【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播帕尔马VS拉齐奥的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场法甲焦点战帕尔马VS拉齐奥直播，赛点直播网全网高清独播。帕尔马队与拉齐奥队强强对话，赛点直播网提供帕尔马VS拉齐奥直播在线观看、帕尔马VS拉齐奥免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
“穗安街超”五人足球争霸赛U10金杯组决赛巡礼：晨诚龙队VS龙归小学
在和顾校长交流后，大家一起来到学校的足球场，也叫来了此番踢进U10金杯组决赛的晨诚龙队所有队员，加上教练组成员一起亲切合影及互动。即便阳光猛烈，但还是从大家脸上看到了兴奋与喜乐，看来足球的苗子真正在学生们队员们心里扎了根，就像在赛场上挥洒汗水一样，大家是发自肺腑热爱这项运动。随后，对于竞技层面情况的了解，笔者找来了球队主教练，在休息室进行了另一端访谈。
顾（校长）：这里有几个原因：我们学校的办学理念其中一点就是活动多，体育活动、足球活动则是重要的组成部分。再者，穗安街超的比赛是由足坛名宿周穗安创办，相信他一定能让比赛质量突飞猛进、高手林立，让孩子们参加这样的比赛，对他们的成长有很大帮助。与此同时，我们也是足球特色学校，而且刚被评上优秀，这亦是我们一直坚持的传统。
鸣：一路杀进决赛，感觉自己的球队算是正常发挥水平做到的，还是超水平发挥完成的？这项赛事的竞争性强吗？难度大吗？10分会给几分？
鸣：如何看待目前广州校园足球的发展？
通过实地走访，相信大家在决赛前对这支晨诚龙队已经有一定认识，可以更好观赛了。下面，鸣聊体育团队同样走进龙归小学，为大家介绍一下他们的真实情况。
和唐校长交流后，笔者一行人随即参观了龙归小学之前夺取的各项奖杯殊荣——包括2025年参加广州市第十一届中小学足球联赛小学男子甲组冠军；2024 年参加广州市市锦标赛获得男子足球乙组冠军；2023年白云区第十届中小学小学足球联赛超级组男子U12 冠军；2022年参加广州市第八届中小学生足球联赛，获得小学男子组第三名；2021年白云区第八届中小学小学足球联赛普通组男子U12 冠军……另外，从2020年开始，学校为区队和市队推送了冯朗轩，董文龙等一批优秀队员。通过这一切，笔者深刻感受到龙归学校对体育、对足球的重视，然而对于即将举行的周六决赛，不敢说志在必得，但相信学校还是信心满满的。下面，更多从竞技层面，与即将带队出征的U10教练有一个针对性更强的交流。
针对对手，我们教练组已经有相应的对策，毕竟每一场比赛都有看，大家群策群力也一直在琢磨。我们针对自己球队每个位置，包括对手每个号码，都会有相应的准备。
鸣：有没有在脑海中演绎一次决赛的模样？踢成什么样子、踢个几比几才是大家最想要的？夺冠后准备怎么庆祝？
唐（校长）：关于学校组织球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛，我认为主要有以下几个方面的考虑：
深化体教融合。我校每周开设1节足球教学课，开设足球校本课程，开展足球大课间活动。我校获得广东省足球大课间一等奖。开展班级的足球联赛，校际校长杯足球比赛等。
刘：感觉还是正常发挥吧。我会给球队目前的表现打8分。对于小球员而言，不适宜给满分，8分已经很高了，他们更需要进步的空间。
鸣：学校对于这支球队有什么支持？在足球层面的普及推广，一直有怎样的努力？收效如何？
胡：有准备，有视频分析，组织大家一起看对手的视频以及我们自己的视频。虽然很困难，但我们还是一直在鼓励队员们要有自信，一定能赢下比赛。每次训练结束，大家都会围圈喊加油，我们的目标肯定是争冠，毕竟踢到这个份上了，大家再努力一把，争口气拼下冠军。
鸣：截至目前为止，球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛最大的收获是什么？觉得这项赛事与球队曾经参与的别的赛事相比，最大的一点不同是什么？未来还会继续参与其中吗？
至于收效，个人感觉还是很明显的：
鸣：未来还会继续参加“穗安街超”五人足球争霸赛吗？会如何继续在学校开展足球运动？给孩子们提供怎样的便利？
鸣（大佬鸣）：学校为什么组织球队参与“穗安街超”五人足球争霸赛？您看重比赛成绩吗？最终进入决赛的成绩是否满意？
胡：最大的收获是孩子们体验到了五人足球的节奏，高强度的比赛和对抗，对他们在足球道路上的成长，绝对有促进作用。孩子们也通过这次比赛，取得了长足的进步。
鸣：截至目前为止，球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛最大的收获是什么？觉得这项赛事与球队曾经参与的别的赛事相比，最大的一点不同是什么？未来还会继续参与其中吗？
至于最终成绩是否满意，我觉得进入决赛本身已经是不错的成绩，说明球队具备一定实力。其中看到队员们的顽强拼搏和团队合作精神，我们非常满意，相信队员从比赛中积累了宝贵经验。
系列报道从更小的年龄段U10开始，下面便为大家带来金杯组决赛球队巡礼：晨诚龙队VS龙归小学的相关内容。
胡：最难忘是最近天气非常热，家长却在场边一如既往给孩子们加油，着实不易。我们应该是所有球队里来的家长最多的。他们的参与度太高了，对孩子的支持太大了，这让我们很难忘也很感动。
刘：现在针对比赛我们抽晚上的时间进行训练，家长特别支持，会专门送小孩过来，练一下我们的战术。平时我们也会抽时间晚上训练，不过频率不会那么多，最近为了比赛，肯定多练一下。
鸣：有没有在脑海中演绎一次决赛的模样？踢成什么样子、踢个几比几才是大家最想要的？夺冠后准备怎么庆祝？
这对学生的成长才有帮助，我们绝不会只为成绩而一定要干什么，更多是让他们在参与过程中不断得到提升。为此，我们会创造更多的便利条件，给予孩子们源源不断的支持。
刘：帮助特别大，像这次比赛比较新颖的规则，对小球员的心理和身体都是很好的考验。
鸣：最后，对于这些孩子的成长，通过这项赛事真的会有帮助吗？你有发现其中有潜力，未来有能力踢职业的好苗子吗？如果有，目前晋升机制畅顺吗？你会如何劝说、帮助他走上这条路？
2021年白云区第八届中小学小学足球联赛普通组男子U12 冠军
胡（主教练）：我们这支球队实际上是以小打大，球队中大部分都是U9的，最大的球员也是9岁，我们怀着一个锻炼为主的目的去参赛，去学习。
鸣：一路过关斩将杀入决赛不易，过程中有没有哪场比赛、哪个瞬间、哪名球员发生的事让你特别难忘？和大家分享一下。
好苗子我们都会往市队里推送，关键还得看他们上哪一家中学。目前晋升渠道是畅通的，现在球队里的好苗子只能说有一定的天赋，还得再观察一下，很难马上判断他们未来能否踢职业。毕竟往上走的路更多要看他们自己，需要后天的努力，还有机遇、环境等各种因素，并非易事。
胡：如果决赛可以把对手拖至点球，那我们会比较满意。整体分析过，龙归小学目前只有一套阵容能踢，而我们有三套阵容可以轮换，在高温、高强度对抗下，这或许就是我们的机会，相信也是我们的优势。
走访心得：通过对即将开打的晨诚龙队以及龙归小学两支队伍及所属学校的介绍，相信大家对“穗安街超”五人足球争霸赛U10组别赛事，肯定有了一定了解了，对这场决赛也有所期待了吧。那么本周六，在广州穗安体育营地金宇足球场，大家请共同关注这场U10的巅峰对决吧。
鸣：马上要踢决赛了，目前备战情况如何？有没有做针对性较强的准备，还是以我为主？大家目前的精气神如何？信心足吗？有几成把握可以夺冠？
鸣：一路过关斩将杀入决赛不易，过程中有没有哪场比赛、哪个瞬间、哪名球员发生的事让你特别难忘？和大家分享一下。
两方面都有涉及——首先，所有活动我们都是重在参与，希望学生通过参与的过程，锻炼自己的意志。当然，我们的参与不只是玩，如果在参与的基础上能有更好的成绩，那是最好的，但绝不会强求，参与仍放在第一位。
鸣：最后，您如何看待目前广州校园足球的发展？
我们确实有不少球员在这个年龄段是比较杰出的，如果他们想往职业走，我们百分之百支持！目前我们已经有一些好苗子在区队了，未来广州市足协还会组织市队，我们也会继续选送好苗子到更高级别的队伍里。目前，这个晋升通道是畅通的，有潜力的球员不会被埋没，他们会得到更好的机会，有一个更好的展示平台。
球队目前正在转型8人制的过程中，但我觉得这个年龄段踢五人制或许更好。五人制足球小技术要求更高，攻防转换更快，更接近南派足球，观赏性更强。孩子们真实感受这一切，对他们的成长帮助更大。这个年龄段的五人足球比赛太少了，所以要感谢“穗安街超”，我们一定会继续参加。
2024 年参加广州市市锦标赛获得男子足球乙组冠军
顾：政府层面大力支持，教育局层面亦有所要求，作为我们学校一定积极配合。我们学校是国家级校园足球特色学校，在这方面更会亲力亲为做好，希望足球运动能像乒乓球运动一样，在更多的孩子身上得到普及。我们的老师、学生及家长为此做了很多事情，久久为功，希望通过大家的努力，把这件事做得更好。更重要的是，通过努力让大家对足球的兴趣、爱好，包括技能都得到进一步提升。
晨诚龙队是晨诚体育（青训足球俱乐部）麾下的球队，孩子们都在广东外语外贸大学附属黄埔实验学校上学。来到学校后，笔者首先在会议室跟校长了解了具体情况。
刘（教练）：龙归学校足球校队组建于2016年，2020年区队校办，组建了小学足球高水平运动队，经过高水平运动队的训练带领更多孩子组成了学校各级梯队，U10是我们其中一支队伍。学校足球高水平运动队一般在周一到周五下午放学后进行常规训练，周六日约比赛。这两年由于小学部运动场的改造，只有小场地没有标准足球场，因此球队只能利用晚上到中学部进行训练。队员们充分发挥的不怕苦、不怕累，发挥顽强拼搏的精神，发挥出色屡创佳绩。
刘：这次比赛对小球员而言，是非常好的锻炼。面对未来要踢的大场地，实际上就是由无数小场地组成的，通过对小场地比赛的实况经历，未来对正式的大场地的掌控肯定会更好一些。这里包括5人制转8人制，还有真正的开始进行现代足球。
2023年白云区第十届中小学小学足球联赛超级组男子U12 冠军
当然会，我们平时就会不断报名外面的比赛，让孩子们有更多参与实战、快速成长的机会。
胡：分两个阶段：小组赛我们属于正常发挥；四强战那一场，我觉得我们是超水平发挥！对手比较强，我当时心理预期是拖到点球，毕竟实力五五开。我们一直1：0领先，没想到最后阶段球队一下子开了窍，连进两球，顺利拿下了比赛。
鸣：最后，对于这些孩子的成长，通过这项赛事真的会有帮助吗？你有发现其中有潜力，未来有能力踢职业的好苗子吗？如果有，目前晋升机制畅顺吗？你会如何劝说、帮助他走上这条路？
鸣（大佬鸣）：您好，学校为什么组织球队参与“穗安街超”五人足球争霸赛？您看重比赛成绩吗？最终进入决赛的成绩是否满意？
此外，我们更看重的是比赛过程中学生的成长和收获，而不仅仅是最终名次。当然，如果取得好成绩，那是对训练成果的肯定，我们会给予鼓励。
有8成信心可以夺冠，这种自信就来自于我们的小球员。
鸣：一路杀进决赛，感觉自己的球队算是正常发挥水平做到的，还是超水平发挥完成的？这项赛事的竞争性强吗？难度大吗？10分会给几分？
鸣：学校对于这支球队有什么支持？在足球层面的普及推广，一直有怎样的努力？收效如何？
与晨诚龙队一样，首先还是给大家带来球队所属学校，也就是龙归小学校领导的访谈，了解一下学校对这支球队的支持力度如何，代表出席的是副校长。
周穗安指导引进了一些非常好的新规则，比如说比赛最后一分钟进球可以算两个球，这么做可以刺激球员的动力，帮助他们进步。这样的新规对小球员而言，真的太好了！
以小打大应该算是我们队的亮点之一，小球员们非常努力，不怯场，最终踢进决赛。这种不畏强敌，这种战斗精神的展现，是我们最大的亮点所在。
顾：那是一定的！我们学校一定会继续、持续支持学生们进行足球运动。对于比赛，还是那句话：重在参与，同时尽其所能、奋力拼搏，争取拿到好成绩。
促进学生全面发展，培养学生的团队协作能力、竞争意识和体育精神；丰富校园文化生活：参与区域性赛事可以增强校园体育氛围，展现学校风采；通过与其他学校球队的切磋，能增进校际交流，拓宽学生视野，进一步提高队员的水平和技术。
唐：一定继续支持“穗安街超”五人足球争霸赛。此外，学校开展足球运动的脚步亦不会停歇。我们也讲继续贯彻体教融合的理念，助力赛事联动大湾区学校资源，通过各类足球活动，将足球文化深入校园；继续完善足球项目设施设备，做好队员的安全保障和后勤服务。
刘：我们队中有2016年出生的小球员，他们现在9岁，还不到10岁，但是参与比赛的过程中和年长一岁的大哥哥串联起来很不错，而且还有球员接应助攻取得了进球。通过这个瞬间，我感受到了足球的传承，挺难忘的。
这支U10队伍得到了家长的大力支持，经常晚上过来训练，然后参加比赛的积极性也很高。球队的最大亮点是大家的配合，小场地情况下队员的联系更多，在这次比赛中有一些串联很好展现了我们训练中的内容，球队亮点在比赛中有所展现。
我们学校每个班都有班队，每学期有体育节，其中足球比赛是一大亮点。在老师和青训俱乐部教练的支持下，足球运动相当普及，也得到了学生的喜欢。通过观察发现，一些行为习惯不太好的学生，通过一段时间的足球训练及比赛的锻炼，改变了很多，不少孩子因此都得到了很大的进步。这是我们喜闻乐见、非常开心的事情。
经过非常激烈的角逐，经历小组赛到淘汰赛的洗礼，2025年“我爱足球”城市联赛暨“穗安街超”五人足球争霸赛将在本周六18号于穗安体育营地金宇足球场迎来最后决战的日子。众所周知，本次五人足球争霸赛仅涵盖U10、U12两个年龄段，金盾组、金杯组两个组别，比赛激烈程度盛况空前。近期，鸣聊体育与穗安龍識达成了深度合作，将对此次比赛紧锣密鼓展开深度报道。因此在决赛到来之前，团队一行人走访了水平更高的金杯组两个年龄段的4支决赛球队所在地，近距离了解一下孩子们、教练、学校对参与本次比赛的心声及感受，带给大家第一手资讯。
我觉得可以给满分！如果夺冠的话，那就超出我们期望了，现在进决赛其实已经很满意了。对手我们研究3天了，确实实力很强，球员年纪也比我们大一岁，还是抱着学习的心态踢吧。
鸣（大佬鸣）：您好，首先简单介绍一下自己麾下这支球队的基本情况，其中最大的亮点是什么？在这次比赛中是否有所展现？
唐：学校对球队的支持措施还是很多很具体的：学校通过财政拨款聘任专业教练员进驻校园，并定期提供教练员培训。学校给队员提供专用训练场地，我校是首批全国青少年校园足球训练基地。学校允许足球特长生跨学区合理流动，建立小学至高中“一条龙”升学体系。
胡：非常有帮助，刚才也分析了，这个年龄段孩子们确实更适合踢五人制足球，真心建议这样的比赛能够多办，才能更好促进他们成长进步。
顾：参与足球训练比赛的学生很辛苦，因此足球队的组建，首先要学生自愿参加，必须真心喜欢这个项目；第二，家长必须支持。训练的时候，学生经常要在学校吃晚饭，我们是提供吃饭、训练、晚自习一条龙服务的，保证学生学习训练两不误，这样做才能得到家长的支持。
鸣：马上要踢决赛了，目前备战情况如何？有没有做针对性较强的准备，还是以我为主？大家目前的精气神如何？信心足吗？有几成把握可以夺冠？
鸣（大佬鸣）：您好，首先简单介绍一下自己麾下这支球队的基本情况，其中最大的亮点是什么？在这次比赛中是否有所展现？
刘：我感觉广州足球还是要以传控为主，通过各种小组配合取得进球，充分展现南派足球，这是最理想的状态了。虽然球员年纪小，但我们平时练习的基本功也是强调传控、强调技术，所以我相信他们完全有能力做得到。
唐：尽管广州校园足球已取得显著成果，但区域发展还是不平衡。未来需进一步深化体教融合，优化培训体系，并通过科技赋能提升训练水平。
鸣：未来还会继续参加“穗安街超”五人足球争霸赛吗？会如何继续在学校开展足球运动？给孩子们提供怎样的便利？
（注：U12决赛巡礼球队介绍会在周六前发表，各位请继续关注，扎根青训报道，落实走访给大家带来第一手资讯，是鸣聊体育继续前进、奋斗的方向）
【球队数据】
拜仁7-0客胜
拜仁(4-4-2)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔(67',40-马兹拉维)，2-于帕梅卡诺，4-德利赫特，21-埃尔南德斯(62',44-斯塔尼希奇)；11-科曼，18-萨比策(62',38-格拉文贝赫)，6-基米希，10-萨内；25-穆勒(67',7-格纳布里)，17-马内(72',28-维多维奇)
拜仁5-0，马内
拜仁3-0，科曼
拜仁1-0，萨内
北京时间8月21日23:30(德国当地时间17:30)，2022/23赛季德甲第3轮展开争夺，拜仁慕尼黑客场7比0大胜波鸿，马内梅开二度，萨内、德利赫特、科曼和格纳布里进球，甘博亚自摆乌龙。
第4分钟，科曼回传，萨内禁区边缘内射入右上角。第25分钟，基米希开出角球，德利赫特后点近距离头球进球，2-0。
拜仁7-0，格纳布里
技术统计
(斯科)
拜仁4-0，马内
球员评分
拜仁6-0，甘博亚乌龙
拜仁2-0，德利赫特
第33分钟，甘博亚头球回摆，穆勒近距离捅射被扑出，科曼小禁区前补射入网，3-0。第42分钟，科曼直传，马内晃过防守后小禁区前低射入右下角，4-0。
第60分钟，扬科禁区内对科曼犯规，马内射入点球，5-0。第69分钟，防守萨内的甘博亚铲球入自家大门，6-0。第76分钟，维多维奇传球，格纳布里禁区右侧射入远角，7-0。
拜仁上赛季领先2球下惨遭波鸿连入4球逆转。这是拜仁近15次对阵波鸿的唯一败绩，此前14场12胜2平。这是双方第71场德甲交锋，此前拜仁46胜15平9负，其中客场20胜7平8负。德利赫特、科曼和萨内轮换出场。
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
【比赛分析】
“穗安街超”五人足球争霸赛U10金杯组决赛巡礼：晨诚龙队VS龙归小学
在和顾校长交流后，大家一起来到学校的足球场，也叫来了此番踢进U10金杯组决赛的晨诚龙队所有队员，加上教练组成员一起亲切合影及互动。即便阳光猛烈，但还是从大家脸上看到了兴奋与喜乐，看来足球的苗子真正在学生们队员们心里扎了根，就像在赛场上挥洒汗水一样，大家是发自肺腑热爱这项运动。随后，对于竞技层面情况的了解，笔者找来了球队主教练，在休息室进行了另一端访谈。
顾（校长）：这里有几个原因：我们学校的办学理念其中一点就是活动多，体育活动、足球活动则是重要的组成部分。再者，穗安街超的比赛是由足坛名宿周穗安创办，相信他一定能让比赛质量突飞猛进、高手林立，让孩子们参加这样的比赛，对他们的成长有很大帮助。与此同时，我们也是足球特色学校，而且刚被评上优秀，这亦是我们一直坚持的传统。
鸣：一路杀进决赛，感觉自己的球队算是正常发挥水平做到的，还是超水平发挥完成的？这项赛事的竞争性强吗？难度大吗？10分会给几分？
鸣：如何看待目前广州校园足球的发展？
通过实地走访，相信大家在决赛前对这支晨诚龙队已经有一定认识，可以更好观赛了。下面，鸣聊体育团队同样走进龙归小学，为大家介绍一下他们的真实情况。
和唐校长交流后，笔者一行人随即参观了龙归小学之前夺取的各项奖杯殊荣——包括2025年参加广州市第十一届中小学足球联赛小学男子甲组冠军；2024 年参加广州市市锦标赛获得男子足球乙组冠军；2023年白云区第十届中小学小学足球联赛超级组男子U12 冠军；2022年参加广州市第八届中小学生足球联赛，获得小学男子组第三名；2021年白云区第八届中小学小学足球联赛普通组男子U12 冠军……另外，从2020年开始，学校为区队和市队推送了冯朗轩，董文龙等一批优秀队员。通过这一切，笔者深刻感受到龙归学校对体育、对足球的重视，然而对于即将举行的周六决赛，不敢说志在必得，但相信学校还是信心满满的。下面，更多从竞技层面，与即将带队出征的U10教练有一个针对性更强的交流。
针对对手，我们教练组已经有相应的对策，毕竟每一场比赛都有看，大家群策群力也一直在琢磨。我们针对自己球队每个位置，包括对手每个号码，都会有相应的准备。
鸣：有没有在脑海中演绎一次决赛的模样？踢成什么样子、踢个几比几才是大家最想要的？夺冠后准备怎么庆祝？
唐（校长）：关于学校组织球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛，我认为主要有以下几个方面的考虑：
深化体教融合。我校每周开设1节足球教学课，开设足球校本课程，开展足球大课间活动。我校获得广东省足球大课间一等奖。开展班级的足球联赛，校际校长杯足球比赛等。
刘：感觉还是正常发挥吧。我会给球队目前的表现打8分。对于小球员而言，不适宜给满分，8分已经很高了，他们更需要进步的空间。
鸣：学校对于这支球队有什么支持？在足球层面的普及推广，一直有怎样的努力？收效如何？
胡：有准备，有视频分析，组织大家一起看对手的视频以及我们自己的视频。虽然很困难，但我们还是一直在鼓励队员们要有自信，一定能赢下比赛。每次训练结束，大家都会围圈喊加油，我们的目标肯定是争冠，毕竟踢到这个份上了，大家再努力一把，争口气拼下冠军。
鸣：截至目前为止，球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛最大的收获是什么？觉得这项赛事与球队曾经参与的别的赛事相比，最大的一点不同是什么？未来还会继续参与其中吗？
至于收效，个人感觉还是很明显的：
鸣：未来还会继续参加“穗安街超”五人足球争霸赛吗？会如何继续在学校开展足球运动？给孩子们提供怎样的便利？
鸣（大佬鸣）：学校为什么组织球队参与“穗安街超”五人足球争霸赛？您看重比赛成绩吗？最终进入决赛的成绩是否满意？
胡：最大的收获是孩子们体验到了五人足球的节奏，高强度的比赛和对抗，对他们在足球道路上的成长，绝对有促进作用。孩子们也通过这次比赛，取得了长足的进步。
鸣：截至目前为止，球队参加“穗安街超”五人足球争霸赛最大的收获是什么？觉得这项赛事与球队曾经参与的别的赛事相比，最大的一点不同是什么？未来还会继续参与其中吗？
至于最终成绩是否满意，我觉得进入决赛本身已经是不错的成绩，说明球队具备一定实力。其中看到队员们的顽强拼搏和团队合作精神，我们非常满意，相信队员从比赛中积累了宝贵经验。
系列报道从更小的年龄段U10开始，下面便为大家带来金杯组决赛球队巡礼：晨诚龙队VS龙归小学的相关内容。
胡：最难忘是最近天气非常热，家长却在场边一如既往给孩子们加油，着实不易。我们应该是所有球队里来的家长最多的。他们的参与度太高了，对孩子的支持太大了，这让我们很难忘也很感动。
刘：现在针对比赛我们抽晚上的时间进行训练，家长特别支持，会专门送小孩过来，练一下我们的战术。平时我们也会抽时间晚上训练，不过频率不会那么多，最近为了比赛，肯定多练一下。
鸣：有没有在脑海中演绎一次决赛的模样？踢成什么样子、踢个几比几才是大家最想要的？夺冠后准备怎么庆祝？
这对学生的成长才有帮助，我们绝不会只为成绩而一定要干什么，更多是让他们在参与过程中不断得到提升。为此，我们会创造更多的便利条件，给予孩子们源源不断的支持。
刘：帮助特别大，像这次比赛比较新颖的规则，对小球员的心理和身体都是很好的考验。
鸣：最后，对于这些孩子的成长，通过这项赛事真的会有帮助吗？你有发现其中有潜力，未来有能力踢职业的好苗子吗？如果有，目前晋升机制畅顺吗？你会如何劝说、帮助他走上这条路？
2021年白云区第八届中小学小学足球联赛普通组男子U12 冠军
胡（主教练）：我们这支球队实际上是以小打大，球队中大部分都是U9的，最大的球员也是9岁，我们怀着一个锻炼为主的目的去参赛，去学习。
鸣：一路过关斩将杀入决赛不易，过程中有没有哪场比赛、哪个瞬间、哪名球员发生的事让你特别难忘？和大家分享一下。
好苗子我们都会往市队里推送，关键还得看他们上哪一家中学。目前晋升渠道是畅通的，现在球队里的好苗子只能说有一定的天赋，还得再观察一下，很难马上判断他们未来能否踢职业。毕竟往上走的路更多要看他们自己，需要后天的努力，还有机遇、环境等各种因素，并非易事。
胡：如果决赛可以把对手拖至点球，那我们会比较满意。整体分析过，龙归小学目前只有一套阵容能踢，而我们有三套阵容可以轮换，在高温、高强度对抗下，这或许就是我们的机会，相信也是我们的优势。
走访心得：通过对即将开打的晨诚龙队以及龙归小学两支队伍及所属学校的介绍，相信大家对“穗安街超”五人足球争霸赛U10组别赛事，肯定有了一定了解了，对这场决赛也有所期待了吧。那么本周六，在广州穗安体育营地金宇足球场，大家请共同关注这场U10的巅峰对决吧。
鸣：马上要踢决赛了，目前备战情况如何？有没有做针对性较强的准备，还是以我为主？大家目前的精气神如何？信心足吗？有几成把握可以夺冠？
鸣：一路过关斩将杀入决赛不易，过程中有没有哪场比赛、哪个瞬间、哪名球员发生的事让你特别难忘？和大家分享一下。
两方面都有涉及——首先，所有活动我们都是重在参与，希望学生通过参与的过程，锻炼自己的意志。当然，我们的参与不只是玩，如果在参与的基础上能有更好的成绩，那是最好的，但绝不会强求，参与仍放在第一位。
鸣：最后，您如何看待目前广州校园足球的发展？
我们确实有不少球员在这个年龄段是比较杰出的，如果他们想往职业走，我们百分之百支持！目前我们已经有一些好苗子在区队了，未来广州市足协还会组织市队，我们也会继续选送好苗子到更高级别的队伍里。目前，这个晋升通道是畅通的，有潜力的球员不会被埋没，他们会得到更好的机会，有一个更好的展示平台。
球队目前正在转型8人制的过程中，但我觉得这个年龄段踢五人制或许更好。五人制足球小技术要求更高，攻防转换更快，更接近南派足球，观赏性更强。孩子们真实感受这一切，对他们的成长帮助更大。这个年龄段的五人足球比赛太少了，所以要感谢“穗安街超”，我们一定会继续参加。
2024 年参加广州市市锦标赛获得男子足球乙组冠军
顾：政府层面大力支持，教育局层面亦有所要求，作为我们学校一定积极配合。我们学校是国家级校园足球特色学校，在这方面更会亲力亲为做好，希望足球运动能像乒乓球运动一样，在更多的孩子身上得到普及。我们的老师、学生及家长为此做了很多事情，久久为功，希望通过大家的努力，把这件事做得更好。更重要的是，通过努力让大家对足球的兴趣、爱好，包括技能都得到进一步提升。
晨诚龙队是晨诚体育（青训足球俱乐部）麾下的球队，孩子们都在广东外语外贸大学附属黄埔实验学校上学。来到学校后，笔者首先在会议室跟校长了解了具体情况。
刘（教练）：龙归学校足球校队组建于2016年，2020年区队校办，组建了小学足球高水平运动队，经过高水平运动队的训练带领更多孩子组成了学校各级梯队，U10是我们其中一支队伍。学校足球高水平运动队一般在周一到周五下午放学后进行常规训练，周六日约比赛。这两年由于小学部运动场的改造，只有小场地没有标准足球场，因此球队只能利用晚上到中学部进行训练。队员们充分发挥的不怕苦、不怕累，发挥顽强拼搏的精神，发挥出色屡创佳绩。
刘：这次比赛对小球员而言，是非常好的锻炼。面对未来要踢的大场地，实际上就是由无数小场地组成的，通过对小场地比赛的实况经历，未来对正式的大场地的掌控肯定会更好一些。这里包括5人制转8人制，还有真正的开始进行现代足球。
2023年白云区第十届中小学小学足球联赛超级组男子U12 冠军
当然会，我们平时就会不断报名外面的比赛，让孩子们有更多参与实战、快速成长的机会。
胡：分两个阶段：小组赛我们属于正常发挥；四强战那一场，我觉得我们是超水平发挥！对手比较强，我当时心理预期是拖到点球，毕竟实力五五开。我们一直1：0领先，没想到最后阶段球队一下子开了窍，连进两球，顺利拿下了比赛。
鸣：最后，对于这些孩子的成长，通过这项赛事真的会有帮助吗？你有发现其中有潜力，未来有能力踢职业的好苗子吗？如果有，目前晋升机制畅顺吗？你会如何劝说、帮助他走上这条路？
鸣（大佬鸣）：您好，学校为什么组织球队参与“穗安街超”五人足球争霸赛？您看重比赛成绩吗？最终进入决赛的成绩是否满意？
此外，我们更看重的是比赛过程中学生的成长和收获，而不仅仅是最终名次。当然，如果取得好成绩，那是对训练成果的肯定，我们会给予鼓励。
有8成信心可以夺冠，这种自信就来自于我们的小球员。
鸣：一路杀进决赛，感觉自己的球队算是正常发挥水平做到的，还是超水平发挥完成的？这项赛事的竞争性强吗？难度大吗？10分会给几分？
鸣：学校对于这支球队有什么支持？在足球层面的普及推广，一直有怎样的努力？收效如何？
与晨诚龙队一样，首先还是给大家带来球队所属学校，也就是龙归小学校领导的访谈，了解一下学校对这支球队的支持力度如何，代表出席的是副校长。
周穗安指导引进了一些非常好的新规则，比如说比赛最后一分钟进球可以算两个球，这么做可以刺激球员的动力，帮助他们进步。这样的新规对小球员而言，真的太好了！
以小打大应该算是我们队的亮点之一，小球员们非常努力，不怯场，最终踢进决赛。这种不畏强敌，这种战斗精神的展现，是我们最大的亮点所在。
顾：那是一定的！我们学校一定会继续、持续支持学生们进行足球运动。对于比赛，还是那句话：重在参与，同时尽其所能、奋力拼搏，争取拿到好成绩。
促进学生全面发展，培养学生的团队协作能力、竞争意识和体育精神；丰富校园文化生活：参与区域性赛事可以增强校园体育氛围，展现学校风采；通过与其他学校球队的切磋，能增进校际交流，拓宽学生视野，进一步提高队员的水平和技术。
唐：一定继续支持“穗安街超”五人足球争霸赛。此外，学校开展足球运动的脚步亦不会停歇。我们也讲继续贯彻体教融合的理念，助力赛事联动大湾区学校资源，通过各类足球活动，将足球文化深入校园；继续完善足球项目设施设备，做好队员的安全保障和后勤服务。
刘：我们队中有2016年出生的小球员，他们现在9岁，还不到10岁，但是参与比赛的过程中和年长一岁的大哥哥串联起来很不错，而且还有球员接应助攻取得了进球。通过这个瞬间，我感受到了足球的传承，挺难忘的。
这支U10队伍得到了家长的大力支持，经常晚上过来训练，然后参加比赛的积极性也很高。球队的最大亮点是大家的配合，小场地情况下队员的联系更多，在这次比赛中有一些串联很好展现了我们训练中的内容，球队亮点在比赛中有所展现。
我们学校每个班都有班队，每学期有体育节，其中足球比赛是一大亮点。在老师和青训俱乐部教练的支持下，足球运动相当普及，也得到了学生的喜欢。通过观察发现，一些行为习惯不太好的学生，通过一段时间的足球训练及比赛的锻炼，改变了很多，不少孩子因此都得到了很大的进步。这是我们喜闻乐见、非常开心的事情。
经过非常激烈的角逐，经历小组赛到淘汰赛的洗礼，2025年“我爱足球”城市联赛暨“穗安街超”五人足球争霸赛将在本周六18号于穗安体育营地金宇足球场迎来最后决战的日子。众所周知，本次五人足球争霸赛仅涵盖U10、U12两个年龄段，金盾组、金杯组两个组别，比赛激烈程度盛况空前。近期，鸣聊体育与穗安龍識达成了深度合作，将对此次比赛紧锣密鼓展开深度报道。因此在决赛到来之前，团队一行人走访了水平更高的金杯组两个年龄段的4支决赛球队所在地，近距离了解一下孩子们、教练、学校对参与本次比赛的心声及感受，带给大家第一手资讯。
我觉得可以给满分！如果夺冠的话，那就超出我们期望了，现在进决赛其实已经很满意了。对手我们研究3天了，确实实力很强，球员年纪也比我们大一岁，还是抱着学习的心态踢吧。
鸣（大佬鸣）：您好，首先简单介绍一下自己麾下这支球队的基本情况，其中最大的亮点是什么？在这次比赛中是否有所展现？
唐：学校对球队的支持措施还是很多很具体的：学校通过财政拨款聘任专业教练员进驻校园，并定期提供教练员培训。学校给队员提供专用训练场地，我校是首批全国青少年校园足球训练基地。学校允许足球特长生跨学区合理流动，建立小学至高中“一条龙”升学体系。
胡：非常有帮助，刚才也分析了，这个年龄段孩子们确实更适合踢五人制足球，真心建议这样的比赛能够多办，才能更好促进他们成长进步。
顾：参与足球训练比赛的学生很辛苦，因此足球队的组建，首先要学生自愿参加，必须真心喜欢这个项目；第二，家长必须支持。训练的时候，学生经常要在学校吃晚饭，我们是提供吃饭、训练、晚自习一条龙服务的，保证学生学习训练两不误，这样做才能得到家长的支持。
鸣：马上要踢决赛了，目前备战情况如何？有没有做针对性较强的准备，还是以我为主？大家目前的精气神如何？信心足吗？有几成把握可以夺冠？
鸣（大佬鸣）：您好，首先简单介绍一下自己麾下这支球队的基本情况，其中最大的亮点是什么？在这次比赛中是否有所展现？
刘：我感觉广州足球还是要以传控为主，通过各种小组配合取得进球，充分展现南派足球，这是最理想的状态了。虽然球员年纪小，但我们平时练习的基本功也是强调传控、强调技术，所以我相信他们完全有能力做得到。
唐：尽管广州校园足球已取得显著成果，但区域发展还是不平衡。未来需进一步深化体教融合，优化培训体系，并通过科技赋能提升训练水平。
鸣：未来还会继续参加“穗安街超”五人足球争霸赛吗？会如何继续在学校开展足球运动？给孩子们提供怎样的便利？
（注：U12决赛巡礼球队介绍会在周六前发表，各位请继续关注，扎根青训报道，落实走访给大家带来第一手资讯，是鸣聊体育继续前进、奋斗的方向）
【球队数据】
拜仁7-0客胜
拜仁(4-4-2)：1-诺伊尔；5-帕瓦尔(67',40-马兹拉维)，2-于帕梅卡诺，4-德利赫特，21-埃尔南德斯(62',44-斯塔尼希奇)；11-科曼，18-萨比策(62',38-格拉文贝赫)，6-基米希，10-萨内；25-穆勒(67',7-格纳布里)，17-马内(72',28-维多维奇)
拜仁5-0，马内
拜仁3-0，科曼
拜仁1-0，萨内
北京时间8月21日23:30(德国当地时间17:30)，2022/23赛季德甲第3轮展开争夺，拜仁慕尼黑客场7比0大胜波鸿，马内梅开二度，萨内、德利赫特、科曼和格纳布里进球，甘博亚自摆乌龙。
第4分钟，科曼回传，萨内禁区边缘内射入右上角。第25分钟，基米希开出角球，德利赫特后点近距离头球进球，2-0。
拜仁7-0，格纳布里
技术统计
(斯科)
拜仁4-0，马内
球员评分
拜仁6-0，甘博亚乌龙
拜仁2-0，德利赫特
第33分钟，甘博亚头球回摆，穆勒近距离捅射被扑出，科曼小禁区前补射入网，3-0。第42分钟，科曼直传，马内晃过防守后小禁区前低射入右下角，4-0。
第60分钟，扬科禁区内对科曼犯规，马内射入点球，5-0。第69分钟，防守萨内的甘博亚铲球入自家大门，6-0。第76分钟，维多维奇传球，格纳布里禁区右侧射入远角，7-0。
拜仁上赛季领先2球下惨遭波鸿连入4球逆转。这是拜仁近15次对阵波鸿的唯一败绩，此前14场12胜2平。这是双方第71场德甲交锋，此前拜仁46胜15平9负，其中客场20胜7平8负。德利赫特、科曼和萨内轮换出场。
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
📷 帕尔马VS拉齐奥精彩图集
