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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月10日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，深圳男篮106-102险胜北控男篮，总比分1-0领先。
第二节，北控一度领先到11分，沈梓捷暴扣提振士气，张帆飚进三分，萨林杰立即在外线回敬一球，贺希宁绕掩护大号两分命中，最后一攻贺希宁造犯规2罚2中，深圳缩小分差，半场57-59落后。
第三节，比赛争夺更加激烈，深圳很快反超比分，双方4次交换领先，深圳带着5分优势结束第三节。第四节，比赛进入白热化，深圳一直保持微弱的领先优势，北控一度追到差1分，但随即分差又被拉开，最后1分05秒深圳领先5分，张帆三分出手命中，剩28.6秒，萨林杰强行出手不中，北控最后一攻传球出现致命失误，张帆反抢犯规，顾全2罚全中，最终，深圳106-102险胜北控，总比分1-0领先。
第一节，深圳打出8-0的开局，费尔德2罚2中为北控打破得分荒，刘晓宇上篮再追2分，邹雨宸仅打了4分钟就吃到3次犯规，深圳一波8-2的攻势拉开分差。费尔德连中2记三分，廖三宁也在外线发炮，北控逐渐反超比分，第一节深圳29-32落后。
北控队：张帆13分4助攻，费尔德33分13助攻，廖三宁23分7篮板2抢断，王少杰14分6篮板，陈国豪5分5篮板，孟子凯5分5篮板，邹雨宸4分4篮板。
深圳队：萨林杰33分20篮板8助攻2抢断，贺希宁245分，周鹏5分5篮板，沈梓捷15分13篮板，顾全8分，冯欣6分，孙浩钦6分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
下半场中国女足再次领先比分。
作风顽强的韩国女足再次补时进球。
中国女足率先进球。
7月9日，2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯），中国女足在韩国水原世界杯体育场以2比2逼平东道主韩国女足。7月7日，东亚杯在韩国龙仁市进行，中国男足国家队以0比3不敌韩国成年国家队；7月8日，2025CFA中国之队·沈阳“和平杯”国际足球锦标赛在沈阳进行，中国男足国少队以3比4不敌韩国U16队，无缘冠军。这次，中国女足起码避免了中国足球直面韩国足球的“三连败”。
中国女足在数据落后下的平局来之不易。
韩国女足在上半场补时阶段扳平。
中国女足起码避免了中国足球直面韩国足球的“三连败”。
中国女足首发阵容。
韩国女足全场比赛占据优势，但中国女足的防守反击效率不错。此役，韩国女足采用343的高压防守体系，中国则以541的防守反击阵型应对。从数据看，韩国控球占优但效率不高，中国反击更有威胁。中国女足此役暴露不少问题，尤其是后腰防守硬度不足，在进攻端也缺乏体系支撑。当然，中国女足此役能取得平局，全队的拼劲值得肯定，一分来之不易。
虽然最终只是一场平局，但比赛进程一波三折，每个进球都十分精彩。第15分钟，中国女足中场队员姚伟左脚远射世界波进球，但上半场补时阶段，韩国女足依靠张瑟琪的补射扳平；第67分钟，中国女足依靠邵子钦的头球再度领先，只可惜还是在补时阶段丢球，韩国队在第94分钟由池笑然打出世界波完成绝平。
赛前谈及本次东亚杯的目标，中国女足教练米利西奇说：“我们希望看到队伍比赛风格的进步，将训练内容融入赛场，并在本届赛事中展现出来。同时我们着眼于亚洲杯的备战，从而筛选出能在国际层面对抗其他强队的球员。”
【历史交锋】
北京时间6月14日6点，2026世界杯C组的比赛将拉开帷幕，4支球队分别是巴西、摩洛哥、苏格兰和海地。五星巴西无疑是本组的头号出线热门，新科非洲冠军摩洛哥同样也不容小觑，时隔28年重返世界杯的苏格兰有望争夺小组第三出线的机会，海地相对最弱，出线几率不大。
作为世界杯历史上最成功的球队，巴西曾5次夺得世界杯冠军，多年来一直被视作世界杯的头号夺冠热门。然而自2002年夺冠以后，巴西在世界杯上一直表现挣扎，5届世界杯4次止步8强，唯一一次进入4强还以1-7的比分耻辱出局。本届世界杯预选赛上，巴西还打出了自采用双循环赛制以来的历史最差成绩，球队一度面临出局的风险。为此足协还首次聘请了外籍教练安切洛蒂前来执教，最终巴西队世预赛18战8胜4平6负，仅排名南美区第五，如若不是2026年扩军至48队，巴西都无法直接晋级。
6月20日 09:00 巴西vs海地（费城）
6月25日 06:00 摩洛哥vs海地（亚特兰大）
2002至2026，巴西已经24年未染指大力神杯，追平了他们最长无缘世界杯冠军的纪录。上一次是发生在1994年世界杯开始之前，巴西自1970年夺冠后就未能再次捧杯。巧合的是，1994年是美国世界杯，如今2026年世界杯重回北美，巴西队的结局令人遐想联翩...
阵容方面，海地全队身价5500万欧元，由效力于狼队的前腰贝勒加德领衔，其余球员主要来自法乙、土超、美职等联赛。球队整体打法比较粗糙，以防守反击为主，阵地战几乎无法组织起有效进攻。世预赛期间，海地曾经1-5惨败库拉索，整体实力一般。
6月25日 06:00 苏格兰vs巴西（迈阿密）
6月14日 06:00 巴西vs摩洛哥（纽约/新泽西）
阵容方面，摩洛哥保留了上届世界杯的主要班底，门将布努、边后卫阿什拉夫和马兹拉维、中场阿姆拉巴特均悉数入选，此外还有皇马前场万金油布拉欣迪亚斯的加入，球队实力更上一层楼。世预赛期间，球队依然采用防守反击的策略，防守端对抗凶狠，进攻端仰仗阿什拉夫在边路的速度冲击，打法简洁高效，十分适合杯赛制的世界杯赛场。
C组整体局势较为明朗，巴西和摩洛哥整体实力明显更强，前二出线不成问题，首战双方的直接交锋将很大程度上决定小组头名归属。海地实力明显较弱，很有可能三战皆负，因此苏格兰也有很大概率以小组第三的身份出线。
苏格兰FIFA排名世界第43位，一共8次参加世界杯均在小组赛阶段出局，是历史上唯一一支8次以上参赛从未出线的球队。世预赛苏格兰表现出色，他们与丹麦、希腊、白俄罗斯分为同一小组，最后一轮逆转丹麦反超至小组第一，时隔28年重返世界杯舞台。
苏格兰：八次参赛从未出线 时隔28年盼突破
C组完整赛程（北京时间）
6月14日 09:00 海地vs苏格兰（波士顿）
摩洛哥：世预赛统治级表现 超级黑马完成蜕变
6月20日 06:00 苏格兰vs摩洛哥（波士顿）
海地：无主场奇迹般出线 52年后再登最高舞台
作为新科非洲冠军，摩洛哥早已不是2022年世界杯的黑马。如今的摩洛哥队，FIFA排名高居世界第8，全队身价达到4.87亿欧元，排在所有球队的第13位。世界杯预选赛中，摩洛哥打出了相当具有统治力的表现，球队交出8战全胜、仅失2球的完美表现，毫无悬念地从非洲区突围。
阵容方面，巴西依然是星光熠熠，本次出征世界杯的26人大名单身价高达9.09亿欧元，排在所有球队中的第6位，恰好和他们的FIFA排名一致。不过球队整体年龄偏大，平均达到29.2岁位列所有球队中的第5位。巴西队门将位置上拥有阿利松、埃德森两大世界级门将；后防由刚参加完欧冠决赛的马尔基尼奥斯和加布里埃尔领衔；中场相对薄弱，主要由老将卡塞米罗和纽卡核心吉马良斯坐镇；前场则依然豪华，维尼修斯、拉菲尼亚、库尼亚等豪门球队的射手云集。此外，34岁的内马尔时隔944天再次入选，不过饱受伤病困扰的他能否恢复最佳状态仍是个疑问。
海地FIFA排名世界第83位，历史上仅参加过1974年世界杯，小组赛三战全败出局。世预赛期间，由于国内局势动荡，海地的主场比赛被安排在库拉索进行。世预赛第三阶段，海地在没有主场球迷助威的情况下，奇迹般地取得3胜2平1负的成绩，力压洪都拉斯、哥斯达黎加等世界杯常客，小组第一直接晋级世界杯。
巴西：历史首位外教带队 欲破24年魔咒
阵容方面，苏格兰全队身价1.96亿欧元，由前曼联中场麦克托米奈和利物浦后卫罗伯逊领衔，大部分球都效力于英超、英冠。球队整体打法偏传统英式足球，球风硬朗对抗强硬，中场创造力不足，主要以边路传中，高空抢点为进攻手段。
（奇乐）
【球员介绍】
4月23日讯 据《东方体育日报》报道，海港与蓉城的比赛进行到第70分钟，穆斯卡特做出换人调整，在经历了169天的等待后，海港7号武磊终于回来了！尽管在20分钟的出场时间里并未收获进球，但是从其跑动情况和身体状态来看，武磊的恢复进展还算不错，而这背后离不开医疗团队、教练组以及球员本人所付出的辛勤工作。
自去年11月2日以后，武磊就没有再出战过正式比赛，而事实上，他的膝盖问题由来已久，远得要追溯到三、四年前，当时他还在西班牙人俱乐部效力，而从去年六月开始，情况变得愈发严重起来：“由于膝盖伤病，其整体功能性受损，长期处于发力代偿状态。长期带伤坚持，对武磊来说异常艰难，特别是半月板损伤会导致大腿肌肉流失，肌肉围度难以维持。在如此困难的情况下，武磊凭借强烈的个人意愿和坚强的意志品质，一直忍耐着疼痛完成训练和比赛。甚至去年，他还助力球队卫冕中超冠军，并打破中超最佳射手纪录，这无疑值得敬佩。”负责帮助武磊进行术后康复的海港队医科蒂说道。
令科蒂感到高兴的是，在整个康复过程中，武磊的膝盖没有出现水肿和炎症反应：“在康复初期，他保持上午在医务室治疗、下午进行泳池训练的节奏，一天的康复时长在6-7个小时。在漫长枯燥的康复治疗中，武磊始终保持耐心，康复成果也得益于他在整个康复过程中的耐心与信任。”科蒂说。也正是得益于如此职业且悉心的康复措施，令武磊能够在几周前开始进行有球训练，并适时在将疼痛感控制在较低水平的情况下，参与到全队合练中。
武磊曾提及，自己每天的心情会随着膝盖反应的好坏而变化。之于职业球员，这是再正常不过的现象，而在科蒂眼中，康复过程中的情绪控制同样重要。
越长大、越珍惜
“武磊非常细心，甚至可以说是一丝不苟，他的情绪会有变化，有时会忧心忡忡，有时又会信心满满。和所有人一样，一旦在康复训练中出现疼痛，大家都会下意识觉得是不是出问题了，但武磊在面对这样的起伏时，始终保持情绪稳定，既不盲目乐观，也不过分焦虑，而是以正确的心态面对。”如预想的一样，科蒂透露武磊的康复过程也并非一帆风顺，在手术完成后，武磊的膝盖外侧刀口一度迟迟没有愈合，从而引发了膝盖皮下积液，虽然这并不是膝关节积液，但还是增加了康复过程的复杂性，索性武磊一直保持着乐观的心态，这源自于他对于延续职业球员身份、重返赛场的坚定信念：“是这样的信念，促使他一直坚持，而不只是想要恢复到普通人的状态。”科蒂说。
“手术完成后，他还需面对软骨损伤的困难，所以他的康复需在相当复杂的条件下进行。”科蒂说道，“武磊是个细心的人，对自己的身体状况了如指掌，能够察觉到身体的细微变化。这类康复，需要球员、康复师和主刀医生日常进行缜密的沟通交流，才能达到最佳康复效果。”幸运的是，无论是在俱乐部还是曾经在国家队，科蒂与武磊已经相识13年，彼此的共事相当默契，更重要的是，两人互相之间无需重新建立信任，每当武磊感受到任何不同反应时，他都能第一时间告知科蒂。
是否手术一度纠结
身为2024赛季中超联赛的头号射手，同时又是2024年度国足的最佳射手。临近年底，相对剧烈的疼痛和现实，令武磊不得不开始认真考虑手术的可能性，为此他还一度辗转欧洲多地寻求诊断建议，直至1月中旬正式进入手术室，而后便是漫长的康复过程。
海港对阵成都蓉城赛前一天下午（4月19日），武磊作为2025年浦东优秀青年引领行动突出典型的一员，与其余25名来自浦东不同领域的优秀青年一起，分享了各自的奋斗故事。自2022年8月回归后，武磊和队友们在有着“白玉碗”之称的上汽浦东足球场，连夺2023、2024两届中超联赛桂冠，其本人也继2018年后，再度荣膺上赛季中超联赛最佳射手。在科蒂眼里，他期待着武磊能在球场上继续奔跑四年、五年甚至是六年。
一天的康复时长达6-7个小时
之所以情况会在去年年中变得更加严重，一个主要原因在于软骨的“侵扰”：“到了后期，软骨的磨损越来越多，由此带来的疼痛感更多影响了自己。”武磊说。现在回过头看，武磊自己也说不清究竟是什么促使自己一路坚持了下来，一定要说的话，那或许还是源自职业球员的精神，以及对个人职业生涯的那份珍惜：“职业生涯后期，还是想尽可能多踢比赛，主观上还是想去坚持。球队的每场胜利过程非常漂亮，作为球员可能那种肾上腺素被激发，赢球的喜悦会从精神上减轻体感的疼痛。”武磊说。
虽然完成了膝盖半月板部分切除手术，但要想重回球场、尤其是以相对正常的状态回到球场，术后康复自然是重中之重。
而对武磊来说，无论过往如何辉煌，如今他的内心也只有一个目标，那就是珍惜未来尚能征战绿茵场的日子：“到现在也不能说是完全恢复，唯有尽可能维持，不让伤势加重。就像我之前说得，还是去习惯疼痛，作为球员能够踢球、能踢比赛还是最开心的，就算后期伤病还会反复，我认为一切也是值得的，因为越到后期会越珍惜能够在球场踢球的日子。”武磊说。
【比赛分析】
北京时间4月10日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，深圳男篮106-102险胜北控男篮，总比分1-0领先。
第二节，北控一度领先到11分，沈梓捷暴扣提振士气，张帆飚进三分，萨林杰立即在外线回敬一球，贺希宁绕掩护大号两分命中，最后一攻贺希宁造犯规2罚2中，深圳缩小分差，半场57-59落后。
第三节，比赛争夺更加激烈，深圳很快反超比分，双方4次交换领先，深圳带着5分优势结束第三节。第四节，比赛进入白热化，深圳一直保持微弱的领先优势，北控一度追到差1分，但随即分差又被拉开，最后1分05秒深圳领先5分，张帆三分出手命中，剩28.6秒，萨林杰强行出手不中，北控最后一攻传球出现致命失误，张帆反抢犯规，顾全2罚全中，最终，深圳106-102险胜北控，总比分1-0领先。
第一节，深圳打出8-0的开局，费尔德2罚2中为北控打破得分荒，刘晓宇上篮再追2分，邹雨宸仅打了4分钟就吃到3次犯规，深圳一波8-2的攻势拉开分差。费尔德连中2记三分，廖三宁也在外线发炮，北控逐渐反超比分，第一节深圳29-32落后。
北控队：张帆13分4助攻，费尔德33分13助攻，廖三宁23分7篮板2抢断，王少杰14分6篮板，陈国豪5分5篮板，孟子凯5分5篮板，邹雨宸4分4篮板。
深圳队：萨林杰33分20篮板8助攻2抢断，贺希宁245分，周鹏5分5篮板，沈梓捷15分13篮板，顾全8分，冯欣6分，孙浩钦6分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
下半场中国女足再次领先比分。
作风顽强的韩国女足再次补时进球。
中国女足率先进球。
7月9日，2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯），中国女足在韩国水原世界杯体育场以2比2逼平东道主韩国女足。7月7日，东亚杯在韩国龙仁市进行，中国男足国家队以0比3不敌韩国成年国家队；7月8日，2025CFA中国之队·沈阳“和平杯”国际足球锦标赛在沈阳进行，中国男足国少队以3比4不敌韩国U16队，无缘冠军。这次，中国女足起码避免了中国足球直面韩国足球的“三连败”。
中国女足在数据落后下的平局来之不易。
韩国女足在上半场补时阶段扳平。
中国女足起码避免了中国足球直面韩国足球的“三连败”。
中国女足首发阵容。
韩国女足全场比赛占据优势，但中国女足的防守反击效率不错。此役，韩国女足采用343的高压防守体系，中国则以541的防守反击阵型应对。从数据看，韩国控球占优但效率不高，中国反击更有威胁。中国女足此役暴露不少问题，尤其是后腰防守硬度不足，在进攻端也缺乏体系支撑。当然，中国女足此役能取得平局，全队的拼劲值得肯定，一分来之不易。
虽然最终只是一场平局，但比赛进程一波三折，每个进球都十分精彩。第15分钟，中国女足中场队员姚伟左脚远射世界波进球，但上半场补时阶段，韩国女足依靠张瑟琪的补射扳平；第67分钟，中国女足依靠邵子钦的头球再度领先，只可惜还是在补时阶段丢球，韩国队在第94分钟由池笑然打出世界波完成绝平。
赛前谈及本次东亚杯的目标，中国女足教练米利西奇说：“我们希望看到队伍比赛风格的进步，将训练内容融入赛场，并在本届赛事中展现出来。同时我们着眼于亚洲杯的备战，从而筛选出能在国际层面对抗其他强队的球员。”
【历史交锋】
北京时间6月14日6点，2026世界杯C组的比赛将拉开帷幕，4支球队分别是巴西、摩洛哥、苏格兰和海地。五星巴西无疑是本组的头号出线热门，新科非洲冠军摩洛哥同样也不容小觑，时隔28年重返世界杯的苏格兰有望争夺小组第三出线的机会，海地相对最弱，出线几率不大。
作为世界杯历史上最成功的球队，巴西曾5次夺得世界杯冠军，多年来一直被视作世界杯的头号夺冠热门。然而自2002年夺冠以后，巴西在世界杯上一直表现挣扎，5届世界杯4次止步8强，唯一一次进入4强还以1-7的比分耻辱出局。本届世界杯预选赛上，巴西还打出了自采用双循环赛制以来的历史最差成绩，球队一度面临出局的风险。为此足协还首次聘请了外籍教练安切洛蒂前来执教，最终巴西队世预赛18战8胜4平6负，仅排名南美区第五，如若不是2026年扩军至48队，巴西都无法直接晋级。
6月20日 09:00 巴西vs海地（费城）
6月25日 06:00 摩洛哥vs海地（亚特兰大）
2002至2026，巴西已经24年未染指大力神杯，追平了他们最长无缘世界杯冠军的纪录。上一次是发生在1994年世界杯开始之前，巴西自1970年夺冠后就未能再次捧杯。巧合的是，1994年是美国世界杯，如今2026年世界杯重回北美，巴西队的结局令人遐想联翩...
阵容方面，海地全队身价5500万欧元，由效力于狼队的前腰贝勒加德领衔，其余球员主要来自法乙、土超、美职等联赛。球队整体打法比较粗糙，以防守反击为主，阵地战几乎无法组织起有效进攻。世预赛期间，海地曾经1-5惨败库拉索，整体实力一般。
6月25日 06:00 苏格兰vs巴西（迈阿密）
6月14日 06:00 巴西vs摩洛哥（纽约/新泽西）
阵容方面，摩洛哥保留了上届世界杯的主要班底，门将布努、边后卫阿什拉夫和马兹拉维、中场阿姆拉巴特均悉数入选，此外还有皇马前场万金油布拉欣迪亚斯的加入，球队实力更上一层楼。世预赛期间，球队依然采用防守反击的策略，防守端对抗凶狠，进攻端仰仗阿什拉夫在边路的速度冲击，打法简洁高效，十分适合杯赛制的世界杯赛场。
C组整体局势较为明朗，巴西和摩洛哥整体实力明显更强，前二出线不成问题，首战双方的直接交锋将很大程度上决定小组头名归属。海地实力明显较弱，很有可能三战皆负，因此苏格兰也有很大概率以小组第三的身份出线。
苏格兰FIFA排名世界第43位，一共8次参加世界杯均在小组赛阶段出局，是历史上唯一一支8次以上参赛从未出线的球队。世预赛苏格兰表现出色，他们与丹麦、希腊、白俄罗斯分为同一小组，最后一轮逆转丹麦反超至小组第一，时隔28年重返世界杯舞台。
苏格兰：八次参赛从未出线 时隔28年盼突破
C组完整赛程（北京时间）
6月14日 09:00 海地vs苏格兰（波士顿）
摩洛哥：世预赛统治级表现 超级黑马完成蜕变
6月20日 06:00 苏格兰vs摩洛哥（波士顿）
海地：无主场奇迹般出线 52年后再登最高舞台
作为新科非洲冠军，摩洛哥早已不是2022年世界杯的黑马。如今的摩洛哥队，FIFA排名高居世界第8，全队身价达到4.87亿欧元，排在所有球队的第13位。世界杯预选赛中，摩洛哥打出了相当具有统治力的表现，球队交出8战全胜、仅失2球的完美表现，毫无悬念地从非洲区突围。
阵容方面，巴西依然是星光熠熠，本次出征世界杯的26人大名单身价高达9.09亿欧元，排在所有球队中的第6位，恰好和他们的FIFA排名一致。不过球队整体年龄偏大，平均达到29.2岁位列所有球队中的第5位。巴西队门将位置上拥有阿利松、埃德森两大世界级门将；后防由刚参加完欧冠决赛的马尔基尼奥斯和加布里埃尔领衔；中场相对薄弱，主要由老将卡塞米罗和纽卡核心吉马良斯坐镇；前场则依然豪华，维尼修斯、拉菲尼亚、库尼亚等豪门球队的射手云集。此外，34岁的内马尔时隔944天再次入选，不过饱受伤病困扰的他能否恢复最佳状态仍是个疑问。
海地FIFA排名世界第83位，历史上仅参加过1974年世界杯，小组赛三战全败出局。世预赛期间，由于国内局势动荡，海地的主场比赛被安排在库拉索进行。世预赛第三阶段，海地在没有主场球迷助威的情况下，奇迹般地取得3胜2平1负的成绩，力压洪都拉斯、哥斯达黎加等世界杯常客，小组第一直接晋级世界杯。
巴西：历史首位外教带队 欲破24年魔咒
阵容方面，苏格兰全队身价1.96亿欧元，由前曼联中场麦克托米奈和利物浦后卫罗伯逊领衔，大部分球都效力于英超、英冠。球队整体打法偏传统英式足球，球风硬朗对抗强硬，中场创造力不足，主要以边路传中，高空抢点为进攻手段。
（奇乐）
【球员介绍】
4月23日讯 据《东方体育日报》报道，海港与蓉城的比赛进行到第70分钟，穆斯卡特做出换人调整，在经历了169天的等待后，海港7号武磊终于回来了！尽管在20分钟的出场时间里并未收获进球，但是从其跑动情况和身体状态来看，武磊的恢复进展还算不错，而这背后离不开医疗团队、教练组以及球员本人所付出的辛勤工作。
自去年11月2日以后，武磊就没有再出战过正式比赛，而事实上，他的膝盖问题由来已久，远得要追溯到三、四年前，当时他还在西班牙人俱乐部效力，而从去年六月开始，情况变得愈发严重起来：“由于膝盖伤病，其整体功能性受损，长期处于发力代偿状态。长期带伤坚持，对武磊来说异常艰难，特别是半月板损伤会导致大腿肌肉流失，肌肉围度难以维持。在如此困难的情况下，武磊凭借强烈的个人意愿和坚强的意志品质，一直忍耐着疼痛完成训练和比赛。甚至去年，他还助力球队卫冕中超冠军，并打破中超最佳射手纪录，这无疑值得敬佩。”负责帮助武磊进行术后康复的海港队医科蒂说道。
令科蒂感到高兴的是，在整个康复过程中，武磊的膝盖没有出现水肿和炎症反应：“在康复初期，他保持上午在医务室治疗、下午进行泳池训练的节奏，一天的康复时长在6-7个小时。在漫长枯燥的康复治疗中，武磊始终保持耐心，康复成果也得益于他在整个康复过程中的耐心与信任。”科蒂说。也正是得益于如此职业且悉心的康复措施，令武磊能够在几周前开始进行有球训练，并适时在将疼痛感控制在较低水平的情况下，参与到全队合练中。
武磊曾提及，自己每天的心情会随着膝盖反应的好坏而变化。之于职业球员，这是再正常不过的现象，而在科蒂眼中，康复过程中的情绪控制同样重要。
越长大、越珍惜
“武磊非常细心，甚至可以说是一丝不苟，他的情绪会有变化，有时会忧心忡忡，有时又会信心满满。和所有人一样，一旦在康复训练中出现疼痛，大家都会下意识觉得是不是出问题了，但武磊在面对这样的起伏时，始终保持情绪稳定，既不盲目乐观，也不过分焦虑，而是以正确的心态面对。”如预想的一样，科蒂透露武磊的康复过程也并非一帆风顺，在手术完成后，武磊的膝盖外侧刀口一度迟迟没有愈合，从而引发了膝盖皮下积液，虽然这并不是膝关节积液，但还是增加了康复过程的复杂性，索性武磊一直保持着乐观的心态，这源自于他对于延续职业球员身份、重返赛场的坚定信念：“是这样的信念，促使他一直坚持，而不只是想要恢复到普通人的状态。”科蒂说。
“手术完成后，他还需面对软骨损伤的困难，所以他的康复需在相当复杂的条件下进行。”科蒂说道，“武磊是个细心的人，对自己的身体状况了如指掌，能够察觉到身体的细微变化。这类康复，需要球员、康复师和主刀医生日常进行缜密的沟通交流，才能达到最佳康复效果。”幸运的是，无论是在俱乐部还是曾经在国家队，科蒂与武磊已经相识13年，彼此的共事相当默契，更重要的是，两人互相之间无需重新建立信任，每当武磊感受到任何不同反应时，他都能第一时间告知科蒂。
是否手术一度纠结
身为2024赛季中超联赛的头号射手，同时又是2024年度国足的最佳射手。临近年底，相对剧烈的疼痛和现实，令武磊不得不开始认真考虑手术的可能性，为此他还一度辗转欧洲多地寻求诊断建议，直至1月中旬正式进入手术室，而后便是漫长的康复过程。
海港对阵成都蓉城赛前一天下午（4月19日），武磊作为2025年浦东优秀青年引领行动突出典型的一员，与其余25名来自浦东不同领域的优秀青年一起，分享了各自的奋斗故事。自2022年8月回归后，武磊和队友们在有着“白玉碗”之称的上汽浦东足球场，连夺2023、2024两届中超联赛桂冠，其本人也继2018年后，再度荣膺上赛季中超联赛最佳射手。在科蒂眼里，他期待着武磊能在球场上继续奔跑四年、五年甚至是六年。
一天的康复时长达6-7个小时
之所以情况会在去年年中变得更加严重，一个主要原因在于软骨的“侵扰”：“到了后期，软骨的磨损越来越多，由此带来的疼痛感更多影响了自己。”武磊说。现在回过头看，武磊自己也说不清究竟是什么促使自己一路坚持了下来，一定要说的话，那或许还是源自职业球员的精神，以及对个人职业生涯的那份珍惜：“职业生涯后期，还是想尽可能多踢比赛，主观上还是想去坚持。球队的每场胜利过程非常漂亮，作为球员可能那种肾上腺素被激发，赢球的喜悦会从精神上减轻体感的疼痛。”武磊说。
虽然完成了膝盖半月板部分切除手术，但要想重回球场、尤其是以相对正常的状态回到球场，术后康复自然是重中之重。
而对武磊来说，无论过往如何辉煌，如今他的内心也只有一个目标，那就是珍惜未来尚能征战绿茵场的日子：“到现在也不能说是完全恢复，唯有尽可能维持，不让伤势加重。就像我之前说得，还是去习惯疼痛，作为球员能够踢球、能踢比赛还是最开心的，就算后期伤病还会反复，我认为一切也是值得的，因为越到后期会越珍惜能够在球场踢球的日子。”武磊说。
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