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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

欧冠联赛阶段第2轮的一场焦点战展开争夺,曼城在主场迎战巴黎圣日耳曼。曼城本赛季联赛战绩非常出色,前6轮联赛全都获胜,占据英超榜首位置。曼城是五大联赛两支全胜球队之一,另一支球队则是西甲豪门巴萨。在其他赛场,曼城此前也是表现很出色,首轮欧冠比赛曼城在客场以2-0完胜波尔图。如今再次出战欧冠,曼城面对的是欧冠卫冕冠军巴黎圣日耳曼。结果,曼城主场沦陷,输给了巴黎圣日耳曼,遭遇赛季首败。

比赛开始后不久,谢尔基倒在禁区内,但裁判没有任何表示。紧接着,曼城依靠角球机会制造威胁。萨福诺夫扑救后皮球击中门框弹出。第13分钟,曼城丢球了。杜埃在禁区外低射近角,球进了!2分钟后,巴黎圣日耳曼再次进球!杜埃在禁区左侧起球传中,登贝莱后点包抄头球顶进!第20分钟,哈兰德突入禁区后的射门被后卫倒地挡出。

第29分钟,维蒂尼亚在禁区左侧内切劲射,被门将扑出。3分钟后,维蒂尼亚禁区中路接到扎伊尔-埃梅里的妙传,直接抽射进球!太不可思议了!曼城竟然在主场3球落后。第42分钟,格瓦迪奥尔头球攻门,顶偏了。随后,多库内切低射被门将扑住。半场结束,曼城0-3巴黎圣日耳曼。

本场比赛曼城排出了4231阵型。哈兰德顶在最前面。塞门约、谢尔基和多库的进攻组合联袂出击。恩佐-费尔南德斯和埃利奥特-安德森组成双后腰。胡桑诺夫、鲁本-迪亚斯、格伊和格瓦迪奥尔4后卫首发出战。多纳鲁马担任首发门将。恩迪亚耶、科瓦契奇、努内斯和奥赖利坐在替补席待命。

下半场易边再战,曼城连换3人,恩迪亚耶、努内斯和布阿迪替补上场,谢尔基、鲁本-迪亚斯和多库被换下。第53分钟,曼城缩小差距。恩迪亚耶起球传中,哈兰德头球顶进。但是,第63分钟,曼城再次拉开差距。阿克利乌什远射进球。第72分钟,恩佐-费尔南德斯小角度射门击中门框。3分钟后,哈兰德再进一球梅开二度。最后时刻,门德斯制造点球,但费兰罚丢了。最终,曼城2-4巴黎圣日耳曼。恩里克创造历史:巴黎圣日耳曼是首支欧冠做客曼城打进4球的球队。

【历史交锋】

蓉城曾先后拿到了3个冠军点,但他们都未能把握住:9月6日,第26轮,蓉城只要取胜就能提前4轮夺冠,但最终0-0被河南逼平;10月10日,第27轮,蓉城只要不败就能提前3轮夺冠,但最终被津门虎0-1绝杀。

我们有可能会见证中超史上最大的奇迹之一:最后3轮联赛,蓉城的赛程比英博要艰难很多。第28轮,蓉城要客场踢海港。第29轮,蓉城则要与英博正面交锋。第30轮,蓉城客场挑战泰山。

以蓉城最近的状态来看,他们完全可能在最后3轮遭遇全输的结果。相比之下,英博的赛程要相对简单一些:除了与蓉城正面交锋,英博另外2个对手是新鹏城、津门虎。

今日,只要大连英博输球,蓉城也能提前3轮夺冠,但英博最终4球大胜。中超的冠军悬念依旧没有结束。联赛还剩3轮,蓉城夺冠的几率很大,但是不到最后一刻,谁也不知道蓉城会不会翻车。

10月11日晚间,中超第27轮焦点战,大连英博在客场4-0横扫青岛西海岸。积分榜上,英博仍排第2,落后榜首蓉城9分。联赛还剩3轮,蓉城依旧无法提前夺冠。

记者王速表示:“心疼成都球迷五秒钟……还得再煎熬一周!不过下一轮,大连主场对深圳,成都客场踢海港,正常来看,成都提前夺冠的概率还是不大!那么10.24的下午,成都主场VS大连,这场可能真是又一次成都保卫战了!不过95年保卫的是生命,这次保卫的是脸面!如果真让大连四连胜逆转夺冠,这将是中超历史上最大的笑话!”

【球员介绍】

北京时间10月11日,2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺,卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆,迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排,经过三局较量,科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手,取得新赛季两连胜。

根据赛况,比赛开始后,科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网,加比也通过强攻不断得分,主队开局打出5-0,迫使布斯托提前请求暂停,暂停之后,科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。

阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分,科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平,此后双方展开激烈争夺,比分始终无法拉开,关键时刻,朱婷站了出来,在法尔完成一次精彩防守之后,科内利亚诺组织反击,朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点,双方在局末多次争夺赛点,直到比分来到26-25,哈克发出一记高质量发球,直接造成对手失分,帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。

本场比赛,科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发,接应哈克领衔进攻,朱婷与巴西球星加比搭档主攻,副攻由法尔和弗利组成,自由人德吉纳罗。布斯托方面,日本球员关菜菜巳担任二传,和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。

本场比赛还有一位值得关注的球员,就是意大利副攻拉法埃拉·弗利,时隔四年,弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战,迎来具有特殊意义的主场回归,这场比赛开始前,俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式,主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖,年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖,哈克则获得上赛季最佳球员奖。

第三局成为整场比赛最精彩的一局,客队开局5-4的领先。随后,穆纳里尼连续完成拦网,布斯托将比分扩大至11-9,面对对手的冲击,科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动,一度反超至14-12。

弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分,随后朱婷也在网前完成拦网,帮助球队将比分扩大至10-5,随着比赛推进,布斯托的一传和进攻受到明显限制,科内利亚诺则越打越顺,当比分来到19比8时,双方差距已经达到11分,局末阶段,科内利亚诺再度打出连续得分高潮,以25-9轻松拿下首局。

布斯托方面,格罗泽拿下15分(36扣15中),日本球员和田由纪子得到12分(34扣10中2拦),两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。

个人数据方面,哈克18分(27扣12中4拦2发),法尔9分(13扣8中1发),加比9分(16扣7中2拦),朱婷8分(24扣6中2拦),弗里7分(7扣4中3拦),阿迪格维4分(7扣3中1拦)。

第二局,中国二传姚迪获得替补登场机会,与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合,第二局末段,布斯托将比分追至20-23,桑塔雷利请求暂停进行调整,暂停回来后,姚迪为弗利送出一次质量不错的传球,帮助球队在关键阶段保持进攻威胁,随后,布斯托女排出现进攻失误,科内利亚诺以25-21再下一局。

新赛季两轮过后,科内利亚诺保持全胜,哈克继续展现强大的得分能力,朱婷继续首发,姚迪获得比赛机会,对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说,接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。

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