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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，掘金101-99险胜湖人，掘金大比分2-0领先。
掘金（2-0）：约基奇27分20篮板10助攻、波特22分9篮板、穆雷20分3篮板5助攻、戈登14分7篮板3助攻、布劳恩10分、波普6分3助攻
湖人（0-2）：浓眉32分11篮板、詹姆斯26分8篮板12助攻、拉塞尔23分3篮板6助攻、里夫斯9分6篮板、普林斯6分3篮板、八村塁3分5篮板
首节比赛，拉塞尔连中三分帮助湖人取得两位数的领先，约基奇得分帮助掘金缩小分差，湖人领先4分结束第一节。第二节，詹眉和拉塞尔持续高效发挥，湖人打出高潮，领先15分结束上半场。第三节，湖人一度将分差拉大到20分，但随后掘金回击高潮，将分差追到十分左右。末节，湖人火力不继，掘金连连得手将分差抹平，詹姆斯连中三分稳住局势，关键时刻约基奇内线得分追平比分，詹姆斯关键三分失手，穆雷单挑浓眉压哨绝杀。最终，掘金101-99险胜湖人。
（修楚）
【球队数据】
欧罗巴正赛开战
北京时间10月4日凌晨，欧罗巴第2轮将开战。新赛季欧罗巴赛制调整，取消了此前的小组赛，而目前正在进行的是瑞士制下的“联赛阶段”，该阶段共8轮比赛，前8名可直接晋级16强。本文将着重分析新赛季的欧罗巴晋级规则，方便大家快速了解！
联赛阶段结束后，排名前8的球队获得直接晋级淘汰赛的资格，排名25-36的球队直接淘汰。第9-24的球队则需要参加附加赛，仍有晋级淘汰赛的机会。
附加赛阶段：排名9-16的球队和排名第17-24球队 竞争8席位
联赛阶段一共8轮，第一轮开赛时间为9月26日，到次年1月底结束。联赛阶段的排名，在积分相同的情况下，根据净胜球多、进球数多、客场进球数、胜场次数、客场获胜场次多等决定最终的排名。
最终的16强球队将根据抽签决定对阵，1/8决赛、1/4决赛和四强战这三类，进行两回合的主客场比赛，决赛将在中立场进行。24/25赛季的欧罗巴决赛时间为2025年5月21日，地点在西班牙毕尔巴鄂竞技的圣马梅斯体育场。
联赛阶段排名第9-16的球队，将面对第17-24的球队，进行两回合淘汰赛，先客后主。如果两回合比分打平则将进入加时赛甚至点球决战，最终的8个胜者将获得晋级名额。
联赛阶段：36支球队分别进行8轮赛事 前8直接晋级
新赛季，欧罗巴36支球队将被分为4档，每档有9支球队。每支球队都将从4个档各抽2支球队进行比赛，1个主场，1个客场。即每支球队将在正赛阶段与8支不同球队进行比赛，4个主场，4个客场。
淘汰赛阶段：除决赛外均为两回合 决赛地在中立场
（料如是）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日阿里纳斯、尼克·杨和主持人Melli Monaco（阿里纳斯现任妻子）录制了《We Said What We Said》播客，在最新更新的一期里，他们谈到NBA球星场外生活的相关话题。
阿里纳斯：说到打女人这件事，我必须指出你们逻辑里的矛盾之处。上次节目里你（主持人）说过，如果你在外面被三个女人围殴拖拽，你是允许甚至要求我冲上去把那三个女人揍趴下的；但如果我回家撞见你跟别的男人在床上出轨，我却绝对不能碰你一下。你看这有多双标！同样是动用男人的力量去打女人，不涉及我自身利益的时候我可以打那三个陌生的女人，轮到我自己被背叛、切身利益受损的时候，我反而不能动手了？
尼克·杨：我什么都不会做，我就站在旁边喊“宝贝你没事吧，快跑过来”。因为我们是名人，不是普通街头混混，一旦我动手打了那三个女人，不管起因是什么，传出去的新闻标题永远是“尼克·杨暴打三名女性”，到时候所有的商业代言就全毁了。
主持人：这根本不是一回事！我被三个女人围殴那是危及人身安全，需要你保护我；而我跟别人上床又不会威胁到你的生命安全。如果尼克看到自己的女人被三个女人围殴，你会怎么做？
【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，掘金101-99险胜湖人，掘金大比分2-0领先。
掘金（2-0）：约基奇27分20篮板10助攻、波特22分9篮板、穆雷20分3篮板5助攻、戈登14分7篮板3助攻、布劳恩10分、波普6分3助攻
湖人（0-2）：浓眉32分11篮板、詹姆斯26分8篮板12助攻、拉塞尔23分3篮板6助攻、里夫斯9分6篮板、普林斯6分3篮板、八村塁3分5篮板
首节比赛，拉塞尔连中三分帮助湖人取得两位数的领先，约基奇得分帮助掘金缩小分差，湖人领先4分结束第一节。第二节，詹眉和拉塞尔持续高效发挥，湖人打出高潮，领先15分结束上半场。第三节，湖人一度将分差拉大到20分，但随后掘金回击高潮，将分差追到十分左右。末节，湖人火力不继，掘金连连得手将分差抹平，詹姆斯连中三分稳住局势，关键时刻约基奇内线得分追平比分，詹姆斯关键三分失手，穆雷单挑浓眉压哨绝杀。最终，掘金101-99险胜湖人。
（修楚）
【球队数据】
欧罗巴正赛开战
北京时间10月4日凌晨，欧罗巴第2轮将开战。新赛季欧罗巴赛制调整，取消了此前的小组赛，而目前正在进行的是瑞士制下的“联赛阶段”，该阶段共8轮比赛，前8名可直接晋级16强。本文将着重分析新赛季的欧罗巴晋级规则，方便大家快速了解！
联赛阶段结束后，排名前8的球队获得直接晋级淘汰赛的资格，排名25-36的球队直接淘汰。第9-24的球队则需要参加附加赛，仍有晋级淘汰赛的机会。
附加赛阶段：排名9-16的球队和排名第17-24球队 竞争8席位
联赛阶段一共8轮，第一轮开赛时间为9月26日，到次年1月底结束。联赛阶段的排名，在积分相同的情况下，根据净胜球多、进球数多、客场进球数、胜场次数、客场获胜场次多等决定最终的排名。
最终的16强球队将根据抽签决定对阵，1/8决赛、1/4决赛和四强战这三类，进行两回合的主客场比赛，决赛将在中立场进行。24/25赛季的欧罗巴决赛时间为2025年5月21日，地点在西班牙毕尔巴鄂竞技的圣马梅斯体育场。
联赛阶段排名第9-16的球队，将面对第17-24的球队，进行两回合淘汰赛，先客后主。如果两回合比分打平则将进入加时赛甚至点球决战，最终的8个胜者将获得晋级名额。
联赛阶段：36支球队分别进行8轮赛事 前8直接晋级
新赛季，欧罗巴36支球队将被分为4档，每档有9支球队。每支球队都将从4个档各抽2支球队进行比赛，1个主场，1个客场。即每支球队将在正赛阶段与8支不同球队进行比赛，4个主场，4个客场。
淘汰赛阶段：除决赛外均为两回合 决赛地在中立场
（料如是）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日阿里纳斯、尼克·杨和主持人Melli Monaco（阿里纳斯现任妻子）录制了《We Said What We Said》播客，在最新更新的一期里，他们谈到NBA球星场外生活的相关话题。
阿里纳斯：说到打女人这件事，我必须指出你们逻辑里的矛盾之处。上次节目里你（主持人）说过，如果你在外面被三个女人围殴拖拽，你是允许甚至要求我冲上去把那三个女人揍趴下的；但如果我回家撞见你跟别的男人在床上出轨，我却绝对不能碰你一下。你看这有多双标！同样是动用男人的力量去打女人，不涉及我自身利益的时候我可以打那三个陌生的女人，轮到我自己被背叛、切身利益受损的时候，我反而不能动手了？
尼克·杨：我什么都不会做，我就站在旁边喊“宝贝你没事吧，快跑过来”。因为我们是名人，不是普通街头混混，一旦我动手打了那三个女人，不管起因是什么，传出去的新闻标题永远是“尼克·杨暴打三名女性”，到时候所有的商业代言就全毁了。
主持人：这根本不是一回事！我被三个女人围殴那是危及人身安全，需要你保护我；而我跟别人上床又不会威胁到你的生命安全。如果尼克看到自己的女人被三个女人围殴，你会怎么做？
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