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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

乒乓球亚锦赛女团1/4决赛,中国女乒3比1战胜朝鲜队,赛后人们热议的话题是孙颖莎。

按照一般规律,爆发力类型的选手,耐力和持久性可能没那么突出,应对长期疲劳作战的难度也会更大一点。

在这种压力之下,即使是一些次要比赛,国乒似乎也很难放手让年轻人去锻炼,而基本采用以老带新、以主力搭配新人的策略。

但众所周知,选手的体能和心态,是有周期性的,不可能持续高峰,势必有低谷。

首场对决,孙颖莎1比3负于金琴英,令不少人感到意外,被认为是爆了大冷门。

出征亚锦赛前,她说:“赛程安排的很紧凑,对我个人来说,自己的休息、身体恢复现在是最主要的,还有比赛心态的把控,后面好几个比赛都是连续的,自己没有展望太多,出发亚锦赛,希望自己有更好的投入吧。”

对于这样的赛程,孙颖莎本人即便无奈,也只能咬牙坚持。

赛程是最大的挑战。

从7月15日到亚锦赛之前,孙颖莎共参加了巴黎奥运会、澳门冠军赛、中国大满贯等多项赛事,其中在巴黎(女单、混双、女团)和北京(女单、女双、混双)都是身兼三项,最多时要一天三赛甚至四赛。

邓亚萍在谈到女乒未来五大对手时,依次提到的是张本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……这位22岁的朝鲜女将,潜力其实被业内看好。

这种疲劳,不仅是身体上的,还有心理投入度上的,连续比赛多了,选手难免会出现心理倦怠感,俗称打不起精神,很难兴奋起来。

身高1米49的金琴英,凭借体能和脚下快速移动,护台能力其实相当强,而左手横板、正手反胶、反手长胶的打法,更是十分独特。

长胶打法常被视为“怪球”,因为长胶颗粒在回球时并不改变旋转方向,如果赛前没有针对性的适应练习,一上来容易找不到感觉。

看起来,这似乎是实力差距悬殊的一场球。

再看场次和局数统计,孙颖莎在这个时间段里打了29场、121局比赛,远远超出国乒其他女选手:王曼昱19场78局、王艺迪14场51局、陈幸同12场42局……

连轴转打破了这个周期规律,积累的疲劳没有时间化解。

10月6日打完中国公开赛,国乒7日凌晨飞到哈萨克斯坦,8日就打亚锦赛,这个消耗确实不小。再看主要对手,日本女乒提前两天到达,这两天都在进行赛前备战训练,时间更为充裕。

长期以来,国乒作为常胜之师,赢球被视为必然,输球就是新闻,甚至会引发舆情。

孙颖莎本人的身体特点,恐怕也不适应这样的连轴转。去年12月的冬训体能大比武后,莎莎就明确表示,自己的耐力项目相对困难一点,速度和灵敏度的项目更好一些。

这次孙颖莎第一战就碰上金琴英,不能不说除了体能和心理疲劳外,打法的适应速度也没跟上。

换句话说,国乒在世界乒坛的领先幅度,其实比人们想象中要小,早已不是随便打打就能包打天下的“老黄历”了。

正是在这种新格局下,国乒选手和赛程如何安排,其实也存在一个压力之下的难题。

这背后的心理原因恐怕很复杂,也许担心新人挑不起大梁,万一输得难看,队伍从上到下舆论压力太大,所以需要有主力压阵,但这样一来,类似孙颖莎这样高强度连续运转的情况,就在所难免。

从世界排名和积分看,孙颖莎是目前世界乒坛第一女子选手,10800积分,是唯一世排积分过万分的球员。

再以男乒为例。

从队员个体的长远发展看,合理安排训练和比赛的强度,确保体能得到有效恢复,是减少伤病、保持竞技状态的关键,对职业生涯的持续发展也至关重要。

王楚钦此次亚锦赛输给了14岁伊朗小将本雅明-法拉吉,后者世界排名210位……大头自己的总结是,有一些球处理的不是很小心,球台和球的适应也有问题。

巴黎奥运会上,金琴英搭档李正植,4比1打掉了日本组合张本智和/早田希娜,一路打进决赛,获得混双银牌,决赛对莎头组合也一度有来有往(2比4)。

最终在亚锦赛对朝鲜的第四场比赛中,孙颖莎调整心态,顶住压力,3比2惊险拿下了边松景,助中国女乒打进四强。

这就是男乒现在的情况,整体依然领先,但个体对决真不好说,稍不留心,对手就可能给你一个下马威。

正所谓新形势、新挑战,找到成绩与主力个体发展的平衡,这对于国乒的团队管理、训练和比赛安排的艺术,提出了更高的挑战。

打到最后,莎莎频繁的揉搓自己的手臂,这其实是再明显不过的肌肉疲劳信号。

即使强如孙颖莎这样的女乒一号,如果自身调整不到位,也可能被排名远低于自己的对手“爆冷”。

金琴英在女单排名中进不了前20,只是在混双中,她和李正植的组合排在世界第十。

但仔细分析,孙颖莎输给金琴英,各方面综合因素较多,影响到了比赛状态。

而这次亚锦赛,孙颖莎又是身兼女团、女单、女双三项,“连轴转”名副其实。

除此之外,同样值得注意的是,国乒在世界乒坛的优势,也绝非世界排名所显示的“遥遥领先”。

比如战胜孙颖莎的金琴英,虽然女单排名难进前20,但却潜力巨大。

中国大满贯赛上,世界排名第50的丹麦选手林德,也“爆冷”赢下了王楚钦,而本次亚锦赛身兼四项的林诗栋,对伊朗的阿拉米扬也是3比2险胜,赛后感慨“赢下来非常困难”。

(李普利)

【球队数据】

北京时间10月10日,雷霆球星谢伊·吉尔杰斯-亚历山大近日在接受《时代》杂志采访时,谈到了自己在NBA中的定位。他直言,自己就是目前联盟最好的球员,并认为个人表现、进攻效率以及过去几个赛季取得的胜利,都足以支撑这一判断。

“我认为自己是NBA最好的球员。我觉得自己每晚稳定打出的表现,就是联盟最佳球员级别的表现。我认为自己的效率也达到了联盟最佳球员的水准……”亚历山大说道。

值得一提的是,亚历山大在2025-26赛季还延续了惊人的稳定性:他打破了威尔特·张伯伦保持的连续单场至少得到20分的纪录,并将连续20分场次纪录继续扩大。关键时刻,他同样表现出色,整个赛季关键时刻总得分达到175分,场均6.5分,两项数据均位列联盟第一。

他随后补充道:“我觉得过去这几年,我已经赢得了不少比赛。”

亚历山大的自信并非毫无依据。2025-26赛季,他代表俄克拉荷马城雷霆出战,常规赛场均得到31.1分、4.3个篮板和6.6次助攻,投篮命中率达到55.3%,三分命中率为38.6%。他场均出场时间只有31.1分钟,却依然保持了顶级得分产量,真实体现了得分能力与进攻效率的结合。雷霆常规赛取得64胜18负,排名全联盟第一。

个人荣誉方面,亚历山大连续第二年当选常规赛最有价值球员(MVP),同时荣膺年度关键球员。他还连续入选全明星和最佳阵容第一阵容,已经成为联盟最具统治力的后卫之一。

从个人数据、投篮效率到球队战绩,亚历山大都拿出了足够有说服力的成绩单。如今,他已经连续两年站上MVP领奖台,也帮助雷霆建立起联盟顶级竞争力。对于“谁是NBA最佳球员”这一话题,他给出了明确答案,而新赛季的表现,将继续成为检验这一自我评价的重要标准。

(陆小青)

【历史交锋】

本文转自:信息时报

作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档,侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队,侯煜也有自己的目标,“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队,不论25岁、26岁还是27岁,反正30岁之前想进一次,我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平,还是要结合实际情况看。放眼世界足坛,也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队,因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示,广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力,“他们需要这个舞台,他们更应该被看到。”

“30岁前,我也要进一次国家队”

今年9月,19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单,成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景:“当时挺有趣,黄晟豪坐在我旁边,我知道他要去U19国青,行李都收拾好了。总经理进来宣布,我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶,但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚,上一个广州国脚还是黄政宇吧。”

“选择没有对错 要把选择努力变成对的”

4年前,21岁的侯煜在中超赛场崭露头角,然而当时球队实力不济最终降级。2025年初,侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”,但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超,侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。

信息时报

把反对声音化作动力 对中超充满期待

“我认为选择广州豹是对的,广州足球的土壤培养了我,我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的,选择没有对错,你要去证明选择是对的。去年冲超失败,很多人说‘你这个选择是错的’,我也接受;今年我冲超了,我说‘我把选择变对了’,他们又不认同我的说法。”侯煜直言,球迷的执念底层逻辑是爱,“我感谢他们,没有他们的支持就没有今天的我,我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人,我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力,这是我接下来要面对的课题。”

替黄晟豪感到高兴

10月11日夜晚,越秀山体育场,当卡马拉在补时阶段打进第2个进球,场上大屏幕的比分定格在3比1时,坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”,这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后,侯煜接受媒体采访时表示,这两年经历过冲超失利的低谷,经历被球迷质疑,泪水是所有情绪的宣泄,他会将反对声音化作前进的动力,同时表示自己对中超充满期待。

是蛰伏也是涅槃

重返中超,侯煜充满期待,他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己,“4年前降级时,我打心里认为自己能力不足,没达到中超标准,现在回到中超,我还是很期待,因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨,能在中超赛场踢出什么样的比赛。”

侯煜接受采访。

“由我们这一代人书写广州足球新篇章”

留守不是“没苦硬吃”

侯煜打进扳平进球。

广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:

信息时报

冲超那晚,越秀山体育场的场刊主角是侯煜,主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年,侯煜说,既是蛰伏,也是涅槃,“2025年冲超失利是‘蛰伏’,如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻,我打进扳平进球,卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后,每个人都是功臣,少一分都不能提前冲超,希望从明年开始,由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”

【球员介绍】

2026年6月,瓜迪奥拉正式结束10年曼城执教生涯。当所有人都在盘点他40多座冠军奖杯时,很少有人意识到:过去18年里,他不止是拿了最多的冠军,更是用三次战术革命,把整个世界足坛的底层逻辑彻底改写了。

瓜迪奥拉执教的18年,重新定义了三个足球常识: 第一,后卫不再是糙汉的位置,不会出球的中卫在现代足坛根本没有立足之地; 第二,高位逼抢不再是小众战术,现在几乎所有顶级球队的青训,都把前场压迫当成基础必修课; 第三,阵型不再是固定的枷锁,动态位置轮换已经成为了现代足球的主流趋势。 很多年后人们可能会忘记他拿过多少个联赛桂冠,但永远会记得:是瓜迪奥拉,把足球从一项靠身体和冲击力的运动,变成了更讲究智慧、配合和技术的艺术。

第一阶段:巴萨2008-2012,用六冠王把Tiki-Taka焊进足球教科书

很多人说瓜迪奥拉在拜仁没拿到欧冠是失败,却忽略了他在德甲做的战术改造,影响了后来整整一代德国足球。 当时的德甲还是传统的“边路冲吊+身体对抗”风格,边后卫的任务就是下底传中。瓜迪奥拉来了之后做了一个大胆的尝试:让拉姆从边后卫改打后腰,进攻阶段所有边后卫都往中路收,直接把中场从3个人变成5个人。 他把巴萨的传控基因和德甲的高位逼抢完美融合,创造出了一套“高位压迫+连续短传推进”的新体系。在他之前,德甲球队的逼抢大多是靠身体猛冲,瓜迪奥拉来了之后,德国人学会了带着战术跑位去逼抢。后来的拜仁欧冠三连、德国队世界杯夺冠,战术根基里都有瓜迪奥拉打下的烙印。

第三阶段:曼城2016-2026,动态传控把足球玩成了位置艺术

他留给世界足球的遗产,远不止冠军

第二阶段:拜仁2013-2016,把传控种进德甲的肌肉里

很多教练能拿冠军,但能让全行业跟着自己改战术的,过去二十年里只有瓜迪奥拉一个人。

如果说巴萨时期的瓜迪奥拉是建立体系,曼城时期的他就是彻底打破体系。 他不再执着于固定的阵型,场上10名非门将球员,每个人都可以随时切换位置:边锋可以当后卫,中卫可以当前腰,后腰可以拉到边路。他把传统的433阵型彻底打散,变成了一套“无固定位置”的动态体系。 最可怕的是,他解决了传控足球最大的痛点——慢。以前的传控是慢慢倒脚找机会,瓜迪奥拉发明了“压迫式控球”:在对方半场断球之后,3秒之内就完成传球渗透打穿防线,把传控和反击的速度完美结合。2023年三冠王那支曼城,既可以70%控球磨死对手,也可以10秒之内完成从门将到对方球门的反击。 这套体系出来之后,全欧洲的教练都开始跟着学。现在你去看英超、西甲、德甲的中下游球队,都敢在强队面前玩传控、玩边后卫内收,这在10年前是根本不敢想象的事情。

2008年接手巴萨时,瓜迪奥拉手里有哈白布,却没人知道该怎么把这三个人的威力最大化。他做了一个当时看来离经叛道的决定:送走当时的主力中锋埃托奥,让梅西顶在最前面打“伪9号”。 没有正印中锋,全队所有人都在不停换位、不停短传,通过连续的三角传递把对手的防守阵型一点点撕碎。那支巴萨场均控球率常年稳定在70%以上,很多对手整场比赛都拿不到几次舒服的进攻机会。2009年六冠王到手之后,全世界才反应过来:原来足球还能这么踢。 在他之前,足球的逻辑是“防守稳固再打反击”,瓜迪奥拉第一次把“控球即防守”变成了主流战术——球一直在你脚下,对手根本没有进攻的机会。从那之后,从青训营到顶级联赛,全世界都开始练短传、练传控,足球的技术门槛被他硬生生拉高了一个档次。

你认可瓜迪奥拉是战术大师吗?评论区聊聊

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