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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
独行侠第三节在汤神带领下一度取得近20分领先，掘金则在末节打出统治力，单节得到33分并让独行侠近得到12分完成逆转。约基奇和威少都拿到准三双，掘金取得3连胜稳居西部第四。
雄鹿（20-17）：字母哥24分13篮板、利拉德22分3篮板5助攻、米德尔顿16分5助攻
尼克斯（26-14）：布伦森44分5篮板6助攻、唐斯30分18篮板4助攻、佩恩18分、阿努诺比11分、哈特11分11篮板4助攻
掘金（23-15）：约基奇19分18篮板9助攻、威少21分10篮板7助攻、穆雷17分、戈登13分6篮板、波特13分4篮板、沃特森10分6篮板
布伦森首节轰下23分，全场高效砍下44分率队赢球。唐斯16投10中砍下30分18篮板4助攻，尼克斯取胜后26胜14负稳居东部第三。
尼克斯140-106大胜雄鹿
字母哥24+13，利拉德22分，米德尔顿替补拿到16分，雄鹿惨败止步3连胜，20胜17负继续排在东部第五。
掘金112-101逆转独行侠
汤普森空砍25分，独行侠连胜结束，22胜17负继续排名西部第五。
独行侠（22-17）：克雷-汤普森25分6篮板、丁威迪16分4篮板10助攻、马绍尔16分6篮板3抢断、莱夫利14分5篮板8助攻
（修楚）
【球队数据】
本轮西甲，皇马主场迎战巴列卡诺，上周末，他们在客场输给了贝蒂斯，导致落后巴萨3分，本场皇马不容有失，一旦不能战胜对手，他们想争冠就更难了。
此役姆巴佩打进2球，还送出1次助攻，这位27岁的法国巨星，本场西甲又彻底爆发。赛季至今，姆巴佩在西甲已经打进6球，目前在射手榜上与巴列卡诺的卡梅洛和巴萨的拉菲尼亚并列，本赛季随时有机会卫冕西甲金靴。
好在比赛非常顺利，皇马上半场就连进3球，几乎提前杀死比赛的悬念。下半场，皇马没有让3分从自己手里溜走，最终他们4-1大胜对手。此役皇马能够战胜巴列卡诺，姆巴佩无疑发挥了巨大作用，他一个人独造3球，是球队表现最好的球员之一。
上半场第14分钟，姆巴佩个人第一个进球到来，卡雷拉斯在禁区内被踢倒在地，皇马拿到点球机会。虽然上一轮西甲，姆巴佩刚刚错失点球，但是这一次穆帅还是让他主罚，最终姆巴佩没有重蹈覆辙，他稳稳把球打进，皇马也1-0领先对手。
事实上，穆帅确实非常偏爱姆巴佩，从他回归第一天起，穆帅就毫不吝啬夸赞姆巴佩。本赛季至今，姆巴佩不仅场场首发，而且只在欧冠对阵国米时被换下过，西甲连续5轮踢满每一分钟。相比之下，7号巨星则经常被换下，2人的地位高低可见一斑。
仅仅3分钟之后，姆巴佩又立功了，他在禁区内与卡雷拉斯撞墙配合，最终助攻队友进球。下半场结束前，皇马反击，姆巴佩接到居莱尔的传球，最终抽射死角进球。
姆巴佩接连进球，无疑有利于他争夺金球奖。赛前，他接受采访时表示，自己今年有望拿到金球奖。对此穆帅也倾力相助，本场不仅让姆巴佩继续主罚点球，而且在大局已定的情况下，继续让姆巴佩留在场上，最终他在补时阶段打进一脚精彩的抽射。
当然了，姆巴佩能不能拿金球奖，不是他或者穆帅说了算。由于上赛季在皇马四大皆空，再加上世界杯只打进四强，因此姆巴佩没有任何集体荣誉，再加上他上赛季进球还没有凯恩多，在这样的情况下，姆巴佩其实没有什么优势。从目前来看，凯恩无疑是金球奖头号热门，此外亚马尔、登贝莱和罗德里等人，也都有机会拿奖。至于姆巴佩，他自然也是热门之一，不过相比其他竞争对手，没有一个冠军在手姆巴佩，真的底气不太足！
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
【比赛分析】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
独行侠第三节在汤神带领下一度取得近20分领先，掘金则在末节打出统治力，单节得到33分并让独行侠近得到12分完成逆转。约基奇和威少都拿到准三双，掘金取得3连胜稳居西部第四。
雄鹿（20-17）：字母哥24分13篮板、利拉德22分3篮板5助攻、米德尔顿16分5助攻
尼克斯（26-14）：布伦森44分5篮板6助攻、唐斯30分18篮板4助攻、佩恩18分、阿努诺比11分、哈特11分11篮板4助攻
掘金（23-15）：约基奇19分18篮板9助攻、威少21分10篮板7助攻、穆雷17分、戈登13分6篮板、波特13分4篮板、沃特森10分6篮板
布伦森首节轰下23分，全场高效砍下44分率队赢球。唐斯16投10中砍下30分18篮板4助攻，尼克斯取胜后26胜14负稳居东部第三。
尼克斯140-106大胜雄鹿
字母哥24+13，利拉德22分，米德尔顿替补拿到16分，雄鹿惨败止步3连胜，20胜17负继续排在东部第五。
掘金112-101逆转独行侠
汤普森空砍25分，独行侠连胜结束，22胜17负继续排名西部第五。
独行侠（22-17）：克雷-汤普森25分6篮板、丁威迪16分4篮板10助攻、马绍尔16分6篮板3抢断、莱夫利14分5篮板8助攻
（修楚）
【球队数据】
本轮西甲，皇马主场迎战巴列卡诺，上周末，他们在客场输给了贝蒂斯，导致落后巴萨3分，本场皇马不容有失，一旦不能战胜对手，他们想争冠就更难了。
此役姆巴佩打进2球，还送出1次助攻，这位27岁的法国巨星，本场西甲又彻底爆发。赛季至今，姆巴佩在西甲已经打进6球，目前在射手榜上与巴列卡诺的卡梅洛和巴萨的拉菲尼亚并列，本赛季随时有机会卫冕西甲金靴。
好在比赛非常顺利，皇马上半场就连进3球，几乎提前杀死比赛的悬念。下半场，皇马没有让3分从自己手里溜走，最终他们4-1大胜对手。此役皇马能够战胜巴列卡诺，姆巴佩无疑发挥了巨大作用，他一个人独造3球，是球队表现最好的球员之一。
上半场第14分钟，姆巴佩个人第一个进球到来，卡雷拉斯在禁区内被踢倒在地，皇马拿到点球机会。虽然上一轮西甲，姆巴佩刚刚错失点球，但是这一次穆帅还是让他主罚，最终姆巴佩没有重蹈覆辙，他稳稳把球打进，皇马也1-0领先对手。
事实上，穆帅确实非常偏爱姆巴佩，从他回归第一天起，穆帅就毫不吝啬夸赞姆巴佩。本赛季至今，姆巴佩不仅场场首发，而且只在欧冠对阵国米时被换下过，西甲连续5轮踢满每一分钟。相比之下，7号巨星则经常被换下，2人的地位高低可见一斑。
仅仅3分钟之后，姆巴佩又立功了，他在禁区内与卡雷拉斯撞墙配合，最终助攻队友进球。下半场结束前，皇马反击，姆巴佩接到居莱尔的传球，最终抽射死角进球。
姆巴佩接连进球，无疑有利于他争夺金球奖。赛前，他接受采访时表示，自己今年有望拿到金球奖。对此穆帅也倾力相助，本场不仅让姆巴佩继续主罚点球，而且在大局已定的情况下，继续让姆巴佩留在场上，最终他在补时阶段打进一脚精彩的抽射。
当然了，姆巴佩能不能拿金球奖，不是他或者穆帅说了算。由于上赛季在皇马四大皆空，再加上世界杯只打进四强，因此姆巴佩没有任何集体荣誉，再加上他上赛季进球还没有凯恩多，在这样的情况下，姆巴佩其实没有什么优势。从目前来看，凯恩无疑是金球奖头号热门，此外亚马尔、登贝莱和罗德里等人，也都有机会拿奖。至于姆巴佩，他自然也是热门之一，不过相比其他竞争对手，没有一个冠军在手姆巴佩，真的底气不太足！
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
📷 巴黎圣日耳曼VS里昂精彩图集
