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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
西甲第3轮，皇马在主场踢马拉加，最后是4-0。比分摆在那儿，过程其实也不用绕太久，贝林厄姆先开了个头，姆巴佩跟上，补时阶段居莱尔再补一脚，球迷坐在看台上，基本从上半场中段就已经知道，今天这场大概率不会有悬念。
上半场马拉加其实也有一次机会，球打在立柱上弹出来。那一脚声音挺脆，像是给整场比赛留了一个不太体面的缝。要是那个球先进，场面可能会稍微有点不同。但也只是稍微。皇马的人站位还是在那儿，后场不怎么乱，前场继续拿球，继续压，比赛节奏没被打断。
皇马这边，贝林厄姆的名字又被提得很靠前。连续三场参与进球，进球和助攻都在涨。姆巴佩也在进球，最近两场已经打进四球。维尼修斯这场没进球，但送了助攻。球迷看这样的夜晚，记住的往往不是具体哪一脚传球，而是这几个人站在一起的时候，球总会往危险的地方去。
但比赛真正让人停下来的，倒不是这四个球。是场边那种很快就安静下来的节奏。马拉加一开始还想往前顶，球一丢，几个人就往回跑，跑两步又停住。皇马这边不一样，球到边路，转一下，中路再接一下，动作不急，像是知道对面迟早会退。
没过多久，贝林厄姆又在禁区里顶了一下，球打在对方身上变了线。乌龙球这种事，镜头里看着挺突然，实际上前面已经压了很久。对面后卫站在那儿，脚步是乱的，手也抬了，最后还是没拦住。场边教练一直在说话，声音不大，球员一个个往回走，脸上都没什么表情。
第19分钟那球最明显。贝林厄姆带着球往禁区里走，没人第一时间伸脚，等到他起脚的时候，球已经擦着远角进去了。看台上那一下声音很大，后面就慢慢稳了。皇马这种队，有时候不是靠一脚把人打没了，是靠一波接一波，把你站位里的那点犹豫磨掉。
看数据会更直白一些。皇马19脚射门，8脚射正，马拉加14脚射门，只有1脚射正。数字摆出来，很多东西就不用再说。马拉加也不是完全没往前踢，只是踢到最后，能真正碰到门框范围里的球太少。那种差距，不只是门前一脚的差距，是整场比赛每一次接球、转身、出脚的差距。
下半场刚开始，马拉加换了人。换人后没多久，边线上的人开始站得更靠前，动作也急了一点。可急没用。皇马把中场那块地守得很平，球一到脚下，几下传递就又回去了。贝林厄姆后来还有一脚打在门柱上，球弹回来那一下，场边有点叹气声。对皇马来说，这种场面已经算是“还差一点”。对马拉加来说，已经是“差很多”。
积分榜也会跟着动。三轮下来，皇马9分，暂时在前面。第2到第6名之间分差很小，一场球就能换位置。这种时候，赛季其实还早，但大家已经开始盯着连胜、净胜球，还有谁先掉链子。皇马过去两个赛季的成绩不算好，所以这个夏天动作很大，阵容换了一遍，开局踢成这样，外面自然会开始算：后面还能不能继续这样。
补时阶段的那个球，倒很像是整场的收尾动作。维尼修斯在禁区里把球横过去，居莱尔跟上推空门。动作不花，甚至有点轻。球滚进网里以后，场上那股劲就彻底散了。比分停在4-0，主场的节奏也跟着停了。
皇马这场的边路也很活。阿诺德在右边拿球的时候，横向一送，姆巴佩顺着就打了。这个球进得很快，快到马拉加门将几乎来不及做动作。三球之后，比赛就变成另一种样子了。不是拼谁更能进，而是谁先不想跑了。马拉加那边开始有人回头看替补席，主队这边还在压，球权一丢，马上就地反抢。
只是球场上的事，有时候也就到这儿。四个球进完，灯还亮着，草皮上还有几道来回跑出的痕迹。球员往通道里走，替补席上的水瓶被碰倒了一只，没人去捡。看台上有人已经开始往外走了，手里还拿着没喝完的水。
【球队数据】
11月29日，在海南海口万豪酒店举行了“‘拳力向未来’2024中国海口WBO/WBC职业拳王争霸赛”的新闻发布会。
吴石牛/吴司奇父女推广的赛事和其他公司最大的一点不同在于——他们有点像沙特的图尔基-阿拉尔什赫。其公司本身只做推广，致力于打造一个平台，给顶级拳手以参赛机会。
二 吕斌需要更多赛事
由16战16胜12KO的中国拳手杨永强，对阵来自哈萨克斯坦、14战13胜1负的阿布莱汗-库赛诺夫。
杨永强在今年5月重振旗鼓，于厦门获得WBO的东方洲际头衔后，仅是作为替补进入了WBO世界替补排名。
剩下的3场比赛中，中国的拳手张治刚会对阵双星的菲律宾拳手阿尔弗雷德-迪诺。
吕斌最大的问题是在过去的2年里，训练和比赛不匹配，26个月时间只打了9个回合，这对于他的实力恢复缺乏支撑。
对手虽然21岁，名气并不大，但吕斌已经有将近17个月没有战斗，他需要戴上拳套来对自己的训练进行印证。因此打满的8回合对于吕斌来说，是一次很好的拉体能、熟悉擂台距离的锻炼。
杨永强这次比赛的对手阿布莱汗-库赛诺夫今年33岁，职业战绩14战13胜1负10KO。
三 伊力夏提的复归再起
一 杨永强稳扎稳打
从2012年开始，吴石牛/吴司奇已经稳定地在国内办赛12年，推广了12场国际和洲际以上的头衔战。
在疫情后高等级赛事匮乏、缺乏资金的中国职业拳击界；吴石牛和吴司奇的“真汉子”体育文化以及海南金腰带体育文化传播，已经成为了国内办赛规格最高的职业拳击赛事推广商。
以前从属于WBO-AP的WBO-东方洲际（WBO-O），目前仅有3名本组织拳王，在这份WBO世界列表上，其中包括今年刚刚在菲律宾获得WBO-O的M23拳手哈斯。
2012年拿到过空缺的WBC世界青年雏量级金腰带，但是此后12年没再参加比赛，2024年才重新回到赛场上，目前在泰国芭提雅发展。
文森特-拉卡为传统右势，8战8胜4KO，KO率50%。他2022年进入职业赛场，今年6月29日在日本兵库县的古加川，8回合一致判定战胜了小田切骏平（2021年日本业余全国锦标赛亚军），获得了首次海外赛的胜利。
目标是为了进入WBO世界前15做准备。
但是直到今年9月，这名左手将才去菲律宾帕拉纳克市打了一场8回合的调整赛，一致判定战胜了内尔博特-加巴罗。
12月28日的主赛，为WBO inter-continental（WBO国际-大洲）洲际135磅轻量级金腰带争夺战。
其中BOXRec的积分位居世界第48，而FightFAX则是135磅世界综合第35。
在经过2场6回合的过度和1场WBO洲际比赛磨砺后，可以看出杨永强按部就班、不急不躁的坚韧性格。
目前菲律宾国内有三个职业组织，分别是PBA、PBF和MinProBA，相对来说PBA更强一些。
此后吕斌因为推广公司签约和疫情原因，比赛一直不系统，在6年内只打了3战。
在过去的12年里，熊朝忠、徐灿、张志磊、拜山坡、杨永强、伊力夏提等著名拳手，都曾经在这一平台上获得磨砺实力、晋级向上的阶梯。
在加拿大，阿布莱汗·库赛诺夫获得了11连胜，但是他一直不是安娜主推的拳手。
这次他对这条金腰带势在必得。
此后，阿布莱汗·库赛诺夫签约了加拿大的著名女性推广人、同样来自中亚的安娜-雷瓦，和他在一起训练的还有现在大名鼎鼎的贝特比耶夫。
伊力夏提作为中国中量级优秀的拳手，在今年7月的日本打了一场硬仗，7回合被WBA世界第15凯隆TKO。
这也使得他的平台，赢得了不错的口碑。
比比赛少积分只有BOXRec115磅世界第84的吕斌略高。
他最出名的一战是在2018年，第二场职业赛便挑战了WBA的世界108磅拳王“3C”卡尼萨克斯，结果被TKO。
2023年重返擂台后，杨永强没有像队友伊利夏提或者刘中一样迅速打高等级的比赛，而是在吴石牛/吴司奇的帮助下，从6回合比赛开始，逐步恢复自己的实力。
在BOXRec系统位居羽量级世界第137位，菲律宾第7。
文森特-拉卡在BOXRec的蝇量级世界808名拳手中，位居第60位；FightFAX系统，世界综合第75。
而打另外一场6回合垫场赛的新秀李胜此前是一名职业裁判，他的目标是在明年拿到世界青年金腰带。
疫情前，杨永强已经基本上达到了打世界冠军挑战者排除赛的档次，但是由于疫情的影响，他被耽误了3年半。
相比之下，法定效力更高的WBO国际拳王因为认证费较高，只有10位进入了WBO世界前15，另一个类洲际的头衔WBO环球拳王，也只有11位进入本组织的世界前15。
张治刚是疫情后逐渐成长起来的职业拳手，他来自陕西王者俱乐部，此前从未在体制内打过业余赛事。
在10月公布的WBO世界前15排名中，有12名现役的WBO国际-大洲洲际冠军进入了这份榜单，WBO的亚太洲际组织（WBO-AP）也有12位拳王（包括青年拳王）进入了WBO的世界排名，双方持平。
这种不在“经纪”利益上争利的思维模式，也让他们受到了培养拳手的经纪公司/拳馆的欢迎。
这也导致了他的积分跌出世界综合前100位。
经过今年9月在迪拜的一次8回合胜利过度，重振旗鼓的阿布莱汗-库赛诺夫希望在和杨永强的12回合较量中，打出自己的能力。
2023年，他在家乡永康第一回合就KO了泰国拳手甘萨，拿到了WBA国际金腰带，进入了WBA世界前15。
WBO国际-大洲这个洲际头衔创设于1995年，简称（Int-Cont） ，以前很少在亚洲进行争夺，主要在美国、英国和德国进行流通。其在WBO系统中的地位比较高，基本上和WBO-AP（WBO亚太）持平。
WBO世界副主席、亚太区主席里昂在发布会上承认：吴石牛已经成为了本组织世界前五的推广公司，就是对其持续推广赛事的肯定。
但依旧需要更扎实地练训结合，才有机会向WBA112磅世界拳王阿久井政悟或者WBO的世界拳王安东尼·奥拉斯卡加发起挑战。
今年1月在韩国，张治刚10回合由于受伤比赛终止，依靠前6回合的比分判断和菲律宾对手1比1战平，未能获得WBC远东130磅金腰带。
这次面对准洲际水平、职业技术并不华丽，但是相当难缠的阿布莱汗-库赛诺夫，同样是一次稳扎稳打的锻炼赛。
值得一提地是，阿布莱汗-库赛诺夫的职业新秀赛，就是在2015年的中国海口进行的，当时他1回合便KO了中国拳手张贺。
虽然他目前在WBA一直维持着自己世界前15的排名，并且有机会在拿到WBO-东方洲际112磅头衔后，也进入WBO的世界排名系统。
这次吕斌将会竞争WBO-东方和WBC远东两条洲际区域组织两条金腰带。
这次在海口是他的6回合复归重启。
虽然赛后身体疲惫，但是这场比赛对他的比赛适应性，有了很好地锻炼。
文森特-拉卡在本级别的菲律宾大概位居第10名左右的水平。
去年6月1日，在莫斯科，阿布莱汗-库赛诺夫10回合一致判定以3个90比100完败给了阿尔图-萨比汉库洛夫，遭遇职业生涯的首次失利。
和杨永强打联合主赛的吕斌，是2016年中国里约奥运会代表，曾经拿到过IABA（业余）拳击联合会的职业赛事APB世界冠军。
这是国内著名推广人——吴石牛/吴司奇父女俩的最新一场职业赛事推介发布。
那场比赛的推广人是卢宗乾，主赛为前IBF世界排名拳手孙想想。
这名菲律宾人的外号也是驱逐舰，今年33岁，职业战绩14战13胜1平10KO。
今年5月18日在厦门，杨永强面对相当难缠的前越南国家队队员阮文海，打满了10个回合，取得了空缺的WBO东方135磅金腰带。
随后9月10日，在菲律宾国内以2回合TKO了贾森-莫鹏，获得了空缺的菲律宾PBF112磅国家金腰带。
已经16战全胜的杨永强，目前在BOXRec和FightFAX纪录系统，都是中国PFP第四。
Boxrec纪录系统世界综合积分第109，哈萨克斯坦第1；FightFax纪录系统世界综合积分第134，哈萨克斯坦第2。
除了此前提到的哈斯外，目前还有两名中国拳手拥有WBO的世界排名，分别是张志磊位居WBO世界200磅+第2、以及在四大组织都进入了世界排名的105磅拳手朱典兴，他现在作为WBO105磅环球拳王，位居本级别的第3挑战顺位。
他的对手文森特-拉卡来自菲律宾的棉兰老岛，目前签约在了越南最强拳馆VSP下。
这次的发布会上，主办方宣布：比赛将在12月28日于海口新建成的五源河体育馆进行，当日共有5场配对。
所以如果拿下这场WBO国际-大洲的金腰带，他有望重新回到四大组织排名者行列。
阿布莱汗-库赛诺夫的业余时代纪录残缺不全，但是他至少于2012年代表哈萨克斯坦国家队参加过在古巴哈瓦那的比赛。
（周超）
【历史交锋】
撰稿/左瑞 从国字号到地方军，从职业队到青少年，海外拉练的现象并不罕见，但对贵州足球来说，10月10日前往韩国，是其青训史上第一次海外拉练——贵州省足协此举不是“闹着玩”，更不愿“走过场”，而是满怀着学习的渴望、对抗的决心，可以说，下足了功夫。
自希丁克时代起，坡州NFC就是历届韩国队出征世界杯决赛圈的官方训练基地，也是韩国足协技术部门的办公地点。今年夏天庆州NFC因故无法使用，时任主教练洪明甫率队重返坡州NFC备战美加墨世界杯，这段插曲也被韩国球迷视为“重回福地”。
贵州U16队的问询得到了坡州NFC的欢迎和支持。已移交当地多年的坡州NFC，目前由K2俱乐部坡州市民负责运营，除了一线队在此驻扎训练外，接纳海内外球队集训，也是该俱乐部的业务之一。现任俱乐部总经理皇甫官是韩国足球名宿，效力韩国队期间取得了10个进球，参加过1990年意大利世界杯。
华城西部U18队是来自京畿道另一城市华城的一家私人投资青训机构，今年在各项韩国青少年赛事中均有出色表现，不仅在韩国校园足球顶级赛事——白云旗全国高中足球锦标赛中成功入围16强，还获得了京畿道高中联赛亚军，更让人侧目的是，他们在水平最高的青少年赛事——全国高中王中王战也进入了16强。
坐镇坡州NFC的另一个原因，是此处在韩国足球界无人不知，场地条件大家都心知肚明。此外，坡州NFC长期以来形成的封闭管理模式，包括地处市郊外出购物观光颇为不便的环境，也正中贵州方面的下怀——“我们不是去旅游的。”
坡州国家足球中心多功能楼外景
李恒超认为，走出国门的第一步很重要，这次韩国之行的“探索意义”和对贵州青训建设的长远价值不容低估。他要求全体教练员、球员在韩期间用心体会异国青训的氛围和细节，回国后每个人都要提交训练心得、比赛收获，“过去，贵州的孩子没有条件到国外集训，你们现在一定要珍惜这个机会”。
贵州省足协自今年7月开始筹备海外拉练，合作方代表很快应约与皇甫官进行了接洽，谈妥了场地食宿等基本条件后，皇甫官本想邀请贵州客人们到坡州市民主场观看比赛，但他查看了K2赛程后连呼可惜——在贵州球队集训时间内（10日—23日），最适合观战的是10月17日，可惜该队是客场作战，“如果下次再来，希望有机会弥补这个遗憾”。
职业俱乐部梯队水原三星U18队来自京畿道水原市，这支韩国乃至亚洲足坛的传统豪门虽然目前在K2，但拥有韩国顶尖的青训体系。由于水原三星U18队近期有全国俱乐部梯队联赛的任务，无法到坡州NFC参赛，为此，他们邀请贵州U16队前往水原世界杯球场，在外场来一次“中韩对抗”。
半年前，贵州省足协聘请了韩国教练团队，“全省一盘棋”的贵州足球自此全面引进韩式青训体系。海外拉练第一站选择韩国，第二站可能还是韩国，也可能是日本或者其他国家。“只要适合贵州足球，我们都会继续争取省体育局的支持，为球队创造更好的条件。”李恒超说。
据了解，贵州省足协国庆期间就委派专人到坡州打前站，与皇甫官、金炫忠等俱乐部官员落实集训相关细节，从六块训练场地、两个力量房全天不同时段的选择，到安排大巴接送，甚至基地餐厅之外，有没有合适的韩餐或中餐馆偶尔换换口味……事无巨细，都做了安排。
据了解，贵州U16队于今年初开始组建，经过冬训冬赛、村甲杯、省运会男足赛事的多次选拔，以及国庆期间的集训营，确定了此次赴韩的28人名单。大部分队员都是高一的学生，平时分散在各地的校园进行训练，周末和节假日则集中在贵州省青训中心旗下接受强化训赛。
坡州开拓者俱乐部总经理皇甫官
据了解，以上“四大门派”基本涵盖了韩国青训的全部生态，与不同风格、不同背景的球队交手，会让贵州孩子有机会更完整、更深刻地体验韩国青训的特点。由于贵州U16队教练组本着“锻炼价值最大化”的目的，始终坚持要以小打大，最终敲定了4个U18队的对手。
出行前，合作方代表、前方委派人员的信息一一反馈回来后，省足协和球队教练组逐条回复，作息安排、用餐时间、训练时间、比赛日程、后勤保障、应急预案……在贵阳与坡州之间很快形成了共识。所有的细节和考虑汇总在一起，都是为了让贵州的精英梯队不虚此行。
按照事先确定的日程计划，贵州U16队将在4天的适应期和连日的训练过后，在坡州NFC迎来第一个到访的切磋对象——江华高中。据介绍，江华高中是一支来自仁川的校园足球劲旅，曾获得仁川足协会长杯亚军、首尔仁川地区高中联赛季后赛冠军，2023年还夺得金石杯全国足球大会U17季军。
要让孩子们在高质量的训练中学有所得，从高强度的对抗中习有所获，拉练期间选择什么样的比赛对手至关重要。最终，经过合作伙伴的多方联络、贵阳与坡州两地间的多次协商，贵州U16队此行已确定了4个不同风格的韩国对手，分别是足球战绩突出的高中、民间青训机构，以及职业俱乐部梯队和地方足协代表队。
这次是上学期间，但赴韩集训两周的决定，得到了球员、家长、学校的理解和支持。贵州省足协除了在食宿训赛方面委托合作方提前做好安排，还落实了坡州NFC的学习场所，以供全体队员在训练之余线上学习、完成作业。
球队启程前，贵州省足协秘书长李恒超特意赶赴广州做了出征动员：“大家要记住，在韩国，你们不仅代表着贵州足球，还代表着中国。”28名球员中，只有少数孩子有过跟随家长出境旅游的经历，所有人都是第一次以球队成员的身份出国。
虽然错过了体验韩国联赛现场氛围的机会，但贵州U16队进驻坡州NFC期间，少不了要和坡州市民一线队在一栋楼里同吃同住，两块场地各自训练。能够近距离感受韩国职业队的日常训练备战，对贵州的孩子们来说也是一种额外的收获。据悉，皇甫官这段时间将外出公干，为此他已经交代俱乐部运营主管金炫忠，专门负责与贵州U16队的翻译对接，“务必让中国的客人满意。”
贵州省足协秘书长李恒超
当地时间10日13点55分，CZ337航班在仁川国际机场降落，贵州省U16代表队（下简称贵州U16队）一行34人顺利抵达韩国，随即集体乘车前往坡州国家足球中心（坡州NFC）——在这块曾经的韩国足球圣地，他们将进行为期两周的封闭集训，其间的高质量比赛不少于4场。
同样来自华城的，还有华城市足协U18代表队，从“王中王战”的表现来看，这支由地方足协资助培养的球队实力更加强劲，该队夺得了全国高中王中王战的第三名。华城市足协同样有着完备的青训梯队和强烈的国际交流意愿，其U14、U15梯队今年曾先后来华，参加中韩青少年精英对抗赛和贵州“星火杯”国际青少年邀请赛。
设营坡州，同样不是一拍脑门做出的决定。据贵州省足协的韩国合作方介绍，作为京畿道的下辖市，坡州距首尔约40公里，与仁川机场仅1小时车程，便于球队的接送出行；韩国国家队的大本营迁至庆州后，坡州NFC设施完备、运作成熟、收费合理，而且在较短的辐射半径内能找到更多的强队交手。
4场教学对抗赛中的唯一客场，无疑将丰富贵州U16队的海外行程，也是他们最期待的一场比赛。“我们这次拉练没有任何短期目标，也没有对比赛胜负的任何要求，只想让孩子们认真学习、勇敢挑战、深入体验韩国青训。”李恒超认为，只有高水平、高强度的对抗，才能让孩子们真正从中受益，获得提升，从而以更大的心胸迈向更高的境界。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
西甲第3轮，皇马在主场踢马拉加，最后是4-0。比分摆在那儿，过程其实也不用绕太久，贝林厄姆先开了个头，姆巴佩跟上，补时阶段居莱尔再补一脚，球迷坐在看台上，基本从上半场中段就已经知道，今天这场大概率不会有悬念。
上半场马拉加其实也有一次机会，球打在立柱上弹出来。那一脚声音挺脆，像是给整场比赛留了一个不太体面的缝。要是那个球先进，场面可能会稍微有点不同。但也只是稍微。皇马的人站位还是在那儿，后场不怎么乱，前场继续拿球，继续压，比赛节奏没被打断。
皇马这边，贝林厄姆的名字又被提得很靠前。连续三场参与进球，进球和助攻都在涨。姆巴佩也在进球，最近两场已经打进四球。维尼修斯这场没进球，但送了助攻。球迷看这样的夜晚，记住的往往不是具体哪一脚传球，而是这几个人站在一起的时候，球总会往危险的地方去。
但比赛真正让人停下来的，倒不是这四个球。是场边那种很快就安静下来的节奏。马拉加一开始还想往前顶，球一丢，几个人就往回跑，跑两步又停住。皇马这边不一样，球到边路，转一下，中路再接一下，动作不急，像是知道对面迟早会退。
没过多久，贝林厄姆又在禁区里顶了一下，球打在对方身上变了线。乌龙球这种事，镜头里看着挺突然，实际上前面已经压了很久。对面后卫站在那儿，脚步是乱的，手也抬了，最后还是没拦住。场边教练一直在说话，声音不大，球员一个个往回走，脸上都没什么表情。
第19分钟那球最明显。贝林厄姆带着球往禁区里走，没人第一时间伸脚，等到他起脚的时候，球已经擦着远角进去了。看台上那一下声音很大，后面就慢慢稳了。皇马这种队，有时候不是靠一脚把人打没了，是靠一波接一波，把你站位里的那点犹豫磨掉。
看数据会更直白一些。皇马19脚射门，8脚射正，马拉加14脚射门，只有1脚射正。数字摆出来，很多东西就不用再说。马拉加也不是完全没往前踢，只是踢到最后，能真正碰到门框范围里的球太少。那种差距，不只是门前一脚的差距，是整场比赛每一次接球、转身、出脚的差距。
下半场刚开始，马拉加换了人。换人后没多久，边线上的人开始站得更靠前，动作也急了一点。可急没用。皇马把中场那块地守得很平，球一到脚下，几下传递就又回去了。贝林厄姆后来还有一脚打在门柱上，球弹回来那一下，场边有点叹气声。对皇马来说，这种场面已经算是“还差一点”。对马拉加来说，已经是“差很多”。
积分榜也会跟着动。三轮下来，皇马9分，暂时在前面。第2到第6名之间分差很小，一场球就能换位置。这种时候，赛季其实还早，但大家已经开始盯着连胜、净胜球，还有谁先掉链子。皇马过去两个赛季的成绩不算好，所以这个夏天动作很大，阵容换了一遍，开局踢成这样，外面自然会开始算：后面还能不能继续这样。
补时阶段的那个球，倒很像是整场的收尾动作。维尼修斯在禁区里把球横过去，居莱尔跟上推空门。动作不花，甚至有点轻。球滚进网里以后，场上那股劲就彻底散了。比分停在4-0，主场的节奏也跟着停了。
皇马这场的边路也很活。阿诺德在右边拿球的时候，横向一送，姆巴佩顺着就打了。这个球进得很快，快到马拉加门将几乎来不及做动作。三球之后，比赛就变成另一种样子了。不是拼谁更能进，而是谁先不想跑了。马拉加那边开始有人回头看替补席，主队这边还在压，球权一丢，马上就地反抢。
只是球场上的事，有时候也就到这儿。四个球进完，灯还亮着，草皮上还有几道来回跑出的痕迹。球员往通道里走，替补席上的水瓶被碰倒了一只，没人去捡。看台上有人已经开始往外走了，手里还拿着没喝完的水。
【球队数据】
11月29日，在海南海口万豪酒店举行了“‘拳力向未来’2024中国海口WBO/WBC职业拳王争霸赛”的新闻发布会。
吴石牛/吴司奇父女推广的赛事和其他公司最大的一点不同在于——他们有点像沙特的图尔基-阿拉尔什赫。其公司本身只做推广，致力于打造一个平台，给顶级拳手以参赛机会。
二 吕斌需要更多赛事
由16战16胜12KO的中国拳手杨永强，对阵来自哈萨克斯坦、14战13胜1负的阿布莱汗-库赛诺夫。
杨永强在今年5月重振旗鼓，于厦门获得WBO的东方洲际头衔后，仅是作为替补进入了WBO世界替补排名。
剩下的3场比赛中，中国的拳手张治刚会对阵双星的菲律宾拳手阿尔弗雷德-迪诺。
吕斌最大的问题是在过去的2年里，训练和比赛不匹配，26个月时间只打了9个回合，这对于他的实力恢复缺乏支撑。
对手虽然21岁，名气并不大，但吕斌已经有将近17个月没有战斗，他需要戴上拳套来对自己的训练进行印证。因此打满的8回合对于吕斌来说，是一次很好的拉体能、熟悉擂台距离的锻炼。
杨永强这次比赛的对手阿布莱汗-库赛诺夫今年33岁，职业战绩14战13胜1负10KO。
三 伊力夏提的复归再起
一 杨永强稳扎稳打
从2012年开始，吴石牛/吴司奇已经稳定地在国内办赛12年，推广了12场国际和洲际以上的头衔战。
在疫情后高等级赛事匮乏、缺乏资金的中国职业拳击界；吴石牛和吴司奇的“真汉子”体育文化以及海南金腰带体育文化传播，已经成为了国内办赛规格最高的职业拳击赛事推广商。
以前从属于WBO-AP的WBO-东方洲际（WBO-O），目前仅有3名本组织拳王，在这份WBO世界列表上，其中包括今年刚刚在菲律宾获得WBO-O的M23拳手哈斯。
2012年拿到过空缺的WBC世界青年雏量级金腰带，但是此后12年没再参加比赛，2024年才重新回到赛场上，目前在泰国芭提雅发展。
文森特-拉卡为传统右势，8战8胜4KO，KO率50%。他2022年进入职业赛场，今年6月29日在日本兵库县的古加川，8回合一致判定战胜了小田切骏平（2021年日本业余全国锦标赛亚军），获得了首次海外赛的胜利。
目标是为了进入WBO世界前15做准备。
但是直到今年9月，这名左手将才去菲律宾帕拉纳克市打了一场8回合的调整赛，一致判定战胜了内尔博特-加巴罗。
12月28日的主赛，为WBO inter-continental（WBO国际-大洲）洲际135磅轻量级金腰带争夺战。
其中BOXRec的积分位居世界第48，而FightFAX则是135磅世界综合第35。
在经过2场6回合的过度和1场WBO洲际比赛磨砺后，可以看出杨永强按部就班、不急不躁的坚韧性格。
目前菲律宾国内有三个职业组织，分别是PBA、PBF和MinProBA，相对来说PBA更强一些。
此后吕斌因为推广公司签约和疫情原因，比赛一直不系统，在6年内只打了3战。
在过去的12年里，熊朝忠、徐灿、张志磊、拜山坡、杨永强、伊力夏提等著名拳手，都曾经在这一平台上获得磨砺实力、晋级向上的阶梯。
在加拿大，阿布莱汗·库赛诺夫获得了11连胜，但是他一直不是安娜主推的拳手。
这次他对这条金腰带势在必得。
此后，阿布莱汗·库赛诺夫签约了加拿大的著名女性推广人、同样来自中亚的安娜-雷瓦，和他在一起训练的还有现在大名鼎鼎的贝特比耶夫。
伊力夏提作为中国中量级优秀的拳手，在今年7月的日本打了一场硬仗，7回合被WBA世界第15凯隆TKO。
这也使得他的平台，赢得了不错的口碑。
比比赛少积分只有BOXRec115磅世界第84的吕斌略高。
他最出名的一战是在2018年，第二场职业赛便挑战了WBA的世界108磅拳王“3C”卡尼萨克斯，结果被TKO。
2023年重返擂台后，杨永强没有像队友伊利夏提或者刘中一样迅速打高等级的比赛，而是在吴石牛/吴司奇的帮助下，从6回合比赛开始，逐步恢复自己的实力。
在BOXRec系统位居羽量级世界第137位，菲律宾第7。
文森特-拉卡在BOXRec的蝇量级世界808名拳手中，位居第60位；FightFAX系统，世界综合第75。
而打另外一场6回合垫场赛的新秀李胜此前是一名职业裁判，他的目标是在明年拿到世界青年金腰带。
疫情前，杨永强已经基本上达到了打世界冠军挑战者排除赛的档次，但是由于疫情的影响，他被耽误了3年半。
相比之下，法定效力更高的WBO国际拳王因为认证费较高，只有10位进入了WBO世界前15，另一个类洲际的头衔WBO环球拳王，也只有11位进入本组织的世界前15。
张治刚是疫情后逐渐成长起来的职业拳手，他来自陕西王者俱乐部，此前从未在体制内打过业余赛事。
在10月公布的WBO世界前15排名中，有12名现役的WBO国际-大洲洲际冠军进入了这份榜单，WBO的亚太洲际组织（WBO-AP）也有12位拳王（包括青年拳王）进入了WBO的世界排名，双方持平。
这种不在“经纪”利益上争利的思维模式，也让他们受到了培养拳手的经纪公司/拳馆的欢迎。
这也导致了他的积分跌出世界综合前100位。
经过今年9月在迪拜的一次8回合胜利过度，重振旗鼓的阿布莱汗-库赛诺夫希望在和杨永强的12回合较量中，打出自己的能力。
2023年，他在家乡永康第一回合就KO了泰国拳手甘萨，拿到了WBA国际金腰带，进入了WBA世界前15。
WBO国际-大洲这个洲际头衔创设于1995年，简称（Int-Cont） ，以前很少在亚洲进行争夺，主要在美国、英国和德国进行流通。其在WBO系统中的地位比较高，基本上和WBO-AP（WBO亚太）持平。
WBO世界副主席、亚太区主席里昂在发布会上承认：吴石牛已经成为了本组织世界前五的推广公司，就是对其持续推广赛事的肯定。
但依旧需要更扎实地练训结合，才有机会向WBA112磅世界拳王阿久井政悟或者WBO的世界拳王安东尼·奥拉斯卡加发起挑战。
今年1月在韩国，张治刚10回合由于受伤比赛终止，依靠前6回合的比分判断和菲律宾对手1比1战平，未能获得WBC远东130磅金腰带。
这次面对准洲际水平、职业技术并不华丽，但是相当难缠的阿布莱汗-库赛诺夫，同样是一次稳扎稳打的锻炼赛。
值得一提地是，阿布莱汗-库赛诺夫的职业新秀赛，就是在2015年的中国海口进行的，当时他1回合便KO了中国拳手张贺。
虽然他目前在WBA一直维持着自己世界前15的排名，并且有机会在拿到WBO-东方洲际112磅头衔后，也进入WBO的世界排名系统。
这次吕斌将会竞争WBO-东方和WBC远东两条洲际区域组织两条金腰带。
这次在海口是他的6回合复归重启。
虽然赛后身体疲惫，但是这场比赛对他的比赛适应性，有了很好地锻炼。
文森特-拉卡在本级别的菲律宾大概位居第10名左右的水平。
去年6月1日，在莫斯科，阿布莱汗-库赛诺夫10回合一致判定以3个90比100完败给了阿尔图-萨比汉库洛夫，遭遇职业生涯的首次失利。
和杨永强打联合主赛的吕斌，是2016年中国里约奥运会代表，曾经拿到过IABA（业余）拳击联合会的职业赛事APB世界冠军。
这是国内著名推广人——吴石牛/吴司奇父女俩的最新一场职业赛事推介发布。
那场比赛的推广人是卢宗乾，主赛为前IBF世界排名拳手孙想想。
这名菲律宾人的外号也是驱逐舰，今年33岁，职业战绩14战13胜1平10KO。
今年5月18日在厦门，杨永强面对相当难缠的前越南国家队队员阮文海，打满了10个回合，取得了空缺的WBO东方135磅金腰带。
随后9月10日，在菲律宾国内以2回合TKO了贾森-莫鹏，获得了空缺的菲律宾PBF112磅国家金腰带。
已经16战全胜的杨永强，目前在BOXRec和FightFAX纪录系统，都是中国PFP第四。
Boxrec纪录系统世界综合积分第109，哈萨克斯坦第1；FightFax纪录系统世界综合积分第134，哈萨克斯坦第2。
除了此前提到的哈斯外，目前还有两名中国拳手拥有WBO的世界排名，分别是张志磊位居WBO世界200磅+第2、以及在四大组织都进入了世界排名的105磅拳手朱典兴，他现在作为WBO105磅环球拳王，位居本级别的第3挑战顺位。
他的对手文森特-拉卡来自菲律宾的棉兰老岛，目前签约在了越南最强拳馆VSP下。
这次的发布会上，主办方宣布：比赛将在12月28日于海口新建成的五源河体育馆进行，当日共有5场配对。
所以如果拿下这场WBO国际-大洲的金腰带，他有望重新回到四大组织排名者行列。
阿布莱汗-库赛诺夫的业余时代纪录残缺不全，但是他至少于2012年代表哈萨克斯坦国家队参加过在古巴哈瓦那的比赛。
（周超）
【历史交锋】
撰稿/左瑞 从国字号到地方军，从职业队到青少年，海外拉练的现象并不罕见，但对贵州足球来说，10月10日前往韩国，是其青训史上第一次海外拉练——贵州省足协此举不是“闹着玩”，更不愿“走过场”，而是满怀着学习的渴望、对抗的决心，可以说，下足了功夫。
自希丁克时代起，坡州NFC就是历届韩国队出征世界杯决赛圈的官方训练基地，也是韩国足协技术部门的办公地点。今年夏天庆州NFC因故无法使用，时任主教练洪明甫率队重返坡州NFC备战美加墨世界杯，这段插曲也被韩国球迷视为“重回福地”。
贵州U16队的问询得到了坡州NFC的欢迎和支持。已移交当地多年的坡州NFC，目前由K2俱乐部坡州市民负责运营，除了一线队在此驻扎训练外，接纳海内外球队集训，也是该俱乐部的业务之一。现任俱乐部总经理皇甫官是韩国足球名宿，效力韩国队期间取得了10个进球，参加过1990年意大利世界杯。
华城西部U18队是来自京畿道另一城市华城的一家私人投资青训机构，今年在各项韩国青少年赛事中均有出色表现，不仅在韩国校园足球顶级赛事——白云旗全国高中足球锦标赛中成功入围16强，还获得了京畿道高中联赛亚军，更让人侧目的是，他们在水平最高的青少年赛事——全国高中王中王战也进入了16强。
坐镇坡州NFC的另一个原因，是此处在韩国足球界无人不知，场地条件大家都心知肚明。此外，坡州NFC长期以来形成的封闭管理模式，包括地处市郊外出购物观光颇为不便的环境，也正中贵州方面的下怀——“我们不是去旅游的。”
坡州国家足球中心多功能楼外景
李恒超认为，走出国门的第一步很重要，这次韩国之行的“探索意义”和对贵州青训建设的长远价值不容低估。他要求全体教练员、球员在韩期间用心体会异国青训的氛围和细节，回国后每个人都要提交训练心得、比赛收获，“过去，贵州的孩子没有条件到国外集训，你们现在一定要珍惜这个机会”。
贵州省足协自今年7月开始筹备海外拉练，合作方代表很快应约与皇甫官进行了接洽，谈妥了场地食宿等基本条件后，皇甫官本想邀请贵州客人们到坡州市民主场观看比赛，但他查看了K2赛程后连呼可惜——在贵州球队集训时间内（10日—23日），最适合观战的是10月17日，可惜该队是客场作战，“如果下次再来，希望有机会弥补这个遗憾”。
职业俱乐部梯队水原三星U18队来自京畿道水原市，这支韩国乃至亚洲足坛的传统豪门虽然目前在K2，但拥有韩国顶尖的青训体系。由于水原三星U18队近期有全国俱乐部梯队联赛的任务，无法到坡州NFC参赛，为此，他们邀请贵州U16队前往水原世界杯球场，在外场来一次“中韩对抗”。
半年前，贵州省足协聘请了韩国教练团队，“全省一盘棋”的贵州足球自此全面引进韩式青训体系。海外拉练第一站选择韩国，第二站可能还是韩国，也可能是日本或者其他国家。“只要适合贵州足球，我们都会继续争取省体育局的支持，为球队创造更好的条件。”李恒超说。
据了解，贵州省足协国庆期间就委派专人到坡州打前站，与皇甫官、金炫忠等俱乐部官员落实集训相关细节，从六块训练场地、两个力量房全天不同时段的选择，到安排大巴接送，甚至基地餐厅之外，有没有合适的韩餐或中餐馆偶尔换换口味……事无巨细，都做了安排。
据了解，贵州U16队于今年初开始组建，经过冬训冬赛、村甲杯、省运会男足赛事的多次选拔，以及国庆期间的集训营，确定了此次赴韩的28人名单。大部分队员都是高一的学生，平时分散在各地的校园进行训练，周末和节假日则集中在贵州省青训中心旗下接受强化训赛。
坡州开拓者俱乐部总经理皇甫官
据了解，以上“四大门派”基本涵盖了韩国青训的全部生态，与不同风格、不同背景的球队交手，会让贵州孩子有机会更完整、更深刻地体验韩国青训的特点。由于贵州U16队教练组本着“锻炼价值最大化”的目的，始终坚持要以小打大，最终敲定了4个U18队的对手。
出行前，合作方代表、前方委派人员的信息一一反馈回来后，省足协和球队教练组逐条回复，作息安排、用餐时间、训练时间、比赛日程、后勤保障、应急预案……在贵阳与坡州之间很快形成了共识。所有的细节和考虑汇总在一起，都是为了让贵州的精英梯队不虚此行。
按照事先确定的日程计划，贵州U16队将在4天的适应期和连日的训练过后，在坡州NFC迎来第一个到访的切磋对象——江华高中。据介绍，江华高中是一支来自仁川的校园足球劲旅，曾获得仁川足协会长杯亚军、首尔仁川地区高中联赛季后赛冠军，2023年还夺得金石杯全国足球大会U17季军。
要让孩子们在高质量的训练中学有所得，从高强度的对抗中习有所获，拉练期间选择什么样的比赛对手至关重要。最终，经过合作伙伴的多方联络、贵阳与坡州两地间的多次协商，贵州U16队此行已确定了4个不同风格的韩国对手，分别是足球战绩突出的高中、民间青训机构，以及职业俱乐部梯队和地方足协代表队。
这次是上学期间，但赴韩集训两周的决定，得到了球员、家长、学校的理解和支持。贵州省足协除了在食宿训赛方面委托合作方提前做好安排，还落实了坡州NFC的学习场所，以供全体队员在训练之余线上学习、完成作业。
球队启程前，贵州省足协秘书长李恒超特意赶赴广州做了出征动员：“大家要记住，在韩国，你们不仅代表着贵州足球，还代表着中国。”28名球员中，只有少数孩子有过跟随家长出境旅游的经历，所有人都是第一次以球队成员的身份出国。
虽然错过了体验韩国联赛现场氛围的机会，但贵州U16队进驻坡州NFC期间，少不了要和坡州市民一线队在一栋楼里同吃同住，两块场地各自训练。能够近距离感受韩国职业队的日常训练备战，对贵州的孩子们来说也是一种额外的收获。据悉，皇甫官这段时间将外出公干，为此他已经交代俱乐部运营主管金炫忠，专门负责与贵州U16队的翻译对接，“务必让中国的客人满意。”
贵州省足协秘书长李恒超
当地时间10日13点55分，CZ337航班在仁川国际机场降落，贵州省U16代表队（下简称贵州U16队）一行34人顺利抵达韩国，随即集体乘车前往坡州国家足球中心（坡州NFC）——在这块曾经的韩国足球圣地，他们将进行为期两周的封闭集训，其间的高质量比赛不少于4场。
同样来自华城的，还有华城市足协U18代表队，从“王中王战”的表现来看，这支由地方足协资助培养的球队实力更加强劲，该队夺得了全国高中王中王战的第三名。华城市足协同样有着完备的青训梯队和强烈的国际交流意愿，其U14、U15梯队今年曾先后来华，参加中韩青少年精英对抗赛和贵州“星火杯”国际青少年邀请赛。
设营坡州，同样不是一拍脑门做出的决定。据贵州省足协的韩国合作方介绍，作为京畿道的下辖市，坡州距首尔约40公里，与仁川机场仅1小时车程，便于球队的接送出行；韩国国家队的大本营迁至庆州后，坡州NFC设施完备、运作成熟、收费合理，而且在较短的辐射半径内能找到更多的强队交手。
4场教学对抗赛中的唯一客场，无疑将丰富贵州U16队的海外行程，也是他们最期待的一场比赛。“我们这次拉练没有任何短期目标，也没有对比赛胜负的任何要求，只想让孩子们认真学习、勇敢挑战、深入体验韩国青训。”李恒超认为，只有高水平、高强度的对抗，才能让孩子们真正从中受益，获得提升，从而以更大的心胸迈向更高的境界。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 悉尼FCVS阿德莱德联精彩图集
