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📋 赛事摘要
【比赛分析】
双色球上期开出奖号：04 13 14 18 22 24+03，区间比是1 : 4 : 1，开出连号13 14。
三区定位分析：
大复式推荐：02 04 06 07 09 12 15 17 18 20 24 26 28 30 33 + 01 03 08 10 16
红二区（12-22）：上期开出4个奖号，最近10期该区开出21个号码，整体出现次数最多，本期该区走势下降，重点关注1个号码20。
红三区（23-33）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出20个号码，整体出现次数较多，本期该区走势上升，重点关注2个号码24 30。
王林双色球第2026116期推荐：
蓝球分析：
综上所述本期推荐红球区间比3 : 1 : 2。
单注推荐：02 06 07 20 24 30 + 10
红一区（01-11）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出19个号码，整体出现次数较少，本期该区走势上升，重点关注3个号码02 06 07。
上期蓝球开出号码03，近十期开出蓝球在一区2个，二区2个，三区3个，四区3个，四区走势热，一区走势较冷，本期预测蓝球出现在三区，重点关注号码10。
小复式推荐：02 04 06 07 12 17 20 24 30 + 03 10 16
连号分析：近10期有7期开出连号，有3期未开出连号，本期预计开出连号号码06 07.
【球队数据】
2. 美因茨近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
有利情报
1. 美因茨本赛季主客场表现存在明显差异。球队前两个联赛主场取得1平1负，至今未能拿到主场首胜，期间仅打入1球，主场进攻效率相对有限。相比之下，美因茨本赛季联赛客场两战全胜，客场拿分表现更为突出。主场比赛中，球队在进攻组织、机会转化和持续施压方面的数据均不如客场，主场优势尚未转化为实际战绩。
4. 勒沃库森本赛季进攻端延续高效表现，前6场正式比赛合计打入16球。其中，球队在德甲前4轮打进10球，场均进球达到2.5球，前场输出保持在较高水平。联赛和杯赛阶段，勒沃库森均能持续取得进球，进攻端的连续性较为突出。结合近期战绩，球队目前在比赛结果与进球数据方面均保持良好势头。
1. 勒沃库森前锋帕特里克·希克新赛季保持出色的进球状态，德甲前4轮场场进球，连续4场联赛取得进球，成为球队开局阶段的重要得分点。除了持续的进球表现，希克本期国际比赛日的备战安排也由于此前已经退出国家队，没有比赛及往返旅途的消耗，获得了较为充分的休整时间。本轮回归联赛，希克将带着连续4轮进球的纪录出战。
不利情报
3. 美因茨近5年面对勒沃库森主场输球率达到60%。
3. 勒沃库森上轮德甲坐镇主场，以2-0战胜RB莱比锡，延续近期稳定表现。球队在联赛最近3轮保持不败，取得2胜1平；各项正式比赛最近4场则拿到3胜1平，整体状态较为出色。面对莱比锡的比赛中，勒沃库森完成零封并打入2球，攻防两端均交出较为稳定的表现。进入本轮前，球队已经连续多场比赛保持不败。
1. 美因茨蒂茨近3场比赛连续进球，蒂茨近期状态出色。
2. 美因茨近年来面对勒沃库森的联赛交锋处于下风，双方最近6次联赛相遇，美因茨取得2平4负，至今未尝胜绩。回到主场作战时，美因茨同样未能扭转劣势，最近4次主场面对勒沃库森均未取胜，连续交锋受到对手压制。两队本轮再次在德甲赛场碰面，美因茨将带着近六场联赛交锋不胜以及主场连续四场不胜的历史数据出战。
5. 勒沃库森近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
2. 勒沃库森希克近10场比赛贡献10球，占球队总进球数的43%。
有利情报
7. 勒沃库森近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
3. 美因茨上轮德甲客场以4-3战胜门兴，收获一场高比分胜利。本赛季前4轮联赛，球队取得2胜1平1负，拿到7分，目前排名积分榜第6位。美因茨前4轮比赛中攻防表现较为均衡，既能在客场取得进球，也具备通过比赛拿分的能力。进入本轮前，美因茨已凭借稳定的积分表现位居联赛前列。
4. 美因茨赛前确认两人缺阵，多米尼克·科尔受到踝部及胫腓联合韧带伤势影响，西拉斯仍在胫腓骨骨折后的康复阶段。主力门将罗宾·泽特纳因手伤出场存疑，尚未完整合练。保罗·内贝尔与希尔万·维德默分别从腹股沟或内收肌伤势、膝部问题中恢复，均已回到训练场。法比奥·格鲁贝尔膝部不适后已恢复训练；奥托·鲁奥皮因膝部刺激仍进行单独训练，暂无长期缺阵预期。几人能否进入名单仍待确认。
美因茨（主队）
勒沃库森（客队）
1. 勒沃库森本期国际比赛日有多名球员承担较高比赛负荷。蒂尔曼参加了4场比赛，夸安萨则多次踢满90分钟，马扎和莫雷拉同样累计了较长出场时间。高负荷球员分布于后防、中场及前场多个位置，其中夸安萨与塔普索巴是中后场配合的重要成员，蒂尔曼和马扎则参与球队的进攻推进与组织。国家队赛事结束后，这些球员将重新投入俱乐部备战，本轮体能状况值得关注。
不利情报
6. 勒沃库森近5年面对美因茨客场胜率达到60%。
2. 勒沃库森赛前伤停名单涉及5名球员，其中2人确认缺席，另有3人能否登场仍未确定。圭拉·杜埃受到小腿肌肉伤势困扰，肯内特·艾希霍恩则因身体不适或疾病无法出战。蒙特雷尔·卡尔布雷思存在足部伤势，埃利耶斯·本·塞吉尔受到大腿后侧肌肉问题影响，克里斯蒂安·科法内则有大腿伤势，三人均被列为出场存疑。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
拉齐奥赢得像还房贷——每个月省吃俭用、战战兢兢、终于凑够了这笔钱，长舒一口气。
不过有个事儿得说道说道。
德赫亚站在门前，估计脑子里就一个想法：我是谁？我在哪？我为啥要来意甲？
意甲才踢了一轮，罗马暂登榜首。但别高兴太早，国米、那不勒斯、AC米兰、尤文图斯全赢了。
同样都是3分到手，但你要是看了比赛，你会发现这俩队赢球的方式，差距比你的余额和马云的距离还大。
加图索执教拉齐奥的意甲首秀，赢了是赢了，但估计赛后腿都是软的。
迪巴拉+马伦这对组合，一个喂饼一个吃饼，配合默契得像是认识了十年。意甲上一次有球员单场助攻同一队友帽子戏法，还要追溯到五年前。
迪巴拉在场上干什么？不是在喂饼，是在开食堂。马伦吃什么？吃饼吃到吐。
最后说一句。
罗马4-0血洗佛罗伦萨。拉齐奥1-0险胜博洛尼亚。
【评论区聊聊：罗马这赛季能争冠吗？拉齐奥1-0这种踢法能撑多久？】
佛罗伦萨这场被打成4-0，真不冤。全场射门6次，罗马11次。控球率？罗马根本不跟你玩控球，就是反击、反击、再反击。
全场就进了一个球。弗拉泰西第59分钟接布拉耶-迪亚的助攻进球。
一个赢得荡气回肠，一个赢得苟延残喘。但结果都一样：3分。
再说拉齐奥这场。1-0，赢是赢了，但赢得让人揪心。
兄弟们，新赛季意甲刚踢完第一轮，罗马城就炸了。
弗拉泰西赛后说：“我还没恢复到100%状态”。兄弟，你没恢复到100%就进球了，你要是100%了还得了？
先说罗马这场。4-0，干净利落，跟砍瓜切菜一样。
罗马赢得像过年——鞭炮齐鸣、锣鼓喧天、全家老少一起嗨。
马伦帽子戏法。迪巴拉三次助攻。你没看错，不是一次两次，是三次——助攻帽子戏法。
身价4500万欧元的马伦，全场5次射门进3球。这效率，比双十一抢购还快。
博洛尼亚控球率59%，射正5次。拉齐奥门将曼达斯扑救两次，直接封神。
不是那种炸，是那种——同一天、同一座城市、两支球队，全赢了。
至于拉齐奥，弗拉泰西从国米转会过来，首秀就进球。国米球迷看了什么感受？大概就是前任过得比你好那种复杂心情吧。
这就是足球。甭管你怎么赢的，积分榜上写的都是3。
佛罗伦萨那边呢？赛前引援猛如虎，赛后一看比分0-4。有球迷说得扎心：“花最多的钱，挨最毒的打”。
紫百合球迷已经在评论区哭成一片了。有球迷喊话前教练帕拉迪诺“快回来吧我以身相许也行”。这心情，我懂。
这场4-0，是罗马给全意甲下的战书。
但下一轮呢？走着瞧。
同样是赢球，差距在哪？
第27分钟一个，第52分钟一个，第60分钟又一个。33分钟之内，迪巴拉三次把球送到马伦脚下，马伦三次把球送进网窝。
同城双雄齐开门红，罗马城这个夜晚，真香。
4-0和1-0，罗马城一夜双喜，但画风差距比脸还大
这场1-0，是拉齐奥给全意甲的表态——我们也来了，虽然来得有点狼狈。
然后呢？然后就没了。就这一个球，拉齐奥硬是守了30多分钟。
（琴酒）
双色球上期开出奖号：04 13 14 18 22 24+03，区间比是1 : 4 : 1，开出连号13 14。
三区定位分析：
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红二区（12-22）：上期开出4个奖号，最近10期该区开出21个号码，整体出现次数最多，本期该区走势下降，重点关注1个号码20。
红三区（23-33）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出20个号码，整体出现次数较多，本期该区走势上升，重点关注2个号码24 30。
王林双色球第2026116期推荐：
蓝球分析：
综上所述本期推荐红球区间比3 : 1 : 2。
单注推荐：02 06 07 20 24 30 + 10
红一区（01-11）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出19个号码，整体出现次数较少，本期该区走势上升，重点关注3个号码02 06 07。
上期蓝球开出号码03，近十期开出蓝球在一区2个，二区2个，三区3个，四区3个，四区走势热，一区走势较冷，本期预测蓝球出现在三区，重点关注号码10。
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连号分析：近10期有7期开出连号，有3期未开出连号，本期预计开出连号号码06 07.
【球队数据】
2. 美因茨近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
有利情报
1. 美因茨本赛季主客场表现存在明显差异。球队前两个联赛主场取得1平1负，至今未能拿到主场首胜，期间仅打入1球，主场进攻效率相对有限。相比之下，美因茨本赛季联赛客场两战全胜，客场拿分表现更为突出。主场比赛中，球队在进攻组织、机会转化和持续施压方面的数据均不如客场，主场优势尚未转化为实际战绩。
4. 勒沃库森本赛季进攻端延续高效表现，前6场正式比赛合计打入16球。其中，球队在德甲前4轮打进10球，场均进球达到2.5球，前场输出保持在较高水平。联赛和杯赛阶段，勒沃库森均能持续取得进球，进攻端的连续性较为突出。结合近期战绩，球队目前在比赛结果与进球数据方面均保持良好势头。
1. 勒沃库森前锋帕特里克·希克新赛季保持出色的进球状态，德甲前4轮场场进球，连续4场联赛取得进球，成为球队开局阶段的重要得分点。除了持续的进球表现，希克本期国际比赛日的备战安排也由于此前已经退出国家队，没有比赛及往返旅途的消耗，获得了较为充分的休整时间。本轮回归联赛，希克将带着连续4轮进球的纪录出战。
不利情报
3. 美因茨近5年面对勒沃库森主场输球率达到60%。
3. 勒沃库森上轮德甲坐镇主场，以2-0战胜RB莱比锡，延续近期稳定表现。球队在联赛最近3轮保持不败，取得2胜1平；各项正式比赛最近4场则拿到3胜1平，整体状态较为出色。面对莱比锡的比赛中，勒沃库森完成零封并打入2球，攻防两端均交出较为稳定的表现。进入本轮前，球队已经连续多场比赛保持不败。
1. 美因茨蒂茨近3场比赛连续进球，蒂茨近期状态出色。
2. 美因茨近年来面对勒沃库森的联赛交锋处于下风，双方最近6次联赛相遇，美因茨取得2平4负，至今未尝胜绩。回到主场作战时，美因茨同样未能扭转劣势，最近4次主场面对勒沃库森均未取胜，连续交锋受到对手压制。两队本轮再次在德甲赛场碰面，美因茨将带着近六场联赛交锋不胜以及主场连续四场不胜的历史数据出战。
5. 勒沃库森近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
2. 勒沃库森希克近10场比赛贡献10球，占球队总进球数的43%。
有利情报
7. 勒沃库森近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
3. 美因茨上轮德甲客场以4-3战胜门兴，收获一场高比分胜利。本赛季前4轮联赛，球队取得2胜1平1负，拿到7分，目前排名积分榜第6位。美因茨前4轮比赛中攻防表现较为均衡，既能在客场取得进球，也具备通过比赛拿分的能力。进入本轮前，美因茨已凭借稳定的积分表现位居联赛前列。
4. 美因茨赛前确认两人缺阵，多米尼克·科尔受到踝部及胫腓联合韧带伤势影响，西拉斯仍在胫腓骨骨折后的康复阶段。主力门将罗宾·泽特纳因手伤出场存疑，尚未完整合练。保罗·内贝尔与希尔万·维德默分别从腹股沟或内收肌伤势、膝部问题中恢复，均已回到训练场。法比奥·格鲁贝尔膝部不适后已恢复训练；奥托·鲁奥皮因膝部刺激仍进行单独训练，暂无长期缺阵预期。几人能否进入名单仍待确认。
美因茨（主队）
勒沃库森（客队）
1. 勒沃库森本期国际比赛日有多名球员承担较高比赛负荷。蒂尔曼参加了4场比赛，夸安萨则多次踢满90分钟，马扎和莫雷拉同样累计了较长出场时间。高负荷球员分布于后防、中场及前场多个位置，其中夸安萨与塔普索巴是中后场配合的重要成员，蒂尔曼和马扎则参与球队的进攻推进与组织。国家队赛事结束后，这些球员将重新投入俱乐部备战，本轮体能状况值得关注。
不利情报
6. 勒沃库森近5年面对美因茨客场胜率达到60%。
2. 勒沃库森赛前伤停名单涉及5名球员，其中2人确认缺席，另有3人能否登场仍未确定。圭拉·杜埃受到小腿肌肉伤势困扰，肯内特·艾希霍恩则因身体不适或疾病无法出战。蒙特雷尔·卡尔布雷思存在足部伤势，埃利耶斯·本·塞吉尔受到大腿后侧肌肉问题影响，克里斯蒂安·科法内则有大腿伤势，三人均被列为出场存疑。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
拉齐奥赢得像还房贷——每个月省吃俭用、战战兢兢、终于凑够了这笔钱，长舒一口气。
不过有个事儿得说道说道。
德赫亚站在门前，估计脑子里就一个想法：我是谁？我在哪？我为啥要来意甲？
意甲才踢了一轮，罗马暂登榜首。但别高兴太早，国米、那不勒斯、AC米兰、尤文图斯全赢了。
同样都是3分到手，但你要是看了比赛，你会发现这俩队赢球的方式，差距比你的余额和马云的距离还大。
加图索执教拉齐奥的意甲首秀，赢了是赢了，但估计赛后腿都是软的。
迪巴拉+马伦这对组合，一个喂饼一个吃饼，配合默契得像是认识了十年。意甲上一次有球员单场助攻同一队友帽子戏法，还要追溯到五年前。
迪巴拉在场上干什么？不是在喂饼，是在开食堂。马伦吃什么？吃饼吃到吐。
最后说一句。
罗马4-0血洗佛罗伦萨。拉齐奥1-0险胜博洛尼亚。
【评论区聊聊：罗马这赛季能争冠吗？拉齐奥1-0这种踢法能撑多久？】
佛罗伦萨这场被打成4-0，真不冤。全场射门6次，罗马11次。控球率？罗马根本不跟你玩控球，就是反击、反击、再反击。
全场就进了一个球。弗拉泰西第59分钟接布拉耶-迪亚的助攻进球。
一个赢得荡气回肠，一个赢得苟延残喘。但结果都一样：3分。
再说拉齐奥这场。1-0，赢是赢了，但赢得让人揪心。
兄弟们，新赛季意甲刚踢完第一轮，罗马城就炸了。
弗拉泰西赛后说：“我还没恢复到100%状态”。兄弟，你没恢复到100%就进球了，你要是100%了还得了？
先说罗马这场。4-0，干净利落，跟砍瓜切菜一样。
罗马赢得像过年——鞭炮齐鸣、锣鼓喧天、全家老少一起嗨。
马伦帽子戏法。迪巴拉三次助攻。你没看错，不是一次两次，是三次——助攻帽子戏法。
身价4500万欧元的马伦，全场5次射门进3球。这效率，比双十一抢购还快。
博洛尼亚控球率59%，射正5次。拉齐奥门将曼达斯扑救两次，直接封神。
不是那种炸，是那种——同一天、同一座城市、两支球队，全赢了。
至于拉齐奥，弗拉泰西从国米转会过来，首秀就进球。国米球迷看了什么感受？大概就是前任过得比你好那种复杂心情吧。
这就是足球。甭管你怎么赢的，积分榜上写的都是3。
佛罗伦萨那边呢？赛前引援猛如虎，赛后一看比分0-4。有球迷说得扎心：“花最多的钱，挨最毒的打”。
紫百合球迷已经在评论区哭成一片了。有球迷喊话前教练帕拉迪诺“快回来吧我以身相许也行”。这心情，我懂。
这场4-0，是罗马给全意甲下的战书。
但下一轮呢？走着瞧。
同样是赢球，差距在哪？
第27分钟一个，第52分钟一个，第60分钟又一个。33分钟之内，迪巴拉三次把球送到马伦脚下，马伦三次把球送进网窝。
同城双雄齐开门红，罗马城这个夜晚，真香。
4-0和1-0，罗马城一夜双喜，但画风差距比脸还大
这场1-0，是拉齐奥给全意甲的表态——我们也来了，虽然来得有点狼狈。
然后呢？然后就没了。就这一个球，拉齐奥硬是守了30多分钟。
（琴酒）
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