像一句常规回答，背后却是新秀每天都要面对的真实难题。到了NBA，防守不是固定的一套动作，对手可能换防，可能夹击，也可能随时改变盯防重点。进攻球员要在短时间内看清变化，再决定传球、突破还是继续跑位，慢半拍就可能让进攻停下来。
一个回合处理得好，接下来一个回合仍可能做错，这正是新秀成长里很普通的一面。季前赛给年轻球员提供了试错机会，但比赛节奏、对手安排和临场判断，仍需要他们在一次次攻防里慢慢熟悉。季前赛的防守强度和常规赛也未必完全相同，几场比赛的表现，不能简单当成长期结论。
阿卡夫的回答里，还有一个容易被忽略的部分：他把进攻适应和防守学习放在一起谈。新秀常常先被关注得分、投篮和持球能力，但如果无球时站位不稳，或协防时机判断失误，教练也很难放心把更多上场时间交给他。
国王输给勇士的这场季前赛，最终结果并不悬殊，但阿卡夫赛后谈到的内容，指向了比比分更长的一段过程。一个回合做得不错，不代表下一个回合就能复制；刚刚适应一种防法，对手又可能换一种。对刚进入联盟的他来说，持续学习本身，就是眼下最实际的任务。
【比赛分析】
北京飞往乌鲁木齐的国航CA1901航班上，等待起飞的旅客们惊喜发现，舱内走进一群身着中国奥运冠军领奖服的姑娘小伙。
射击冠军刘宇坤则说，来到新疆，找到了儿时打雪仗的感觉，自己本来就有到新疆自驾游的计划，想把美丽新疆的各个风景区都转一转。
新疆之行，冠军们展现出了普通人的样貌，但背后更有着那些不普通的人和事，同样闪闪发光。
潘展乐希望能多出去走走看看：“新疆有悠久的文化底蕴和文化遗产，我想去很多地方看看，但这次时间有限，希望以后能常来。”
拳击冠军李倩也对新疆美食情有独钟，中午吃了羊肉串和大盘鸡，晚上还想再品尝其他，称赞新疆美食“吃完还想吃”。
在乌鲁木齐跃进南社区，居民们与冠军面对面倍感激动，而冠军们看到这里的“就业服务站”，聚焦少数民族妇女就业、低收入群体、外来务工人口，努力为民生助力，冠军们说：你们做的也是不普通的事。
张雨霏看到雪花非常兴奋：“在我们南方很少看到这么大的雪和这么广阔的天地，也特别喜欢新疆人的热情，还有美食，来新疆这一趟要长胖了……”
如他们所愿，冠军新疆行，天山欢乐多。这一趟行程中，选手们得以贴近生活，放松下来。
走进社区，冠军们和大爷大妈一同唱起红歌；走进校园，为小朋友过生日，张雨霏调皮的把蛋糕抹在孩子的小脸上；走进军营，刘宇坤和战士们切磋起乒乓球……
在与戍边某部将士的视频连线中，张雨霏动情表达心声：“我们为国争光，你们保家卫国，有你们做我们坚强的后盾，我们在奥运赛场上会更有底气和勇气。”
旅程中，这些平日在媒体平台上光环四射的明星们，纷纷回归“普通人身份”，展现出了生活中的自我。
太眼熟了，潘展乐！张雨霏！李雯雯！……多位冠军选手三三两两散坐在了普通旅客们中间，安静而彬彬有礼。原来，他们是去参加奥运冠军新疆行宣讲活动，同班飞机的乘客们有了近距离观察奥运冠军的机会。
这次奥运冠军新疆行活动，主旨就是冠军选手们来到基层，走入社区街道、学校校园、军队军营等场所，参与慰问与互动联欢。一方面继续弘扬传递奥运精神，另一方面，普通人也能近距离、面对面的感受到冠军们在生活中的一面。
要论射击天赋，游泳冠军张雨霏同样不凡，她连续命中标靶，打出99环，再一打听，自己比潘展乐还多4环，霏姐兴奋的拍手跳脚，而潘展乐则不服气的还要再比一次，声称自己一定能打出100环。
来到新疆，这些不普通的奥运冠军们，纷纷表达的是那些再普通不过的心愿。
贾一凡翻看着随手带的心理学小说《蛤蟆先生去看心理医生》；张雨霏在追佟大为最新的偶像剧；潘展乐在刷科目一考题，看来是想考驾照，还拿出一道题考了考邓雅文……
看看张雨霏随后发出的微博：“我有风声，有枪口 ，有子弹，足够命中世界的十环。”俨然朋友圈发文晒照“炫耀”一把的可爱小女生。
在军营探访慰问活动中，看到枪械的潘展乐两眼闪光，各型号手枪、步枪拿起放下反复把玩。模拟射击比赛中，他连中10环而意犹未尽，工作人员催促该去下一站时，他仍恋恋不舍的把玩着手里的枪械，还想再打几发，像个不舍心爱玩具的大男孩。
军营中，一位战士拉住潘展乐唠嗑，小潘的一番话让人起敬：“我们（运动员）的努力都被展现出来了，而你们（戍边将士）的努力外面看不到……没有你们就没有我们。”
诚然，何为普通，何为不普通，也许本就没有天然的分界。回归普通的明星，不普通的普通人。奥运冠军新疆行，既是选手与民众的双向奔赴，也是普通与不普通之间的交融与切换。（李普利）
【球队数据】
首发阵容上，申花方面相比8天前客场1比3不敌深圳的比赛有几处调整，门将薛庆浩，蒋圣龙复出和朱辰杰搭档中卫，两边马纳法、陈晋一；特谢拉也复出打钻石顶端，身后是李可、高天意和吴曦，双前锋路易斯搭档刘诚宇。
雨战和湿滑的场地增加了比赛的不确定性，开场仅5分钟，马纳法后场出球失误，海港抢断后把球分到右路，王燊超传中，中路包抄的蒯纪闻头球吊射击中横梁弹出。申花马上还以颜色，李可接应高天意角球近距离头球高出。第36分钟，申花快速反击，路易斯内切兜射远角偏出。
海港首发阵容。
随后申花连续制造威胁，高天意突入禁区的低射欠缺力量和角度，直接踢进颜骏凌怀里。特谢拉相同位置的爆射则是被颜骏凌扑出底线。薛庆浩挡出莱昂纳多的单刀球低射后，申花在第44分钟终于打破僵局，吴曦左路传中，路易斯抢点头球进球。
路易斯抢点得分。
古斯塔沃头球进球。
加布里埃尔包抄进球。
路易斯贡献帽子戏法。
申花首发阵容。
穆斯卡特的态度也完全一致，他也被问及了此前6场德比大战仅1胜的问题，“对于过往的战绩我并没有过多关注，我唯一关注的就是从中能学习到一些什么经验。”
海港延续了4天前补赛3比1战胜河南的相同首发，4-3-3体系中，门将颜骏凌，四后卫李帅、蒋光太、吾米提江、王燊超，三中场尤萨、维塔尔、蒯纪闻，三个攻击手是莱昂纳多、加布里埃尔、李新翔。
这是两队连续两个赛季在足协杯淘汰赛中遭遇，一年前的四强战，海港主场3比2战胜申花晋级决赛，并最终在温州奥体中心3比1完胜泰山第一次夺得足协杯冠军，也赢得了那个赛季联赛和足协杯的双冠王。
第58分钟，穆斯卡特用高中锋古斯塔沃换下蒯纪闻，换人不到半分钟后，古斯塔沃就在禁区内头球进球，海港第二次追平比分。
路易斯头球打破僵局。
那场足协杯，也是斯卢茨基和穆斯卡特交锋中的唯一一次输球，对此斯卢茨基表示，“我不太会去在意之前的战绩统计或者一些过往胜负，这不是我考虑的重点。人员齐整度和伤病问题都是决定胜负的关键。无论如何我们一定会全力以赴，展现出最好的自我。”
北京时间6月22日晚，2025年中国足协杯八分之一决赛，上海海港坐镇主场，迎来和上海申花的德比大战，最终申花以3比2获胜晋级。
半场过后，海港用冯劲换下表现平平的李新翔，不到一分钟，冯劲右路强行下底传中，薛庆浩未能将球解围，加布里埃尔包抄推射空门扳平比分。然而申花丢球不到3分钟，路易斯就在门前抢点进球，申花以2比1再度领先。
双方此后继续掀起进攻狂潮，古斯塔沃单刀球打偏。第67分钟，申花连续围攻海港球门，颜骏凌完成两连扑，但申花再度组织进攻，路易斯铲射进球上演帽子戏法。
最终，比分定格在3比2，上海申花在这场进球大战中笑到了最后，淘汰同城对手晋级本赛季足协杯八强，这也是申花首次在浦东足球场拿下胜利。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
国王季前赛以106比111输给勇士，比分只差5分，赛后被问到收获时，新秀小达里厄斯·阿卡夫没有把话题放在得分或个人表现上，而是提到了进入NBA后最直接的挑战：适应不同球队的防守办法。
所以，对他来说，眼下的目标未必是每次都打出漂亮回合，而是能不能把错误变成下一次训练的内容。不同球队摆出不同防守，球员就要不断观察、调整，再做选择。阿卡夫说自己会通过每天训练继续进步，这不是一句立刻能验证的承诺，真正的变化还要看后续比赛。
阿卡夫说，前三场季前赛让他学到最多的，就是怎样应对这些不同防守。防守端，他也在学习无球防守，尤其是自己站在弱侧时，什么时候要协防，什么时候又得回到原来的防守对象身边。
那么，不同防守到底会让进攻球员怎么调整？换防时，原本负责盯防挡拆持球人的防守者，可能改由另一名球员接手，进攻方就得重新寻找错位机会。遇到夹击，持球人不能只顾着把球运稳，还要尽快找到空出来的队友。
新秀适应NBA，通常不会靠某一场球就完成。面对换防，他得找到新的进攻办法；遇到夹击，他得更快判断球该往哪儿走；到了防守端，还要顾及弱侧协防和回位。问题在于，这些细节能不能从训练场带到比赛里？
另一种情况是挡拆后的换防。防守球员换了人，进攻方可能尝试利用身高、速度差异寻找机会；如果防守者没有及时沟通，原本的战术也可能被打乱。看起来只是一次简单挡拆，实际考验的是五名球员能不能读懂场上局势。
阿卡夫说，自己觉得面对这些防守时还算舒服，但每一种方式都需要适应。他也没有把适应说成已经完成的事，反而坦言，自己才刚来到这里，不可能马上做到百分之百。
库里这样的持球核心，比赛中常会遭遇对手重点限制，夹击和协防也就成了防守方会考虑的办法。对方一旦把两名防守人压到持球人身边，场上其他位置就可能出现空档。进攻的关键不只是摆脱夹击，还要及时把球送到正确位置，让队友接着处理。
弱侧协防听上去简单，做起来却很考验判断。球在另一侧时，防守人既不能完全放空自己盯防的人，也要留意队友是否需要帮助。上前一步，可能阻止对手突破；多停一秒，也可能给对方留下空位机会。新秀面对的并不只是跑得快、跳得高，还有这些需要反复练习的细节。
这听起来像一句常规回答，背后却是新秀每天都要面对的真实难题。到了NBA，防守不是固定的一套动作，对手可能换防，可能夹击，也可能随时改变盯防重点。进攻球员要在短时间内看清变化，再决定传球、突破还是继续跑位，慢半拍就可能让进攻停下来。
一个回合处理得好，接下来一个回合仍可能做错，这正是新秀成长里很普通的一面。季前赛给年轻球员提供了试错机会，但比赛节奏、对手安排和临场判断，仍需要他们在一次次攻防里慢慢熟悉。季前赛的防守强度和常规赛也未必完全相同，几场比赛的表现，不能简单当成长期结论。
阿卡夫的回答里，还有一个容易被忽略的部分：他把进攻适应和防守学习放在一起谈。新秀常常先被关注得分、投篮和持球能力，但如果无球时站位不稳，或协防时机判断失误，教练也很难放心把更多上场时间交给他。
国王输给勇士的这场季前赛，最终结果并不悬殊，但阿卡夫赛后谈到的内容，指向了比比分更长的一段过程。一个回合做得不错，不代表下一个回合就能复制；刚刚适应一种防法，对手又可能换一种。对刚进入联盟的他来说，持续学习本身，就是眼下最实际的任务。
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